थोडक्यात माहिती
- वर्णन: मज्जातंतूंचे नुकसान किंवा बिघडलेले कार्य यामुळे वेदना.
- उपचार: थेरपी कारणावर आधारित आहे. सहसा वैद्य औषधोपचाराने वेदनांवर उपचार करतात. फिजिओथेरपी, अॅक्युपंक्चर, मानसोपचार, शस्त्रक्रिया यांचाही विचार केला जातो.
- लक्षणे: विशिष्ट लक्षणे म्हणजे गोळीबार, विद्युतीकरण, वार किंवा जळजळ वेदना, मुंग्या येणे, सुन्न होणे तसेच उत्तेजनांमुळे वाढलेली वेदना, उदा. स्पर्श (अलोडिनिया).
- कारणे: सामान्य कारणांमध्ये दुखापत (उदा. अपघातानंतर), जखम (उदा. हर्निएटेड डिस्क), जळजळ (उदा. शिंगल्स) किंवा रोग (उदा. मधुमेह मेल्तिस, मल्टिपल स्क्लेरोसिस) यांचा समावेश होतो.
- निदान: डॉक्टरांशी चर्चा, न्यूरोलॉजिकल तपासणी (उदा. उष्णता, थंडी, कंपन, दाब यासाठी मज्जातंतूंच्या तंतूंची चाचणी).
- प्रतिबंध: निरोगी जीवनशैली (उदा. नियमित व्यायाम, संतुलित आहार, तणाव टाळा)
मज्जातंतू दुखणे म्हणजे काय?
मज्जातंतू वेदना - ज्याला न्यूरोपॅथिक वेदना देखील म्हणतात - ही वेदना असते जेव्हा मज्जातंतू आणि त्यांची संरचना (उदा. चेता तंतू, चेतापेशी) चिडून किंवा खराब होतात तेव्हा उद्भवते. नुकसान होते, उदाहरणार्थ, मज्जातंतूंच्या जळजळीच्या परिणामी, परंतु अपघातानंतर झालेल्या जखमांमुळे किंवा मल्टीपल स्क्लेरोसिस किंवा मधुमेह मेल्तिस सारख्या रोगाचा परिणाम म्हणून.
"न्यूरोपॅथी" ही संज्ञा मज्जातंतूंच्या रोगांसाठी एक छत्री संज्ञा आहे. मध्यवर्ती न्यूरोपॅथीमध्ये फरक केला जातो, म्हणजे मध्यवर्ती मज्जासंस्थेमध्ये उद्भवणारे (थोडक्यासाठी सीएनएस: मेंदू आणि पाठीचा कणा), आणि परिधीय न्यूरोपॅथी. येथे, सीएनएसच्या बाहेरील नसा वेदनांचे कारण आहेत. न्यूरोपॅथी एकतर एकल नसा (मोनोयुरोपॅथी) किंवा एकाधिक नसा (पॉलीन्युरोपॅथी) प्रभावित करते.
न्यूरोपॅथिक वेदना इतर वेदनांपेक्षा वेगळे कसे आहे?
न्यूरोपॅथिक वेदना इतर वेदनांपेक्षा वेगळी असते, जसे की डोकेदुखी किंवा पाठदुखी. येथे, मज्जातंतू केवळ वेदनांचे "प्रवाहक" आहेत. न्यूरोपॅथिक वेदनांमध्ये, मज्जातंतू स्वतः ट्रिगर असतात किंवा कमीतकमी काही प्रमाणात वेदनांचे कारण असतात.
कोण प्रभावित आहे?
न्यूरोपॅथिक वेदना हे पाठदुखी आणि डोकेदुखीसह तीव्र वेदनांचे सर्वात सामान्य कारण आहे.
न्यूरोपॅथिक वेदनांबद्दल काय केले जाऊ शकते?
डॉक्टर न्यूरोपॅथिक वेदना वेगवेगळ्या प्रकारे हाताळतात, कारणावर अवलंबून. अनेकदा, अनेक उपायांचे संयोजन प्रश्नात येते. यामध्ये, उदाहरणार्थ, औषधोपचार, एक्यूपंक्चर, फिजिओथेरपी, मानसोपचार, विश्रांती पद्धती आणि रुग्ण प्रशिक्षण, तसेच ट्रान्सक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व्ह स्टिम्युलेशन (TENS) यांचा समावेश आहे.
