कॅमोमाइलचे परिणाम काय आहेत?
कॅमोमाइलची फुले (मॅट्रिकेरिया कॅमोमिला) आणि त्यांच्यापासून वेगळे केलेले आवश्यक तेल (कॅमोमाइल तेल) हे पारंपारिक हर्बल औषधे मानले जातात. त्यांची उपचार शक्ती विविध आरोग्य तक्रारी आणि रोगांसाठी वापरली जाते:
अंतर्गतरित्या, कॅमोमाइलचा उपयोग जठराची सूज आणि जठराची सूज आणि जठरासंबंधी अल्सर यांसारख्या जठरांत्रीय विकारांसाठी औषधी पद्धतीने केला जातो.
- जीवाणूजन्य त्वचा रोग
- तोंडी श्लेष्मल त्वचा आणि हिरड्यांचे जीवाणूजन्य रोग
- वरवरच्या त्वचेच्या जखमा, “उघडा पाय” (खोल, खालच्या पायावर खराब बरी होणारी जखम, अल्कस क्रुरिस), बेडसोर्समुळे प्रेशर अल्सर (डेक्यूबिटस), भाजणे, सर्जिकल जखमा, सनबर्न, चिलब्लेन्स, किरणोत्सर्गामुळे त्वचेचे नुकसान
- गुदद्वारासंबंधीचा आणि जननेंद्रियाच्या क्षेत्रातील रोग
- श्वसन संक्रमण आणि वायुमार्गाची जळजळ
कॅमोमाइल कसे वापरावे?
बरेच लोक कॅमोमाइलसह घरगुती उपचारांवर अवलंबून असतात, उदाहरणार्थ, चहा किंवा पूर्ण आंघोळीच्या स्वरूपात. तथापि, औषधी वनस्पतीवर आधारित तयार तयारी देखील वापरली जाते, तसेच अरोमाथेरपीमध्ये कॅमोमाइल आवश्यक तेल देखील वापरले जाते.
घरगुती उपाय म्हणून कॅमोमाइल
चहा, आंघोळीचे मिश्रण, आच्छादन किंवा पोल्टिस: कॅमोमाइल घरगुती उपाय म्हणून लोकप्रिय आहे आणि त्याचे बरेच उपयोग आहेत.
कॅमोमाइल चहा
कॅमोमाइलसह गार्गल आणि तोंड स्वच्छ धुवा.
याव्यतिरिक्त, आपण गार्गलिंगसाठी किंवा तोंड स्वच्छ धुण्यासाठी कॅमोमाइल चहा वापरू शकता. दिवसातून अनेक वेळा वापरला जातो, यामुळे तोंड आणि घशातील श्लेष्मल त्वचा जळजळ होण्यास मदत होते, उदाहरणार्थ, घसा खवखवणे आणि हिरड्यांचा दाह.
कॅमोमाइलसह बाथ किंवा सिट्झ बाथ
कॅमोमाइल लिफाफा
कॅमोमाइल चहा सह आच्छादन
ओटीपोटात पेटके (उदा. मासिक पाळीच्या वेळी), पोट फुगणे किंवा अस्वस्थता (उदा. मुलांमध्ये), कॅमोमाइल चहासह गरम आणि ओलसर कॉम्प्रेस उपयुक्त ठरू शकते. अशा स्टीम कॉम्प्रेससाठी (ओटीपोटाचा कॉम्प्रेस) खालीलप्रमाणे पुढे जा:
- एक सुती कापड घ्या आणि गरम करण्यासाठी दोन गरम पाण्याच्या बाटल्यांमध्ये किंवा हीटरवर ठेवा. ते नंतर ओटीपोटाच्या कॉम्प्रेसचे बाह्य कापड बनेल.
- आता दुसरा सुती टॉवेल (किंवा तागाचे कापड) पोटाच्या आतील टॉवेलप्रमाणे घ्या आणि तो पोटाला योग्य अशा आकारात दुमडून घ्या.
