थोडक्यात माहिती
- कारणे: उदाहरणार्थ, उत्तेजना, सर्दी, परंतु विविध आजार (जसे की पार्किन्सन रोग, मल्टिपल स्क्लेरोसिस, स्ट्रोक, मज्जातंतूचे नुकसान, हायपरथायरॉईडीझम, विल्सन रोग, अल्झायमर रोग, यकृत निकामी), दारू आणि औषधे
- लक्षणे: हादरा हा नियमित, लयबद्ध स्नायूंच्या आकुंचनाद्वारे प्रकट होतो. हादरेच्या प्रकारानुसार अभ्यासक्रम बदलतो
- डॉक्टरांना कधी भेटायचे: जर स्नायूंचा थरकाप बराच काळ टिकत असेल आणि त्याचे कोणतेही स्पष्ट स्पष्टीकरण नसेल
- उपचार: हादरेच्या ट्रिगरवर अवलंबून, उदा. औषधोपचार, व्यावसायिक थेरपी, मेंदूचे पेसमेकर, विश्रांती व्यायाम
- निदान: रुग्णाची मुलाखत, शारीरिक आणि न्यूरोलॉजिकल तपासणी, रक्त चाचणी, इलेक्ट्रोमायोग्राफी (EMG), संगणक टोमोग्राफी (CT), चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI), सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइड तपासणी
हादरा म्हणजे काय?
जर हादरा अधिक मजबूत असेल आणि काही क्रिया अधिक कठीण असेल तर परिस्थिती वेगळी आहे. मग प्रभावित झालेल्यांसाठी हादरा अधिक लक्षणीय बनतो. जर आपण थंडीमुळे थरथर कापत असाल, आपले गुडघे उत्साहाने "थरथरत" असतील किंवा आपले स्नायू थकल्यामुळे थरथर कापत असतील तर हे आधीच असू शकते. तथापि, एखाद्या (गंभीर) आजारामुळे आपण हादरू शकतो.
डोके, हातपाय किंवा संपूर्ण शरीराच्या अनैच्छिक आणि तालबद्ध थरथरामुळे हादरा प्रकट होतो.
काही लोकांना हादरा इतका त्रास होतो की ते खाणे किंवा लिहिण्यासारख्या दैनंदिन कामांमध्ये लक्षणीयरीत्या बाधित होतात. इतरांसाठी, हादरा इतका सौम्य आहे की त्याचे कोणतेही पॅथॉलॉजिकल मूल्य नाही.
थरथरण्याचे प्रकार
डॉक्टर विश्रांतीचा थरकाप, जो शरीराचा संबंधित भाग आरामशीर असताना उद्भवतो आणि तथाकथित क्रियेचा थरकाप यात फरक करतात. नंतरचे तीन श्रेणींमध्ये विभागले जाऊ शकते:
- चळवळीचा थरकाप हा अनैच्छिकपणे केल्या जाणार्‍या हालचालींसह होतो, म्हणजे जाणीवपूर्वक किंवा हेतुपुरस्सर नाही, उदाहरणार्थ कपमधून पिणे.
- जेव्हा एखादे विशिष्ट लक्ष्य लक्ष्य केले जाते तेव्हा हेतू हादरा बसतो, उदाहरणार्थ जेव्हा आपण आपल्या बोटाने आपल्या नाकाच्या टोकाला स्पर्श करू इच्छित असाल. हेतूने थरथरणाऱ्या लोकांमध्ये, लक्ष्यित वस्तूच्या जवळ जाताना हाताचा थरकाप वाढतो. हा हालचाल थरथरण्याचा एक विशेष प्रकार आहे.
त्यामुळे काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये, लेखन (कार्य-विशिष्ट थरकाप) किंवा विशिष्ट पवित्रा (स्थिती-विशिष्ट थरथर) यांसारखी विशिष्ट क्रिया पार पाडताना हादरा येऊ शकतो.