ट्रिगर कारणाचा उपचार
जर जिवाणू किंवा विषाणूजन्य संसर्ग (उदा. शिंगल्सच्या बाबतीत) वेदना कारणीभूत असेल, तर डॉक्टर बॅक्टेरियाविरूद्ध प्रतिजैविक किंवा विषाणूंविरूद्ध औषधे (अँटीवायरल) देतात. काही रोग, जसे की कार्पल टनल सिंड्रोम किंवा विशिष्ट ट्यूमर रोग, कधीकधी नसा दाबतात, त्यांना चिमटे काढतात किंवा अन्यथा नुकसान करतात.
अशा परिस्थितीत, वेदना ट्रिगरपासून मज्जातंतू मुक्त करण्यासाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक असते, जसे की जेव्हा ते चिमटे काढले जातात. काहीवेळा डॉक्टर औषधोपचाराने प्रभावित नसा स्क्लेरोज करून वेदना दूर करतात.
औषधाने उपचार
न्यूरोपॅथिक वेदनांवर उपचार करणे सोपे नाही कारण ऍसिटिसालिसिलिक ऍसिड, आयबुप्रोफेन, डायक्लोफेनाक किंवा नॅप्रोक्सेन (नॉन-स्टिरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स किंवा थोडक्यात NSAIDs) सक्रिय घटकांसह अनेक "क्लासिक" वेदनाशामक औषधे कार्य करत नाहीत किंवा पुरेसे कार्य करत नाहीत.
म्हणून डॉक्टर सहसा खालील वेदनाशामक औषधांचा वापर मज्जातंतूच्या वेदनांसाठी करतात, जे लक्षणीयरित्या अधिक प्रभावी आहेत:
ट्रायसायक्लिक एन्टीडिप्रेसस (उदा., सक्रिय घटक अॅमिट्रिप्टिलाइन, इमिप्रामाइन किंवा डॉक्सेपिन) गोळ्या, ड्रॅगेस, थेंब आणि इंजेक्शन म्हणून; वेदनाशामक प्रभाव आहे, वेदनाशामकांचा प्रभाव वाढवा
निवडक सेरोटोनिन-नॉरपेनेफ्रिन रीअपटेक इनहिबिटर (उदा., सक्रिय घटक ड्युलॉक्सेटीन, व्हेनलाफॅक्सिन, मिलनासिप्रॅन) गोळ्या, कॅप्सूल किंवा गोळ्या म्हणून; एक वेदनशामक प्रभाव आहे, वेदना संवेदनशीलता प्रतिबंधित
ओपिएट्स (उदा. सक्रिय घटक ट्रामाडोल, हायड्रोमॉर्फोन, फेंटॅनिल) सर्व संभाव्य डोस फॉर्ममध्ये: टॅब्लेट, कॅप्सूल, सोल्यूशन, पॅच, इंजेक्शन, ओतणे, नाक स्प्रे, इफर्व्हसेंट टॅब्लेट, लोझेंज, सपोसिटरी किंवा थेंब; एक मजबूत वेदनशामक प्रभाव आहे, प्रसार तसेच वेदना उत्तेजक प्रक्रिया दडपून टाका
स्थानिक वेदना थेरपी (उदा. लिडोकेन, कॅप्सेसिन, बोटुलिनम टॉक्सिन सक्रिय घटक) मलम, मलम किंवा इंजेक्शन म्हणून; एक ऍनेस्थेटिक आणि वेदनशामक प्रभाव आहे
औषधोपचार न करता उपचार
याव्यतिरिक्त, औषधांशिवाय उपचारांचा देखील मज्जातंतूंच्या वेदनांविरूद्ध सहायक प्रभाव असतो. यामध्ये, उदाहरणार्थ:
शारीरिक उपचार: शारीरिक आणि/किंवा व्यावसायिक थेरपी अनेक प्रकरणांमध्ये मज्जातंतूच्या वेदनापासून मुक्त होण्यास मदत करते. यात स्नायूंना बळकटी देणारे व्यायाम, मसाज आणि शारीरिक उपचारांचा समावेश आहे (उदा. उष्णता, थंड, प्रकाश किंवा विद्युत उत्तेजनांसह अनुप्रयोग).
