सामान्य उपाय
- हात सोडला पाहिजे, म्हणजे, वेदना-इंडुकिंग अपहरण (शरीराच्या अक्षापासून शरीराचे अवयव दूर हलवणे) आणि फिरणे हालचाली टाळणे आवश्यक आहे. तथापि, सोडवणे म्हणजे चिरस्थायी नाही! हे शक्य आहे आघाडी खांदा कडक होणे (खांदा करार)
- वेदना कमी करण्यासाठी स्थानिक कोल्ड पॅक
पारंपारिक नॉन-सर्जिकल थेरपी पद्धती
- Estनेस्थेटिक मोबिलायझेशन: चे सक्तीने प्रकाशन संयुक्त कॅप्सूल अंतर्गत भूल. टीपः estनेस्थेटिक मॅनिपुलेशनचे दीर्घकालीन परिणाम फार चांगले नाहीत!
वैद्यकीय मदत
- खांद्याच्या निष्क्रीय (मोटर चालित) हालचालीसाठी निष्क्रीय मोशन स्प्लिंट (सीपीएम स्प्लिंट; सतत निष्क्रीय गती); फिजिओथेरपीच्या तुलनेत कमी वेदना
शारीरिक थेरपी (फिजिओथेरपीसह)
फिजिओथेरपी खांद्याची गतिशीलता पुनर्संचयित करण्यासाठी आवश्यक आहे. खालील मुद्दे विचारात घेतले पाहिजेत:
- फिजिओथेरपी सह सादर केले पाहिजे मॅन्युअल थेरपी आणि आयसोमेट्रिक मजबुतीकरण व्यायाम.
- योग्य व्यायाम हे आहेत: अक्षीय कर्षण अंतर्गत व्यायाम (ट्रॅक्शन इन इन) फिजिओ लक्ष्यित, उपचारात्मक हेतूने शरीराच्या भागावर “खेचणे”): उदा. लटकलेल्या हाताचा लोलक व्यायाम.
- दीर्घ कालावधीसाठी फिजिओथेरपी करणे आवश्यक आहे
अशा शारीरिक उपचारांसह इलेक्ट्रोथेरपी आणि अल्ट्रासाऊंड थेरपी वापरले जाऊ शकते.