वारंवारता आणि तीव्रतेनुसार हादरा देखील वेगवेगळ्या प्रकारांमध्ये विभागला जातो:
- कमी-फ्रिक्वेंसी, चार "बीट्स" प्रति सेकंद (दोन ते चार हर्ट्झ) पेक्षा कमी वारंवारतेसह तुलनेने जोरदार हादरा
- उच्च-फ्रिक्वेंसी हादरा, जो 15 Hz पर्यंत एक सूक्ष्म हादरा म्हणून प्रकट होतो
थरथर स्थानिकीकरणानुसार देखील विभागले जाऊ शकते: डोके, हात किंवा पाय थरथरणे.
थरकापाच्या विविध प्रकारांमध्ये अत्यावश्यक हादरा, डायस्टोनिक हादरा, ऑर्थोस्टॅटिक हादरा आणि सायकोजेनिक हादरे यांचा समावेश होतो.
थरकापाचा प्रकार डॉक्टरांना स्नायूंच्या थरकापाच्या कारणाविषयी संकेत देतो.
अत्यावश्यक हादरा कसा प्रगती करतो?
अत्यावश्यक (कधीकधी "आवश्यक" देखील म्हटले जाते) हादरा हा थरकापाचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे आणि कोणत्याही वयात होतो. अत्यावश्यक हादरे असलेल्या रुग्णांना हादरेमुळे त्यांची नोकरी बदलावी लागू शकते किंवा ते काम करू शकत नाहीत, याचा अर्थ त्यांना निवृत्त व्हावे लागेल.
तथापि, त्याच्या स्वरूपावर अवलंबून, थरथरणे वेगवेगळ्या प्रकारे प्रकट होऊ शकते. याची उदाहरणे आहेत
- ऑर्थोस्टॅटिक हादरा: पायांच्या स्नायूंचा एक उच्च-वारंवारता हादरा आहे, जो नेहमी दिसत नाही. प्रभावित व्यक्तीची स्थिती अस्थिर होते. त्यांच्यात अधूनमधून खाली पडण्याच्या प्रवृत्तीसह एक अस्थिर चाल देखील असते.
- पार्किन्सन रोगात हादरा: पार्किन्सन्सच्या रुग्णांना प्रामुख्याने विश्रांतीच्या वेळी हादरे बसतात (कंप होतो, उदाहरणार्थ, जेव्हा हात मांडीवर असतो). हालचाली दरम्यान स्नायूंचा थरकाप अंशतः सुधारतो.
- होम्स हादरा: एक मंद, लय नसलेला हादरा होतो.
- मऊ टाळूचा थरकाप: हे मऊ टाळूच्या तालबद्ध हालचालींमध्ये प्रकट होते (= टाळूचा मऊ भाग).
- सायकोजेनिक हादरा: सामान्यतः, हादरा फक्त मधूनमधून आणि वेगवेगळ्या प्रमाणात होतो. जेव्हा प्रभावित व्यक्ती विचलित होते तेव्हा ते देखील कमी होते.
संभाव्य कारणे कोणती आहेत?
एक विशेष केस तथाकथित सायकोजेनिक हादरा आहे, जो मोठ्या भावनिक तणावाच्या परिणामी उद्भवतो. उदाहरणार्थ, आघात झालेल्या सैनिकांवर परिणाम होऊ शकतो - त्यांना "युद्ध हादरे" म्हटले जायचे.
सेरेबेलममध्ये जाणूनबुजून थरकाप होतो, म्हणूनच याला सेरेबेलर कंप देखील म्हणतात.
थरकापाची शारीरिक कारणे
काही प्रकरणांमध्ये, एक शारीरिक आजार स्नायूंच्या थरथराचे कारण आहे. उदाहरणे आहेत
- अत्यावश्यक/आवश्यक हादरा: ते कशामुळे ट्रिगर होते हे माहित नाही, परंतु अनुवांशिक कारण गृहीत धरले जाते. अत्यावश्यक हादरा कुटुंबांमध्ये चालतो, परंतु कौटुंबिक पूर्वस्थितीशिवाय देखील होतो.