थेरपीच्या मदतीने, रुग्णांना कळते की वेदना होत असतानाही हलविणे शक्य आहे. सक्रिय जीवनात हालचाल आणि सहभागाला प्रोत्साहन देण्यासाठी रुग्ण आणि त्याचे कुटुंब, नातेवाईक आणि वातावरण (उदा. कामाचे ठिकाण) यांच्यासोबत काम करणे हे मुख्य ध्येय आहे.
अॅक्युपंक्चर: अॅक्युपंक्चर मज्जातंतूच्या वेदनांवर देखील मदत करते. हे करण्यासाठी, अॅक्युपंक्चरिस्ट बारीक डिस्पोजेबल सुया शरीरावरील विशिष्ट त्वचेच्या बिंदूंमध्ये चिकटवतात. यामुळे खूप कमी वेदना होतात. ते सुमारे 20 ते 30 मिनिटे तेथे राहतात आणि रुग्ण पलंगावर आराम करत असताना त्यांचा वेदना कमी करणारा प्रभाव विकसित होतो.
ट्रान्सक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व्ह स्टिम्युलेशन (TENS): TENS देखील कधीकधी मज्जातंतूच्या वेदना असलेल्या लोकांना मदत करते असे म्हटले जाते. शरीराच्या प्रभावित भागांमध्ये विद्युत नाडी प्रसारित करण्यासाठी ते त्वचेच्या इलेक्ट्रोड्सचा वापर करते. विद्युतप्रवाह ऊतींमध्ये असलेल्या मज्जातंतूंना त्रास देतो, ज्यामुळे मेंदू रासायनिक पदार्थ सोडतो ज्यामुळे वेदनांची समज कमी होते.
कोल्ड थेरपी: कूलिंग स्प्रे, कोल्ड पॅक किंवा कोल्ड कॉम्प्रेस यासारखे थंड उपाय देखील मज्जातंतूच्या वेदना असलेल्या अनेक लोकांना आराम देण्याचे वचन देतात. अनेकदा कोल्ड चेंबरमध्ये राहणे देखील मदत करते. हे करण्यासाठी, प्रथम बाथिंग सूट किंवा बिकिनीमध्ये अर्धा मिनिट उणे 60 अंश सेल्सिअस तापमानात अँटीचेंबरमध्ये उभे रहा, त्यानंतर उणे 110 अंश सेल्सिअस तापमानात चेंबरमध्ये सुमारे अडीच मिनिटे उभे रहा.
तुम्ही वैद्यकीय तपासणीनंतर आणि तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच कोल्ड चेंबरमध्ये जावे. तुम्ही निरोगी आहात आणि बरे वाटणे महत्त्वाचे आहे.
मानसोपचार: मनोवैज्ञानिक समर्थनासह (उदा. मानसोपचार) देखील मज्जातंतूंच्या वेदनांविरूद्ध आश्वासक प्रभाव पाडते. रुग्ण वेदनांना कसे तोंड द्यावे हे शिकतात आणि वेदना असूनही (वेदना स्वीकारणे) पूर्ण आणि समाधानी जीवन जगण्याचे मार्ग शोधतात. परिणामी, अनेक वेदना रुग्ण त्यांच्या वेदना औषधांचे सेवन लक्षणीयरीत्या कमी करतात.
हे उपाय पारंपारिक वैद्यकीय उपचारांना उत्तम प्रकारे पूरक ठरू शकतात, परंतु बदलू शकत नाहीत. तुम्ही थेरपीला सर्वोत्तम कसे समर्थन देऊ शकता याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
टिप्स आणि घरगुती उपाय
मज्जातंतूच्या वेदना असलेल्या काही लोकांच्या मते काही घरगुती उपचार त्यांना आराम देतात. यानुसार, विशेषतः उष्णता आणि/किंवा थंडीमुळे वेदनांविरूद्ध मदत होऊ शकते. कूलिंग कॉम्प्रेस थंड ऍप्लिकेशन्ससाठी योग्य आहेत, तर उबदार अंघोळ किंवा हीटिंग पॅड हीट ऍप्लिकेशन्ससाठी योग्य आहेत. काही लोकांना कोमट आणि थंड पाण्याने आंघोळ करण्याचा देखील फायदा होतो.
अनेक ब जीवनसत्त्वे असलेला निरोगी आहार देखील मज्जातंतूच्या वेदनांसाठी उपयुक्त आहे. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, शरीराला चांगल्या तंत्रिका पुरवठ्यासाठी जीवनसत्त्वे B6 आणि B12 आवश्यक असतात. हे प्रामुख्याने मांस, मासे, अंडी आणि दूध या प्राण्यांच्या उत्पादनांमध्ये आढळतात, परंतु संपूर्ण धान्य उत्पादनांमध्ये आणि शेंगांमध्ये देखील आढळतात.