- एक टॉवेल उघडा (ते नंतर मुरगळणारे कापड म्हणून काम करेल) आणि त्यात दुमडलेले आतील कापड गुंडाळा.
- आता तुम्हाला हा रोल कॅमोमाइल चहाच्या तयारीमध्ये बुडवावा लागेल किंवा त्यावर ओतणे आवश्यक आहे (ते भिजले पाहिजे).
- पुढे, आतील टॉवेल उघडा आणि प्रीहीट केलेल्या बाहेरील टॉवेलमध्ये गुंडाळा.
- आता हे वाफ कॉम्प्रेस काळजीपूर्वक पण पटकन पोटावर ठेवा. खबरदारी: जर ते खूप गरम असल्याचे आढळले तर ते ताबडतोब काढून टाका आणि थोडे थंड होऊ द्या!
- 5 ते 15 मिनिटे ओटीपोटावर कॅमोमाइल व्हेपर कॉम्प्रेस सोडा. आवश्यक असल्यास, आपण दुसऱ्या दिवशी अर्ज पुन्हा करू शकता. एकूण, अशा स्टीम कॉम्प्रेसचा वापर अनेक दिवसांसाठी केला जाऊ शकतो, परंतु दिवसातून एकदाच.
कॅमोमाइल पिशवी
औषधी वनस्पतींवर आधारित घरगुती उपचारांना त्यांच्या मर्यादा आहेत. जर तुमची लक्षणे दीर्घकाळ टिकून राहिल्यास, उपचार करूनही सुधारणा होत नाही किंवा आणखी वाईट होत नाही, तर तुम्ही नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
अरोमाथेरपी मध्ये कॅमोमाइल
कॅमोमाइलच्या आवश्यक तेलाला "कॅमोमाइल ब्लू" असे नाव आहे. हे विविध आजार आणि रोगांच्या (समर्थक) उपचारांसाठी बाहेरून वापरले जाते, उदाहरणार्थ कॉम्प्रेस, मालिश, आंघोळ किंवा इनहेलेशनच्या स्वरूपात.
ओव्हरले
उदाहरणार्थ, त्वचेच्या रोगांसाठी (जसे की मुरुम, न्यूरोडर्माटायटिस, एक्जिमा), जखमा (उदा. कट, स्कॅल्ड्स), सांधे आणि स्नायूंची जळजळ आणि सिस्टिटिससाठी कॅमोमाइल तेलाने आच्छादन किंवा कॉम्प्रेस करण्याची शिफारस केली जाते. कसे तयार करावे:
गरम कॉम्प्रेस खूप गरम नाही याची खात्री करा. अन्यथा भाजण्याचा धोका आहे!
मालिश
कॅमोमाइल तेलाने मसाज केल्याने आराम मिळतो, उदाहरणार्थ, अपचन, फुशारकी, चिंताग्रस्त ताण, निद्रानाश आणि तणाव. असा मसाज त्वचेच्या समस्या, स्नायूंचा ताण, सांधेदुखी आणि मासिक पाळीच्या क्रॅम्पसाठी देखील चांगला असू शकतो:
बाथ
कॅमोमाइल तेलाने आंघोळ केल्याने अपचन, फुशारकी, चिंताग्रस्त ताण, निद्रानाश आणि तणाव देखील मदत होते. पूर्ण आंघोळीसाठी, कॅमोमाइल तेलाचे चार ते आठ थेंब दोन ते तीन चमचे मध मिसळा. नंतर आंघोळीच्या पाण्यात संपूर्ण ढवळावे. मध तथाकथित इमल्सीफायर म्हणून काम करते: हे सुनिश्चित करते की आवश्यक तेल, जे पाण्यात विरघळत नाही, आंघोळीच्या पाण्यात मिसळते.