- ऑर्थोस्टॅटिक हादरा: ऑर्थोस्टॅटिक थरकापाचे कारण अज्ञात आहे. पार्किन्सन रोगात किंवा मेंदूच्या स्टेमला किरकोळ नुकसान झाल्यानंतर तथाकथित दुय्यम ऑर्थोस्टॅटिक हादरा म्हणून उद्भवू शकते.
- डायस्टोनिया: मेंदूच्या मोटर केंद्रांमध्ये विकार. यामुळे स्नायूंचे पॅथॉलॉजिकल, अनैच्छिक ताण निर्माण होते, परिणामी चुकीची मुद्रा येते. उदाहरणार्थ, प्रभावित झालेले त्यांचे डोके अनैसर्गिकपणे एका दिशेने झुकतात (डायस्टोनिक टॉर्टिकॉलिस). डायस्टोनिया हा थरकाप सोबत असतो किंवा स्वतःची घोषणा करतो.
- हायपरथायरॉईडीझम (अतिक्रियाशील थायरॉईड ग्रंथी): हायपरथायरॉईडीझममध्ये, थायरॉईड ग्रंथी खूप जास्त हार्मोन्स तयार करते. परिणाम म्हणजे सायकोमोटर आंदोलन: रूग्ण चंचल, चिंताग्रस्त असतात आणि अनेकदा त्यांच्या बोटांमध्ये हादरे दिसतात.
- ग्रेव्हस रोग (ऑटोइम्यून हायपरथायरॉईडीझम): ग्रेव्हस रोग हा थायरॉईड ग्रंथीचा स्वयंप्रतिकार दाह आहे. यामुळे हायपरथायरॉईडीझम होतो, ज्याला हादरे देखील असू शकतात.
- मल्टिपल स्क्लेरोसिस: मल्टिपल स्क्लेरोसिस असलेल्या लोकांनाही वारंवार हादरे बसतात. रुग्णाच्या मेंदूमध्ये जळजळ झाल्यामुळे हे घडते.
- याव्यतिरिक्त, स्ट्रोक कधीकधी तथाकथित होम्स हादरा ट्रिगर करतो, जो मेंदूच्या स्टेमपासून मिडब्रेनमध्ये संक्रमणास नुकसान झाल्यामुळे होतो. अलीकडील संशोधनाने पार्किन्सन रोगाच्या विकासाशी स्ट्रोकचा देखील संबंध जोडला आहे.
- मेंदूची जळजळ (एन्सेफलायटीस): मेंदूची जळजळ, उदाहरणार्थ गोवर, रुबेला किंवा टीबीई संसर्ग, चेतापेशींच्या नुकसानीशी संबंधित आहे. यामुळे हादरा बसू शकतो.
- विल्सन रोग : या आजारात यकृतातील तांबे चयापचय विस्कळीत होतो. परिणामी, शरीर यकृत, डोळे आणि मेंदूमध्ये अधिक महत्त्वपूर्ण ट्रेस घटक संचयित करते, ज्यामुळे कार्यात्मक विकार आणि हादरे होतात.
- अल्झायमर रोग: अल्झायमर रोगामध्ये मेंदूतील चेतापेशींचा ऱ्हास होतो. स्मरणशक्ती आणि विचार करण्याची क्षमता कमी होण्याव्यतिरिक्त, परिणामांमध्ये मोटर विकार आणि हादरे देखील समाविष्ट आहेत.
- यकृत निकामी होणे: यकृत हा शरीरातील सर्वात महत्त्वाचा डिटॉक्सिफिकेशन अवयव आहे. ते अयशस्वी झाल्यास, विषारी चयापचय उत्पादने जमा होतात, ज्यामुळे न्यूरोलॉजिकल आणि मोटर विकार देखील होऊ शकतात. कंप हे यकृत निकामी होण्याच्या लक्षणांपैकी एक आहे.