घरगुती उपचारांना मर्यादा असतात. लक्षणे दीर्घकाळ टिकून राहिल्यास, उपचार करूनही बरे होत नाही किंवा आणखी वाईट होत नाही, तर तुम्ही नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
हर्बल आणि होमिओपॅथिक उपाय
हर्बल उपचार, औषधी वनस्पती किंवा होमिओपॅथिक उपाय जसे की ग्लोब्युल्स देखील काही लोकांना मज्जातंतूच्या वेदनात मदत करतात असे म्हटले जाते. चहा, अर्क, टिंचर, मलम, कॅप्सूल किंवा कॉम्प्रेसच्या स्वरूपात घेतले किंवा लागू केले, त्यांना वेदनाशामक आणि दाहक-विरोधी प्रभाव असल्याचे म्हटले जाते. सिल्व्हर विलोची साल, लोबान, मिरची (कॅपसायसिन असते), डेव्हिल्स क्लॉ, कॉम्फ्रे आणि अर्निका, उदाहरणार्थ, मज्जातंतूच्या वेदनांवर विशेषतः प्रभावी असल्याचे म्हटले जाते.
होमिओपॅथीची संकल्पना आणि त्याची विशिष्ट परिणामकारकता विज्ञानामध्ये विवादास्पद आहे आणि अभ्यासाद्वारे स्पष्टपणे सिद्ध झालेली नाही. हे देखील लक्षात घ्या की हर्बल उपचारांमुळे ऍलर्जीक प्रतिक्रियांसारखे दुष्परिणाम देखील होऊ शकतात. तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच त्यांचा वापर करा!
तत्त्वानुसार, मज्जातंतूच्या वेदना स्पष्ट केल्या पाहिजेत आणि सुरुवातीच्या टप्प्यावर डॉक्टरांनी उपचार केले पाहिजेत!
शस्त्रक्रिया
विविध उपचारात्मक पध्दती असूनही न्यूरोपॅथिक वेदना पुरेशा प्रमाणात कमी होऊ शकत नसल्यास, कारणावर अवलंबून, मज्जातंतूच्या वेदनांचा सामना करण्यासाठी शस्त्रक्रिया हा एकमेव मार्ग आहे.
या उद्देशासाठी, चिकित्सक न्यूरोमोड्युलेशन करतो, उदाहरणार्थ. येथे, तो शस्त्रक्रियेने पाठीच्या कण्याजवळ इलेक्ट्रोड घालतो. हे विशेष विद्युत आवेग उत्सर्जित करतात जे न्यूरोपॅथिक वेदना लक्षणीयरीत्या कमी करतात. बर्याचदा, प्रभावित झालेल्यांना वेदनाशामक औषधांचे सेवन 50 टक्क्यांपर्यंत कमी करता येते.
जर एखाद्या मज्जातंतूला चिमटा काढला गेला असेल तर, डॉक्टर वेदना कारणीभूत दाब काढून टाकण्यासाठी शस्त्रक्रियेद्वारे मज्जातंतू उघड करतात.
न्यूरोपॅथिक वेदनांसह, शरीरात वेदना स्मरणशक्ती विकसित होण्याचा धोका असतो आणि वेदना तीव्र होते. हे टाळण्यासाठी, डॉक्टरांनी मज्जातंतूच्या वेदनांवर शक्य तितक्या लवकर आणि प्रभावीपणे उपचार करणे महत्वाचे आहे
न्यूरोपॅथिक वेदना स्वतः कशी प्रकट होते?
न्यूरोपॅथिक वेदना असणा-या लोकांमध्ये लक्षणे लक्षणीयरीत्या बदलू शकतात आणि काहीवेळा जास्त, काही वेळा कमी तीव्र असू शकतात.
प्रभावित लोक सहसा वेदनादायक लक्षणांचे वर्णन करतात:
- जळत
- मुंग्या येणे (उदा. निर्मिती)
- वार
- मध्ये शूटिंग
- विद्युतीकरण
इतर लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट होते:
- कंपनांची कमी समज
- तापमान कमी संवेदना
- प्रभावित भागात मुंग्या येणे (हायपेस्थेसिया) सुन्न होणे
- @ अर्धांगवायू पर्यंत अशक्तपणा
न्यूरोपॅथिक वेदना एकीकडे उपचार करणे कठीण असल्याने आणि दुसरीकडे प्रभावित झालेल्यांसाठी विशेषतः तणावपूर्ण असल्याने, वेदना तीव्र होण्याचा धोका जास्त असतो.
