कोणती बोटं झोपी जातात | कार्पल बोगदा सिंड्रोम - व्यायाम जे मदत करतात

कोणत्या बोटे झोपी जातात

हाताची प्रत्येक बोटं विशिष्ट द्वारे पुरविली जातात नसा. या नसा आम्हाला गोष्टी जाणवण्यास आणि बोटे लवचिक ठेवण्यासाठी जबाबदार आहेत. तथाकथित अलर्नर मज्जातंतू, जे बाजूने चालते आधीच सज्ज, थोडे जबाबदार आहे हाताचे बोट आणि अंगठीच्या बोटाच्या बाहेरील बाजूस.

अंगठीच्या आतील बाजूसाठी हाताचे बोट, मध्यम बोट, अनुक्रमणिका बोट आणि अंगठा, मध्यवर्ती मज्जातंतू (ज्याला केंद्रीय तंत्रिका देखील म्हणतात) जबाबदार आहे. द मध्यवर्ती मज्जातंतू कार्पल बोगद्यातून चालते. मध्ये कार्पल टनल सिंड्रोम, वर अधिक किंवा कमी स्पष्ट दबाव आहे मध्यवर्ती मज्जातंतू ज्यामुळे अस्वस्थता, मुंग्या येणे, मुंग्या येणे आणि संवेदना कमी होणे या संवेदना उद्भवतात. मग ही लक्षणे मज्जातंतूद्वारे पुरविल्या जाणा-या भागात उद्भवतात, जेणेकरून प्रभावित व्यक्ती सामान्यत: आरंभात प्रभावित हाताच्या बोटांनी झोपी जाऊन असे जाणवते.

विशेषत: रात्रीच्या वेळी, जेव्हा हात प्रतिकूल स्थितीत असतो, जेथे मज्जातंतूवरील दाब वाढविला जातो तेव्हा हे लक्षण अनुकूल होते. त्यानंतर रुग्णांच्या बोटांनी आधी झोपलेले सकाळी उठतात. रोगाच्या सुरूवातीस, लक्षणे दिवसाच्या तुलनेत पुन्हा तुलनेने द्रुतपणे अदृश्य होतात. तथापि, वर दबाव असल्यास नसा वाढते किंवा नुकसानीसह, हे शक्य आहे की चार प्रभावित बोटांनी जास्त आणि जास्त प्रमाणात झोपी जावे आणि पुढील लक्षणे उद्भवू शकतील.

थेरपी / उपचार

च्या उपचारात कार्पल टनल सिंड्रोम, पहिली पायरी म्हणजे रोगाचा टप्पा आणि कार्पल बोगद्याच्या सिंड्रोममुळे उद्भवणार्‍या मर्यादांचे मूल्यांकन करणे. रोगाचे कारण लक्षात घेतल्यास, रुग्णाची सामान्य स्थिती आरोग्य आणि वय, विशेष परिस्थिती जसे की गर्भधारणा किंवा तीव्र आजार, एक योग्य थेरपी पद्धत निवडली आहे. नियम म्हणून, द कार्पल टनल सिंड्रोम त्यानंतर प्रथम पुराणमतवादी उपचार केला जातो.

उपचाराच्या मुख्य भागामध्ये वेगवेगळ्या उपचार पद्धतींसह फिजिओथेरपीटिक उपाय असतात. यामध्ये उदाहरणार्थ, मजबूत आणि ताणण्यासाठी भिन्न व्यायामाच्या संयोजनासह फिजिओथेरपीचा समावेश आहे मनगट रचना, उष्णता अनुप्रयोग आसपासच्या भागातील स्नायू सोडविण्यासाठी आणि थंड पकडण्यासाठी अनुप्रयोग वेदना आधीच अस्तित्वात असलेल्या जळजळात मॅन्युअल थेरपी सैल करण्यासाठी संदर्भात मेदयुक्त सोडण्यासाठी विशेष मालिश आणि विशेष पकड तंत्र tendons आणि अस्थिबंधन आणि हलविण्यासाठी मनगट निष्क्रीय किंवा विशेष टेपचा वापर, ज्याचा उद्देश एकीकडे मनगट समर्थित करणे आणि स्थिर करणे आहे, परंतु बाह्य प्रभावांपासून त्याचे संरक्षण आणि अंशतः स्थिर करणे देखील आहे. जर पुराणमतवादी थेरपीच्या पद्धतींद्वारे इच्छित यश मिळत नसेल तर ऑपरेशन उपयुक्त ठरू शकते. ही एक कमीतकमी हल्ल्याची प्रक्रिया आहे जी बाह्यरुग्ण तत्वावर करता येते.