- मज्जातंतूंचे नुकसान: मज्जातंतूंचे नुकसान (न्यूरोपॅथी), जसे की विषारी पदार्थ, मधुमेह किंवा काही संसर्गजन्य रोगांमुळे, हादरे देखील प्रकट होऊ शकतात. तज्ञ नंतर एक न्यूरोपॅथिक थरकाप बोलतात.
- तालूचा थरकाप (मऊ टाळूचा थरकाप): हे सेरेबेलमला झालेल्या नुकसानीनंतर उद्भवते, इतर गोष्टींबरोबरच (लक्षणात्मक मऊ टाळूचा थरकाप). आवश्यक मऊ टाळूच्या थरकापाचे कारण अस्पष्ट आहे. हे अनेकदा कानात क्लिक आवाज दाखल्याची पूर्तता आहे.
- औषधांचे साइड इफेक्ट्स: काही औषधे साइड इफेक्ट म्हणून हादरा देऊ शकतात. यामध्ये, उदाहरणार्थ, न्यूरोलेप्टिक्स, जे डॉक्टर सायकोसिसवर उपचार करण्यासाठी वापरतात आणि अँटीडिप्रेसंट्स, ज्याचा उपयोग नैराश्यावर तसेच वेड-कंपल्सिव डिसऑर्डर, चिंता विकार आणि पॅनीक अटॅकसाठी केला जातो.
- विषबाधा: हेवी मेटल विषबाधा (पारा, आर्सेनिक, शिसे, इ.) इतर लक्षणांव्यतिरिक्त वारंवार हादरे देखील कारणीभूत ठरते.
डॉक्टरांना कधी भेटावे?
भूकंपांना नेहमीच वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता नसते. तथापि, स्नायूंचा थरकाप बराच काळ राहिल्यास आणि ताप, शॉक किंवा सर्दी यासारखे कोणतेही स्पष्ट स्पष्टीकरण नसल्यास डॉक्टरांना भेटा. हा थरकाप नंतर एखाद्या (गंभीर) आजाराचे लक्षण असू शकते ज्यावर डॉक्टरांनी उपचार करणे आवश्यक आहे.
थरथरणे: उपचार
औषधोपचार
बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, हादरा (उदा. अत्यावश्यक हादरा) वर औषधोपचार केला जाऊ शकतो, जरी बरा करणे नेहमीच शक्य नसते. उदाहरणार्थ, खालील वापरले आहेत
- बीटा ब्लॉकर्स: अत्यावश्यक थरकापाच्या उपचारांमध्ये बीटा ब्लॉकर्सचा समावेश असतो. उच्च रक्तदाबासाठीही डॉक्टर अनेकदा ही औषधे लिहून देतात.
- अँटीकॉन्व्हल्संट्स: ते विशेषत: मोठ्या प्रमाणातील स्नायूंच्या थरकापासाठी उपयुक्त आहेत.
- एल-डोपा: पार्किन्सन्समुळे होणारे हादरे एल-डोपा प्रशासनाद्वारे सुधारले जातात.
- बोटॉक्स इंजेक्शन्स: ते अनेक प्रकरणांमध्ये आवाजाचा थरकाप आणि डोके थरथरण्यास मदत करतात. बोटुलिनम विष स्नायूंना उत्तेजना प्रसारित करते. अशा प्रकारे, स्नायूंचे आकुंचन कमी होते किंवा पूर्णपणे थांबते.
ब्रेन पेसमेकर
व्यावसायिक थेरेपी
ऑक्युपेशनल थेरपीचा एक भाग म्हणून, रुग्ण कंपाचा अधिक चांगल्या प्रकारे सामना कसा करायचा हे शिकतात. जर थरकाप लेखनात लक्षणीयरीत्या व्यत्यय आणत असेल, उदाहरणार्थ, लिहिताना वारंवार विश्रांती घेणे, फक्त ब्लॉक अक्षरात लिहिणे किंवा हाताच्या पृष्ठभागाचे क्षेत्रफळ वाढवणे उपयुक्त ठरू शकते. जेवताना टेबलटॉपवर कोपर टेकवले तर जेवताना हादरे सहन करणे सोपे जाते.
