पर्यायी शब्द
उपचारात्मक उपवास, आहार, पोषण, वजन कमी करणे, धार्मिक उपवास
- उपवास
- उपवास काढून टाकत आहे
- उपवास मार्गदर्शक
- उपवास इतिहास
- उपवास जोखीम
- मंद
- उपवास बरा
बर्‍याच धर्मांमध्ये, उपवास हा धार्मिक जीवनाचा अविभाज्य भाग आहे. प्राचीन इजिप्तमध्ये, माशाची विकृती पाळीच्या हंगामात टाळली गेली. ख्रिस्ती धर्मात, लेंट इस्टरच्या 40 दिवस आधी ओळखले जाते, जेव्हा अल्कोहोल, मिठाई आणि इतर उत्तेजक घटकांचा त्याग करणे आवश्यक आहे आणि दु: खाची आठवण करून देणारे आहे, उपवास आणि वाळवंटात येशूची प्रार्थना करीत.
तर उपवास आज ख्रिश्चनांमध्ये अ‍ॅडव्हेंट हंगामात सामान्य प्रमाण कमी आहे, बरेच ख्रिस्ती अजूनही ईस्टरपूर्व उपवास नियमितपणे करतात. ख्रिश्चन चर्च आणि कॅथोलिक चर्चच्या ऑर्थोडॉक्स सेक्शनद्वारे काही वेगळा उपवास केला जातो. राख बुधवार आणि गुड फ्रायडे वर कॅथलिक लोक तुलनेने कठोरपणे उपवास करतात आणि दिवसातून एकदाच अन्न खात असतात.
याव्यतिरिक्त, ऑर्थोडॉक्स चर्चमध्ये वर्षभर पसरलेल्या कित्येक आठवड्यांचा चार उपवास कालावधी असतो. यावेळी प्राणी उत्पादने तसेच चरबी आणि तेल यांचे जेवण सोडले पाहिजे. काही काटेकोरपणे ऑर्थोडॉक्स धर्म गट दर बुधवारी आणि प्रत्येक शुक्रवारी देखील या चैंबरिंग प्रथा लागू करतात.
यहुदी धर्मात वर्षातील कित्येक दिवसांचे वर्णन केले गेले आहे, ज्यावर अत्यंत काटेकोरपणे आणि काही अंशी 24 तास कोणतेही अन्न स्वतः घेऊ शकत नाही. शिवाय, लैंगिक संभोग आणि आनंदासाठी धुणे टाळणे आवश्यक आहे. कमी विश्वासू यहुद्यांनी केलेला हा उपवास दिवस म्हणजे वर्षातून एकदा साजरा होणारा प्रायश्चित्त दिन योम किप्पूर होय.
सूर्यास्तापासून पुढील सूर्यास्तापर्यंत कोणताही घन किंवा द्रवपदार्थ खाल्लेला नाही. मुलांना उपवास करण्यास सूट देण्यात आली आहे आणि फक्त १२ व्या वर्षापासून हा विधी पाळावा, पूर्वीच्या काळात अजूनही मृत्यू नंतर व्यापक शोक उपोषण यहूदी धर्मात यापुढे वारंवार केला जात नाही.
तसेच हिंदू धर्मात अंशतः धार्मिक उपवास केला जातो. तेथे चामफ्रिंग सहसा उत्सव किंवा विधी सुरू करते. शिवाय बरेच हिंदू पौर्णिमा आणि अमावस्येच्या दिवशी उपवास करतात.
त्यानंतर अकरावा दिवस अनेक हिंदूंनी चाफडा दिवस म्हणून घालवला. तसेच या धर्मात कुंभाड्याचा उपयोग या धर्मात परिस्थितीनुसार आणि व्यक्ती-संदर्भित केला जाऊ शकतो. उदाहरणार्थ, एखादी स्त्री विशिष्ट कालावधीत काही पदार्थांचा त्याग करू शकते यासाठी की तिचा नवरा पुन्हा चांगला किंवा तशाच व्हावा अशी विनंती करण्यासाठी.
इस्लाम पासून बहुधा बहुधा ज्ञात आणि सर्वात विस्तृत शैम्फ्रेड ज्ञात आहे. रमजान महिन्यात प्रत्येक धर्माभिमानी मुस्लिमांसाठी -० दिवसांचे उपवास अनिवार्य असतात. सूर्योदयापासून सूर्यास्तापर्यंत कोणताही घन किंवा द्रवपदार्थ खाऊ शकत नाही.
या उपवासाच्या नियमातून केवळ लहान मुले, वृद्ध आणि आजारी लोक, गर्भवती महिला, प्रवासी आणि नर्सिंग माता यांना सूट देण्यात आली आहे. अन्नापासून दूर राहण्याव्यतिरिक्त कोणत्याही अत्तराचा वापर केला जाऊ शकत नाही आणि लैंगिक संबंध टाळणे आवश्यक आहे. शिवाय या वेळी असा युक्तिवाद करू नये.
रमजानच्या शेवटी तीन दिवसांचा उपवास ब्रेक उत्सव खालीलप्रमाणे आहे. धार्मिक उपवासाचे सर्वात मूलगामी रूप जैन धर्मातून ओळखले जाते, हा एक भारतीय धार्मिक वेगळा आहे. आत्म्याचे शुद्धीकरण आणि काम शुध्दीसाठी उपवास केला जातो आणि अत्यंत सराव केला जातो. अत्यंत अत्यंत प्रकरणांमध्ये, मृत्यू होईपर्यंत उपवास ठेवणे देखील पाळले जाते, ज्याचे वर्णन धर्म मोक्ष म्हणून करते.