त्याच्या तीव्रतेमुळे, मज्जातंतूच्या वेदनांमुळे पीडित व्यक्तींमध्ये झोपेचे विकार, एकाग्रता समस्या, चिंता आणि नैराश्य यासारख्या इतर तक्रारी उद्भवतात.
वेदना कुठे होते?
मज्जातंतू वेदना कशा विकसित होतात?
मज्जातंतूच्या वेदनांची विविध कारणे आहेत. ते उद्भवतात, उदाहरणार्थ, जखम, जखम, संक्रमण, जळजळ किंवा रोग. खराब झालेले किंवा अकार्यक्षम नसा सतत मेंदूला वेदना सिग्नल प्रसारित करतात आणि वेदनांची संवेदना वाढते.
त्वचेवर कपडे किंवा सामान्य स्पर्श देखील नंतर त्रासदायक वेदनादायक म्हणून प्रभावित लोक अनुभवू शकतात. कारण कोठे आहे यावर अवलंबून, मज्जातंतूच्या वेदनांच्या दोन वर्गांमध्ये फरक केला जातो:
परिधीय न्यूरोपॅथी.
या प्रकरणात, वेदना परिधीय मज्जासंस्थेमध्ये उद्भवते. हे मेंदू आणि रीढ़ की हड्डीच्या बाहेर असलेल्या सर्व मज्जातंतूंना सूचित करते. उदाहरणार्थ, ते डोके, चेहरा, डोळे, नाक, स्नायू आणि कान मेंदूशी जोडतात.
परिधीय न्यूरोपॅथीच्या उदाहरणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- पोस्ट-झोस्टर मज्जातंतुवेदना: तीव्र मज्जातंतू वेदना जी शिंगल्सनंतरही कायम राहते.
- फॅन्टम लिंब वेदना: पीडित व्यक्तीला शरीराच्या अशा भागामध्ये वेदना जाणवते जे यापुढे नसतात, सामान्यतः विच्छेदन केल्यामुळे.
- ट्रायजेमिनल न्यूराल्जिया: चेहऱ्यावर अचानक तीव्र वेदना
- डायबेटिक न्यूरोपॅथी (पॉलीन्युरोपॅथी): मधुमेह मेल्तिस असलेल्या लोकांमध्ये रक्तातील साखरेचे प्रमाण शरीराच्या विविध भागांमध्ये नसांना नुकसान पोहोचवते, ज्यामुळे पाय दुखतात, बर्याचदा इतर गोष्टींबरोबरच.
- बनवर्थ सिंड्रोम: वेदना (उदा. डोके, चेहरा किंवा ओटीपोटात दुखणे) जी लाइम रोगाच्या संसर्गानंतर होते.
- इंपिंगमेंट सिंड्रोम: जेव्हा नसा संकुचित किंवा संकुचित असतात तेव्हा वेदना. हे बर्याचदा खांद्यावर येते.
- कार्पल टनल सिंड्रोम: मनगटाच्या टेंडन कंपार्टमेंटमध्ये अरुंद होणे या प्रकरणात हाताच्या मध्यवर्ती मज्जातंतूला चिमटे काढते.
केंद्रीय न्यूरोपॅथी
वेदना मध्यवर्ती मज्जासंस्था (पाठीचा कणा आणि मेंदू) मध्ये उद्भवते.
- स्ट्रोक (सेरेब्रल इन्फेक्शन)
- न्यूरोलॉजिकल रोग, जसे की मल्टीपल स्क्लेरोसिस (एमएस)
- जळजळ आणि गळू
- पाठीचा कणा आणि कशेरुकाला दुखापत (उदा. हर्निएटेड डिस्क)
- ट्यूमर
- मज्जातंतूंना दुखापत (उदा. अपघातामुळे किंवा ऑपरेशननंतर मज्जातंतू दुखणे)
शिवाय, तणाव, मानसिकरित्या प्रेरित ताण, अल्कोहोलचा गैरवापर, औषधोपचार (उदा. केमोथेरपी किंवा वय-संबंधित झीज) ही मज्जातंतू दुखण्याची संभाव्य कारणे आहेत.
