एनजाइना पेक्टेरिससाठी कोणते खेळ फायदेशीर आहेत? | छातीतील वेदना

एनजाइना पेक्टेरिससाठी कोणते खेळ फायदेशीर आहेत?

सह एनजाइना pectoris, खूप जास्त शारीरिक ताण अनेकदा एक जप्ती तीव्र प्रारंभ ठरतो, त्यामुळे खेळ अतिशय हळूवार सुरू पाहिजे. याव्यतिरिक्त, प्रशिक्षणाची तीव्रता प्रभारी डॉक्टरांशी चर्चा केली पाहिजे. विशेष आहेत हृदय खेळात सुरक्षित सुरुवात करण्यासाठी क्रीडा गट.

बाबतीत एनजाइना pectoris, प्रशिक्षण की खेळ सहनशक्ती विशेषतः फायदेशीर आहेत. अशा प्रशिक्षणाची चांगली सुरुवात म्हणजे नियमित चालणे. या दरम्यान शरीराला हळूहळू शारीरिक ताणाची सवय होऊ शकते. नंतर, जॉगिंग, सायकलिंग, हायकिंग, चालणे आणि पोहणे योग्य आहेत. या सहनशक्ती खेळ बळकट हृदय आणि श्वास घेणे, आणि स्नायू निर्माण आणि सामान्य शारीरिक प्रोत्साहन देखील फिटनेस अचानक न टाकता हृदय तणावा खाली.

ECG

हृदयाच्या स्नायूमध्ये ऑक्सिजनच्या कमतरतेचे निदान करण्यासाठी, ए व्यायाम ईसीजी सायकल एर्गोमीटरवर केले जाते. डॉक्टर ईसीजीचे निरीक्षण करत असताना रुग्णाला हळूहळू शारीरिक ताण वाढतो. ऑक्सिजनच्या कमतरतेसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण म्हणजे लिंब लीड्समध्ये एसटी सेगमेंटची किमान 0.1mV कपात किंवा क्यू-वेव्हशिवाय लीडमध्ये किमान 0.1mV एसटी सेगमेंटची वाढ.

जास्तीत जास्त भौतिक भार रुग्णाच्या वयानुसार स्वीकारला जातो. ची सार्थकता व्यायाम ईसीजी जितके मोठे असेल तितके एर्गोमीटर लोड आणि हृदयाची गती साध्य केले. जास्तीत जास्त भार गाठला नसल्यास, 20% अस्पष्ट ईसीजी निष्कर्ष खोटे नकारात्मक असतात आणि कलम हृदयात दुर्लक्ष केले जाते.

तथापि, 50% प्रकरणांमध्ये चुकीचे सकारात्मक निष्कर्ष देखील शक्य आहेत. हे निष्कर्ष नंतर पुढील परीक्षांद्वारे खोटे म्हणून ओळखले जातात. स्थिरतेमुळे ईसीजीचा धोका कमी असतो देखरेख, परंतु हृदयाशी संबंधित संभाव्य गुंतागुंतांमुळे नेहमी वैद्यकीय देखरेखीखाली केले पाहिजे.

शरीरविज्ञानशास्त्र

हृदयाला त्याच्याद्वारे ऑक्सिजनचा पुरवठा केला जातो कोरोनरी रक्तवाहिन्या. महाधमनी च्या वाल्वशी थेट जोडलेले आहे डावा वेंट्रिकल. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना कोरोनरी रक्तवाहिन्या पासून शाखा बंद महाधमनी थेट वाल्वच्या मागे.

हृदय इतर अवयवांच्या तुलनेत ऑक्सिजनच्या कमतरतेवर अधिक जलद प्रतिक्रिया देते वेदना (पहा: हृदय वेदना). ही एक अतिशय चांगली चेतावणी प्रणाली आहे, जसे एनजाइना उपचार न केल्यास पेक्टोरिस जीवघेणा ठरू शकतो. अस्थिर आणि स्थिर दोन्ही मध्ये छातीतील वेदना कोरोनरीमध्ये अरुंद होणे (स्टेनोसिस) आहे कलम. त्याच्या तीव्रतेवर अवलंबून, या स्टेनोसिसमुळे कमतरता येते रक्त विशिष्ट तणाव पातळीवर पुरवठा.

सारांश

ची सर्वात सामान्य लक्षणे छातीतील वेदना आहेत: स्त्रियांमध्ये सामान्यतः थोडी वेगळी लक्षणे असतात. बहुतेक लोक परत तक्रार करतात किंवा पोट वेदना. सर्व लक्षणे दिसणे किंवा कोणतीही लक्षणे अजिबात दिसणे नेहमीच आवश्यक नसते (उदा. तथाकथित सायलेंट एपी सह).

तसेच, मधुमेह किंवा रुग्ण polyneuropathy सहसा नाही वाटत वेदना अजिबात किंवा फक्त किरकोळ वेदना, ज्याला नंतर गांभीर्याने घेतले जात नाही. च्या मुख्य कारणांपैकी एक छातीतील वेदना रक्तवहिन्यासंबंधी कॅल्सीफिकेशन आहे (आर्टिरिओस्क्लेरोसिस). कोणत्याही स्वरूपातील तणाव आणि शारीरिक श्रम देखील जप्ती आणू शकतात आणि हे एक कारण आहे.

एनजाइना पेक्टोरिसचा अटॅक येईपर्यंत लज्जतदार जेवण हृदयाला त्रास देऊ शकते. हे अन्ननलिका आणि हृदयाच्या समीपतेमुळे होते. थंड किंवा हवामानातील सामान्य बदल देखील ट्रिगर म्हणून काम करू शकतात.

थंड वातावरणात शरीराला उबदार करण्यासाठी हृदयाला जास्त ठोकावे लागते, हृदयासाठी हा ताण असतो. अल्कोहोलचे अत्यधिक सेवन आणि धूम्रपान कारण आर्टिरिओस्क्लेरोसिस आणि म्हणूनच कारणे आहेत, त्याच वेळी दोन्ही थेट एनजाइना पेक्टोरिस ट्रिगर करू शकतात. धूम्रपान अशाप्रकारे त्याचा रक्तवहिन्यासंबंधीचा प्रभाव असतो आणि त्यामुळे हृदयाला ऑक्सिजनचा पुरवठा होण्यापासून रोखतो.

अल्कोहोलचा समान प्रभाव आहे. सारांश, असे म्हटले जाऊ शकते की सर्व क्रियाकलाप किंवा परिस्थिती ज्यामुळे नाडी वाढते आणि रक्त दाब हा हृदयासाठी ताण असतो आणि त्यामुळे एनजाइना पेक्टोरिसचा तीव्र हल्ला होऊ शकतो. हेच घटक नंतर दीर्घकाळ हृदयाला हानी पोहोचवू शकतात आणि त्यामुळे त्याचा कारक परिणाम होतो. हृदय जितके जास्त "तणावग्रस्त" असेल तितके जास्त ऑक्सिजन आवश्यक आहे आणि लक्षणे तितकीच वाईट होतात. - छातीत अचानक वेदना सुरू होणे, जे स्तनाच्या हाडाच्या मागे (रेट्रोस्टर्नल) असल्याचे जाणवते, तसेच छातीत “अश्रू” येतात

  • वेदनांचे विकिरण खांद्यावर (ऐवजी डावीकडे), पाठ आणि जबडा
  • छातीत जळजळ