गर्भवती महिलांनी कशाकडे विशेष लक्ष द्यावे? | गर्भधारणेसाठी मार्गदर्शक

गर्भवती महिलांनी कशाकडे विशेष लक्ष द्यावे?

गर्भवती आईने तिच्या औषधोपचार करणार्‍या डॉक्टरांशी सर्व औषधे घेण्याच्या विषयावर आधी चर्चा केली पाहिजे! अगदी निरुपद्रवी औषधे देखील मुलाच्या रक्ताभिसरणात प्रवेश करू शकतात आणि त्याचा अलीकडील परिणाम होऊ शकतात. अँटीपिलेप्टिक ड्रग्ज (उपचार करण्यासाठी औषधे) एक टेराटोजेनिक (विकृति-कारणीभूत) प्रभाव सिद्ध झाला आहे अपस्मार), लिथियम, कौमारिन्स (मार्कुमार), एसएसआरआय (antidepressants = उपचार करण्यासाठी औषधे उदासीनता) तसेच काही प्रतिजैविक आणि तोंडी प्रतिजैविक औषध (साठी औषधे मधुमेह मेलीटस).

धूम्रपान दरम्यान गर्भधारणा गर्भाशय होऊ शकते रक्ताभिसरण विकार आणि जन्माचे वजन कमी. याउप्पर, मुलाची नंतर संभाव्यता ग्रस्त होईल ADHD (लक्ष तूट / हायपरएक्टिव्हिटी डिसऑर्डर) किंवा दम्याने लक्षणीय वाढ केली आहे. सतत जास्त प्रमाणात मद्यपान (> 50-80 ग्रॅम / दिवस) घेतल्यास अल्कोहोल भ्रुती होऊ शकते (च्या विकृती हृदय, सांधे, सांगाडा, जननेंद्रिया आणि मूत्रपिंड, मायक्रोसेफली (लहान मेंदू) आणि डोळ्यांची हानी) आणि फॅनोपॅथी (लहान उंची आणि मानसिक मंदता)

औषधे सामान्यत: टाळली पाहिजेत आणि माघार केवळ वैद्यकीय देखरेखीखाली घ्यावे. बेसल चयापचय दरामध्ये वाढ दिसून येते, परंतु कॅलरीचे वाढते प्रमाण आवश्यक नाही. त्याऐवजी आहार पौष्टिकतेची घनता वाढली पाहिजे आणि त्यात विशेषतः भरपूर प्रथिने (उदा. मांस, मासे, अंडी, दुग्धजन्य पदार्थांमध्ये असलेले) असावे.

कच्चे मांस उत्पादने आणि यकृत च्या जोखमीमुळे कोणत्याही परिस्थितीत टाळले पाहिजे टॉक्सोप्लाझोसिस संसर्ग (परजीवी संसर्ग). फॉलिक ऍसिड दरम्यान आणि आदर्श आधी प्रतिस्थापित केले पाहिजे गर्भधारणा न्यूरल ट्यूब दोष टाळण्यासाठी. अन्यथा ते संपूर्ण उत्पादने आणि काही भाज्यांमध्ये आढळते.

लोहाचा पुरवठा विचारात घेतला पाहिजे, विशेषत: गर्भवती शाकाहारींमध्ये. लोह कमतरता सामान्यपणे उपचार केले पाहिजे. अर्थात, लोह विशेषतः संपूर्ण धान्य उत्पादने, मांस आणि डाळींमध्ये आढळते.

गरज वाढली कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन डी दुग्धजन्य पदार्थ आणि चीज तसेच चरबीयुक्त मासे यांचा वाढता वापर आणि बाहेरच राहून भेटला जाऊ शकतो. टाळण्यासाठी एक आयोडीन कमतरता, फक्त आयोडीनयुक्त टेबल मीठ घ्यावे आणि शक्यतो गोळ्या बदलून घ्याव्यात. अन्यथा मुलाचा धोका आहे आयोडीन कमतरता गोइटर (थायरॉईड रोग) किंवा अगदी वाढ आणि मेंदू विकास विकार

तीन महिन्यांपूर्वी आणि दरम्यान थेट लस टोचणे नये गर्भधारणा. यात समाविष्ट गोवर, गालगुंड, रुबेला, कांजिण्या, सायटोमेगाली, नागीण सिंप्लेक्स आणि हिपॅटायटीस एक लसीकरण विरूद्ध लसीकरण पोलिओमायलाईटिस (पोलिओ) गर्भधारणेच्या शेवटच्या दोन महिन्यांत घेऊ नये.