इनहेलेशन
जाताना किंवा चटकन दरम्यान, कॅमोमाइल तेलाने “कोरडे इनहेलेशन” योग्य आहे, उदाहरणार्थ चिंताग्रस्तपणा, तणाव किंवा निद्रानाश: कॅमोमाइल तेलाचे एक ते दोन थेंब एका (कागदी) रुमालावर ठेवा आणि प्रत्येक वेळी त्याचा वास घ्या. आणि नंतर. तुम्ही ते रात्रीच्या स्टँडवर किंवा तुमच्या उशीजवळ (तुमच्या डोळ्यांपासून दूर) संध्याकाळी देखील ठेवू शकता.
कॅमोमाइलसह तयार तयारी
कॅमोमाइलवर आधारित विविध वापरण्यासाठी तयार तयारी आहेत. यामध्ये, उदाहरणार्थ, अंतर्ग्रहणासाठी थेंबांच्या स्वरूपात द्रव अर्क, ड्रॅगेसमधील कोरडे अर्क आणि मलम, क्रीम आणि बाथमध्ये अल्कोहोलयुक्त अर्क यांचा समावेश आहे. याव्यतिरिक्त, फुलांमधून काढलेले कॅमोमाइल तेल हीलिंग मलम, आंघोळ आणि बाह्य वापरासाठी उपाय तयार करण्यासाठी प्रक्रिया केली जाते.
कॅमोमाइलमुळे कोणते दुष्परिणाम होऊ शकतात?
काही लोकांना कॅमोमाइलची किंवा वनस्पती कुटुंबाची (Asteraceae) ऍलर्जी असते.
कॅमोमाइल वापरताना आपण काय लक्षात ठेवले पाहिजे
जर तुम्हाला कॅमोमाइल किंवा इतर मिश्रित वनस्पती (जसे की मगवॉर्ट, अर्निका, झेंडू) ज्ञात ऍलर्जी असेल तर तुम्ही औषधी वनस्पती वापरू नये.
डोळ्यांना कधीही कॅमोमाइल लावू नका, कारण यामुळे डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह होऊ शकतो.
कॅमोमाइल तेल आणि इतर आवश्यक तेलांसाठी, फक्त 100 टक्के नैसर्गिक आवश्यक तेले वापरा - शक्यतो सेंद्रिय पद्धतीने पिकवलेल्या किंवा जंगली-संकलित वनस्पतींपासून मिळवलेली.
परस्परसंवाद
कॅमोमाइल आणि वॉरफेरिन (अँटीकोआगुलंट) किंवा सायक्लोस्पोरिन (अवयव प्रत्यारोपणानंतर आणि स्वयंप्रतिकार रोगांमध्ये) यांच्यातील संभाव्य परस्परसंवादाचे संकेत आहेत. सर्वसाधारणपणे, जर कोणी इतर औषधे घेत असेल तरच आपल्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतर खबरदारी म्हणून कॅमोमाइल वापरण्याची शिफारस केली जाते.
कॅमोमाइल आणि त्याची उत्पादने कशी मिळवायची
कॅमोमाइल बद्दल मनोरंजक तथ्ये
डेझी कुटुंबातील (Asteraceae) संबंधित undemanding chamomile, मूळचा दक्षिण आणि पूर्व युरोप आणि जवळच्या पूर्वेला आहे. दरम्यान, वार्षिक वनस्पती उर्वरित युरोप, उत्तर अमेरिका आणि ऑस्ट्रेलियामध्ये देखील आढळते.
आजकाल, कॅमोमाइलची लागवड मोठ्या प्रमाणात केली जाते: फुले (मार्ट्रिकेरिया फ्लॉस) थेट औषधी हेतूंसाठी वापरली जातात (जसे की चहा) किंवा आवश्यक तेल काढण्यासाठी वापरली जातात (मार्ट्रिकेरिया एथेरोलियम).
लॅटिन वंशाचे नाव "Matricaria" हे गर्भाशय (मॅट्रिक्स) या लॅटिन शब्दापासून आले आहे आणि मासिक पाळीच्या क्रॅम्पसारख्या स्त्रियांच्या आजारांसाठी कॅमोमाइलच्या लोक वैद्यकीय वापराचा संदर्भ देते.