थरथर: तुम्ही स्वतः काय करू शकता
जरी स्नायूंचा थरकाप सेंद्रिय असला तरीही तो अनेकदा मानसिक तणावाने वाढतो. आरामदायी व्यायाम जसे की ऑटोजेनिक प्रशिक्षण, प्रगतीशील स्नायू शिथिलता जेकबसनच्या मते, योग किंवा ध्यान यामुळे फायदेशीर परिणाम होऊ शकतात. त्यामुळे कंप असलेल्या लोकांसाठी विश्रांतीची पद्धत शिकणे खूप उपयुक्त आहे.
कंप निदान: डॉक्टर काय करतात?
सर्व प्रथम, डॉक्टर रुग्णाशी त्यांचा वैद्यकीय इतिहास (अ‍ॅनॅमनेसिस) शोधण्यासाठी बोलतो. संभाव्य प्रश्नांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- तुम्हाला किती काळ हादरे बसत आहेत?
- तुमच्या शरीराचे कोणते भाग थरथरत आहेत?
- स्नायूंचा थरकाप विश्रांतीच्या वेळी किंवा मुख्यतः हालचाली दरम्यान होतो?
- हादरेची वारंवारता किती आहे?
- मोठेपणा किती मजबूत आहे, म्हणजे हादरे किती व्यापक आहेत?
- तुम्हाला काही अंतर्निहित आजार आहेत (उदा. मधुमेह, यकृताचे आजार)?
- तुम्ही काही औषध घेत आहात का? असल्यास, कोणते?
परीक्षा
आवश्यक असल्यास, वैद्यकीय इतिहासाच्या मुलाखतीनंतर विविध परीक्षा घेतल्या जातील - विशिष्ट रोगांना हादरेचे कारण म्हणून ओळखण्याच्या उद्देशाने. यात समाविष्ट
- शारीरिक तपासणी: हे इतर अंतर्निहित आजारांचे संकेत ओळखण्यास मदत करते. डॉक्टर विशेषत: हायपरथायरॉईडीझम किंवा एड्रेनल ग्रंथी बिघडलेले कार्य यासारख्या हार्मोनल बिघडलेल्या लक्षणांवर लक्ष केंद्रित करतील.
- रक्त चाचण्या: रक्त मूल्ये यकृत, मूत्रपिंड आणि थायरॉईड कार्याविषयी इतर गोष्टींसह माहिती देतात. रक्त चाचण्या काही विशिष्ट संक्रमण आणि विषबाधा बद्दल देखील माहिती देतात.
- इलेक्ट्रोमायोग्राफी (EMG): हे स्नायूंच्या नैसर्गिक विद्युत क्रियाकलापांची चाचणी करते. हे स्नायू आणि मेंदूच्या कार्याबद्दल माहिती देते. ईएमजीच्या मदतीने हादरा अचूकपणे नोंदवता येतो.
- मॅग्नेटिक रेझोनान्स इमेजिंग (MRI): ही तपासणी, ज्याला मॅग्नेटिक रेझोनान्स इमेजिंग (MRI) असेही म्हणतात, रुग्णाला मेंदूचे नुकसान झाले आहे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते - उदाहरणार्थ स्ट्रोक नंतर - किंवा ट्यूमर.
- संगणित टोमोग्राफी (CT): हे देखील थरकापाची विविध कारणे ओळखण्यास मदत करते (जसे की स्ट्रोक).
- सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइड तपासणी: प्रयोगशाळेत तपासण्यासाठी डॉक्टर स्पाइनल कॅनाल (लंबर पँक्चर) मधून सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइडचा नमुना घेतात - उदाहरणार्थ, मल्टिपल स्क्लेरोसिसचा संशय असल्यास.