निष्क्रीय लसींची लसीकरण कोणत्याही संकोचशिवाय शक्य आहे, विशेषतः गरोदरपणाच्या 4 महिन्यापासून. गर्भधारणेदरम्यान, रेडिएशन एक्सपोजर परीक्षा नाहीत (उदा. एक्स-रे, सीटी, स्किंटीग्राफी) जर शक्य असेल तर ते अंमलात आणले पाहिजेत, कारण ते जन्मलेल्या मुलाचे नुकसान करू शकतात. सर्वसाधारणपणे, येथे कोणतेही निर्बंध नाहीत.

लांब उड्डाणांवर, तथापि, वाढलेला धोका थ्रोम्बोसिस विचार केला पाहिजे. विशेषतः दरम्यान आंतरखंडीय उड्डाणे विचारात घ्यावीत लवकर गर्भधारणा. तत्वतः, गर्भधारणेदरम्यान हवाई प्रवास करण्यास परवानगी आहे.

तथापि, प्रत्येक गर्भवती महिलेने विमानात चढण्यापूर्वी तिच्या स्त्रीरोग तज्ञाशी सल्लामसलत करण्याचा सल्ला दिला आहे की उड्डाण न करण्याचे काही वैद्यकीय कारण आहे का ते पाहण्यासाठी. वेगवेगळ्या स्त्रीरोगतज्ज्ञांनी गर्भवती महिलांना प्रतिबंधित करण्याची कारणे असू शकतात का हे शोधण्यासाठी सखोल संशोधन केले आहे उड्डाण करणारे हवाई परिवहन सर्वसाधारणपणे, परंतु बर्‍याच बाबतीत हे यशस्वी झाले नाही. तथापि, तेथे एक विषय आहे ज्यावर विशेषज्ञ सहमत आहेत: वर्ग 2 घालणे कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज कोणत्याही प्रकारच्या हवाई प्रवासाची पूर्णपणे शिफारस केली जाते.

बराच काळ विमानात बसून राहण्याचा धोका वाढू शकतो थ्रोम्बोसिस आईसाठी आणि अशा प्रकारे मुलास धोका देखील असू शकतो, ज्यास स्टॉकिंग्जसह तुलनेने सहज रोखता येते. तथापि, काही अपवाद आहेत जेथे हवाई प्रवासाचा खरंच गर्भधारणेवर नकारात्मक प्रभाव पडतो. एकीकडे हे उच्च-जोखीम गर्भधारणेस लागू होते, परंतु अशा स्त्रियांना देखील, ज्यांना पूर्वीच्या गर्भधारणेत आधीच गर्भपात झाला आहे.

च्या प्रचंड भीती उड्डाण करणारे हवाई परिवहन आई आणि मुलासाठीही मोठा तणाव निर्माण होऊ शकतो, ज्यामुळे हे संकटात पडू शकते आरोग्य उर्वरित गर्भधारणेचा. शिवाय, प्रत्येक गर्भवती महिलेने गर्भवती महिलांच्या वाहनासंदर्भात संबंधित विमान कंपनीच्या नियमांबद्दल स्वत: ला योग्य वेळी माहिती दिली पाहिजे. विमानाने गर्भवती महिलेची पुष्टी करणार्‍या वैद्यकीय प्रमाणपत्रांची आवश्यकता असणे असामान्य नाही फिटनेस गर्भधारणेच्या th 36 व्या आठवड्यात पोहचल्यानंतर (काही एअरलाईन्समध्येही गर्भधारणेच्या th 34 व्या आठवड्यातून) उड्डाण करणे.

हे प्रमाणपत्र स्त्रीरोगतज्ज्ञ किंवा सुईणीद्वारे दिले जाऊ शकते आणि ते आपल्या हातात घेऊन गेले पाहिजे. पहिल्या 2 महिन्यांत आपण सौना भेटीसाठी सावधगिरी बाळगली पाहिजे. त्यानंतर मध्यम सौना भेट (10 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ नाही) तसेच खूप उबदार बाथटब देखील सामान्य व्यक्तीस योगदान देते विश्रांती गर्भवती महिलेची.