कोणते पेन्किलर?
जे वेदना घेतले जाऊ शकते आणि बाबतीत समजूतदार आहेत पाठीचा कालवा स्टेनोसिसवर डॉक्टरांशी चर्चा केली पाहिजे. काही लोकांमध्ये असहिष्णुता असते वेदना, म्हणूनच नेमके कोणते औषध घ्यायचे यावर चर्चा करणे आवश्यक आहे. च्या साठी वेदना आराम, नॉन-स्टिरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) सहसा घेतले जाऊ शकतात. हे, उदाहरणार्थ, सक्रिय घटक असलेली औषधे आहेत डिक्लोफेनाक/आयबॉर्फिन.
शस्त्रक्रिया कधी करावी?
जर स्पाइनल स्टेनोसिससाठी शस्त्रक्रिया करण्याची शिफारस केली जाते वेदना आणि इतर लक्षणे गहन फिजिओथेरपी आणि स्व-थेरपी असूनही यशस्वी झालेली नाहीत. विशेषत: जेव्हा जीवनाची गुणवत्ता अत्यंत खालावली आहे आणि सहभाग यापुढे शक्य नाही. थेरपीमध्ये आणि रुग्णाच्या स्वतःच्या व्यायामाद्वारे, वाढवण्याचा प्रयत्न केला जातो पाठीचा कालवा ते खूप अरुंद आहे, जे सहसा खूप प्रभावी थेरपी असते.
उपचारानंतरही सुधारणा होत नसल्यास आणि लक्षणे आणखीनच बिघडत असल्यास ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. च्या क्षेत्रात अनेक ऑस्टिओफाईट्स (सौम्य हाडांची वाढ/स्पर्स) असल्यास पाठीचा कालवा, ते कमीतकमी हल्ल्याचा वापर करून काढले जाऊ शकतात. फॉलो-अप उपचारांमध्ये स्नायू तयार करणे आणि कर्षण उपचार करणे देखील अत्यंत महत्वाचे आहे. आपण कमरेसंबंधीचा किंवा मानेच्या मणक्यातील स्पाइनल कॅनाल स्टेनोसिस शस्त्रक्रियेच्या पोस्ट-ट्रीटमेंटबद्दल माहिती शोधत आहात? मग हे लेख वाचा:
- ओपी पाठीचा कालवा स्टेनोसिस कमरेसंबंधी रीढ़ - काळजी नंतर
- ओपी पाठीचा कालवा स्टेनोसिस गर्भाशयाच्या मणक्याचे - नंतर काळजी घेणे
स्पाइनल कॅनल स्टेनोसिसच्या बाबतीत मी कोणत्या प्रकारचे खेळ करावे?
बाबतीत पाठीचा कालवा स्टेनोसिस, खेळांचा सराव केला जाऊ शकतो आणि तरीही केला पाहिजे. मणक्याला वाकण्याची प्रवृत्ती असलेल्या खेळांची विशेषतः शिफारस केली जाते. सायकलिंग अतिशय योग्य आहे पण एक विशेष आहे परत प्रशिक्षण.
सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, स्नायूंचा विकास खूप महत्वाचा आहे. व्यायामशाळेतील उपकरणांवर प्रशिक्षण हा एक चांगला आधार आहे, परंतु सक्षम प्रशिक्षकांद्वारे केले पाहिजे. ब्रेस्टस्ट्रोक आणि क्रॉल पोहणे मजबूत पोकळ पाठीमागे खूप योग्य नाही.
परंतु बॅकस्ट्रोक पोहणे आणि वॉटर जिम्नॅस्टिक त्याहून अधिक आहेत. जर्की स्पोर्ट्स सारखे टेनिस, मणक्यावरील जास्त ताणामुळे स्क्वॅशचा सल्ला दिला जात नाही. योग्य वेगाने चालणे अनेकदा केले पाहिजे. पाठीच्या स्नायूंना बळकट करण्यासाठी उपकरणांवरील व्यायामाविषयी अधिक माहिती लेखात आढळू शकते पाठीचा कणा कालवा स्टेनोसिससाठी पाठीचा व्यायाम