थरकाप बद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
हादरा म्हणजे काय?
थरथर म्हणजे शरीराच्या एखाद्या भागाचा अनैच्छिक आणि लयबद्ध थरथरणे किंवा थरथरणे. हे सहसा हातात येते, परंतु हात, पाय, डोके किंवा शरीराच्या इतर भागांवर देखील परिणाम करू शकतो. सर्वात सामान्य प्रकार म्हणजे अत्यावश्यक हादरा, जो ज्ञात कारणाशिवाय होतो.
तुला हादरा का येतो?
जेव्हा मेंदूचे स्नायू नियंत्रित करणारे भाग योग्यरित्या कार्य करत नाहीत तेव्हा हादरा येतो. ट्रिगरमध्ये मज्जासंस्थेचे रोग, अल्कोहोल किंवा मादक पदार्थांचे सेवन किंवा कॅफीनचे जास्त सेवन यांचा समावेश होतो. तणाव आणि चिंतेमुळेही थरकाप होतो. याव्यतिरिक्त, काही औषधे हादरा वाढवू शकतात किंवा तीव्र करू शकतात.
कोणत्या रोगांमुळे हादरे येतात?
हादरा बरा होऊ शकतो का?
नाही, रोगाशी संबंधित हादरा सहसा बरा होऊ शकत नाही. तथापि, औषधोपचाराने ते नियंत्रणात आणले जाऊ शकते, उदाहरणार्थ, आणि लक्षणे कमी केली जातात. हादरेच्या इतर प्रकरणांमध्ये, जसे की कॅफीनचे जास्त सेवन, कारण आणि म्हणून हादरा दूर केला जाऊ शकतो.
हादरा धोकादायक आहे का?
हादरा स्वतःच निरुपद्रवी असतो, परंतु पार्किन्सन रोगासारख्या गंभीर आजारांना सूचित करू शकतो. हे दैनंदिन क्रियाकलाप अधिक कठीण बनवते, ज्यामुळे जीवनाची गुणवत्ता खराब होते. जर हादरा आला तर, कारण स्पष्ट करण्यासाठी आपण वैद्यकीय सल्ला घ्यावा आणि आवश्यक असल्यास उपचार करावे.
हादरा येणे म्हणजे काय?
'Tremor seizure' हा एक बोलचालचा शब्द आहे. याचा अर्थ असा की थरथरणे, म्हणजे हादरे, ठराविक कालावधीसाठी अधिक वारंवार होतात. तथापि, पुढील झटके येईपर्यंत, हादरा पुन्हा कमी होतो किंवा पूर्णपणे अदृश्य होतो. ते तणावाखाली वाढते, उदाहरणार्थ, आणि विश्रांतीच्या काळात सुधारते.
अत्यावश्यक हादरा हा थरकापाचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे, जो प्रामुख्याने वृद्ध लोकांमध्ये होतो. तणाव आणि भावना या प्रकारचा थरकाप तीव्र करतात. नेमके कारण अज्ञात आहे. तथापि, अनुवांशिक घटक भूमिका बजावतात.
थरकाप उपचार करण्यासाठी काय केले जाऊ शकते?
हादरेचा अचूक उपचार त्याच्या कारणावर अवलंबून असतो. कार्डियाक अॅरिथमिया (बीटा ब्लॉकर्स) किंवा एपिलेप्सी (अँटीपिलेप्टिक औषधे) साठी काही औषधे कंप कमी करू शकतात. लक्ष्यित व्यायाम, फिजिओथेरपी, कमी कॅफीन आणि कमी ताण देखील मदत करू शकतात. गंभीर प्रकरणांमध्ये, खोल मेंदूला उत्तेजन देणे उपयुक्त ठरू शकते. तुमच्या हादरेवर उपचार करण्यासाठी काय केले जाऊ शकते याबद्दल डॉक्टरांना सल्ला घ्या.