कोणता डॉक्टर निदान करतो? आणि कसे?
मज्जातंतूच्या वेदनांसाठी, प्राथमिक काळजी चिकित्सक हा संपर्काचा पहिला मुद्दा आहे. आवश्यक असल्यास किंवा पुढील तपासणीसाठी, तो किंवा ती रुग्णाला तज्ञांकडे पाठवेल. मज्जातंतूच्या वेदनांचे निदान न्यूरोलॉजिस्टद्वारे केले जाते.
विश्वासार्ह निदानासाठी सर्वात महत्वाचे उपाय म्हणजे डॉक्टरांशी चर्चा (वैद्यकीय इतिहास) आणि न्यूरोलॉजिकल तपासणी. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, शक्य तितक्या लवकर योग्य थेरपी सुरू करण्यासाठी वेदनांचे कारण शोधणे महत्वाचे आहे.
डॉक्टरांशी संभाषण
मज्जासंस्थेचा परीणाम
न्यूरोलॉजिकल तपासणीचा उपयोग विशिष्ट न्यूरोपॅथिक लक्षणे जसे की बधीरपणा, अर्धांगवायूची चिन्हे किंवा अॅलोडायनिया (हळुवार स्पर्शाने वेदना) शोधण्यासाठी केला जातो, ज्याची बाधित व्यक्तीला अनेकदा जाणीवही नसते. परिमाणात्मक संवेदी चाचणी (QST) वापरून, चिकित्सक वेदना फायबर कार्यासाठी त्वचा आणि अंतर्निहित भागांचे परीक्षण करण्यासाठी थर्मल (उदा. उष्णता, थंड) आणि यांत्रिक (उदा. दाब, कंपन) उत्तेजनांचा वापर करतो.
त्यानंतर चिकित्सक मज्जातंतू वहन वेग (न्यूरोग्राफी) मोजतो आणि आवश्यक असल्यास, बदलांसाठी (न्यूरोहिस्टोलॉजिकल तपासणी) मज्जातंतूंच्या ऊतींचे परीक्षण करण्यासाठी प्रभावित मज्जातंतू (बायोप्सी) पासून एक छोटा नमुना घेतो.
याव्यतिरिक्त, तो अनेकदा संगणक टोमोग्राफी (CT) किंवा चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI) सारख्या इमेजिंग तंत्रांचा वापर करतो. हे तंत्रिका नुकसान थेट दृश्यमान करतात. याव्यतिरिक्त, वैद्य बाधित व्यक्तीच्या रक्ताची तपासणी करतो.
मज्जातंतूचा त्रास बरा होऊ शकतो का?
पूर्वीच्या मज्जातंतूच्या वेदनांवर डॉक्टरांनी उपचार केले जातात, बरे होण्याची शक्यता जास्त असते. याउलट, नंतरची थेरपी सुरू होते, वेदना तीव्र होण्याचा धोका जास्त असतो. जर एखाद्या अंतर्निहित रोगाने वेदना सुरू केल्या, तथापि, ते बरे करणे आणि त्यासह वेदना शक्य आहे.
तीव्र वेदनांसह, थेरपीपूर्वी रुग्णाशी वास्तववादी उपचारांच्या उद्दिष्टांवर चर्चा करणे डॉक्टरांसाठी महत्वाचे आहे. उदाहरणार्थ, वेदना 30 ते 50 टक्क्यांहून अधिक कमी करणे, झोपेची गुणवत्ता आणि जीवनाची गुणवत्ता सुधारणे आणि पीडितांना काम करण्यास सक्षम ठेवणे हे वास्तववादी ध्येय असू शकते.
मज्जातंतू वेदना किती काळ टिकते?
मज्जातंतूचा त्रास कसा टाळता येईल?
मूलभूतपणे, मज्जातंतूंचे नुकसान पूर्णपणे टाळता येत नाही, कारण अनेक संभाव्य कारणे आहेत. तथापि, निरोगी, सजग जीवनशैलीचा अवलंब करून मज्जातंतूच्या वेदनांचा धोका कमी केला जाऊ शकतो. हे करण्यासाठी, हे महत्वाचे आहे, उदाहरणार्थ, तुम्ही संतुलित आहार घ्या, नियमित व्यायाम करा आणि तणाव आणि अपघाताचा धोका टाळा.
