लक्षणे | मोकळा पाय

लक्षणे एखाद्या आघातानंतर लगेच पायात मोच आली आहे, वेदना सहसा होतात. जरी हे विशेषत: पायाच्या हालचालीमुळे आणि जमिनीवर पाऊल टाकून चालना देत असले तरी, विश्रांती असतानाही ते कायम राहते. सहसा, मोच झाल्यानंतर काही मिनिटांत, आसपासच्या दुखापतीमुळे सूज येते ... अधिक वाचा

थेरपी | मोकळा पाय

थेरपी एक मोचलेला पाय स्वतःच बरे होतो. तथापि, ही प्रक्रिया निर्णायकपणे समर्थित केली जाऊ शकते आणि उपचार वेळ कमी केला जाऊ शकतो. मोचलेल्या घोट्याच्या सुरुवातीच्या उपचारांसाठी एक महत्त्वपूर्ण मार्गदर्शक तथाकथित PECH नियम आहे (P = Pause; E = Ice; C = compression; H = High). दुखापत झाल्यानंतर लगेचच पायावरील भार त्वरित बंद करणे महत्वाचे आहे ... अधिक वाचा

रोगनिदान | मोकळा पाय

रोगनिदान फ्रॅक्चरसारख्या जखमांशिवाय साध्या मोचांच्या बाबतीत, रोगनिदान खूप चांगले आहे आणि ताणलेल्या अस्थिबंधनाला बरे करण्यास सहसा फक्त एक ते दोन आठवडे लागतात. तथापि, पाय पूर्णपणे वजन सहन करण्यास सक्षम होईपर्यंतचा कालावधी बराच जास्त असतो, कारण बरे झाल्यानंतर,… अधिक वाचा

मोकळा पाय

व्याख्या पायाचा एक मोच (विरूपण) म्हणजे पायातील अस्थिबंधन किंवा घोट्याच्या सांध्याच्या संयुक्त कॅप्सूलचा ओव्हरस्ट्रेचिंग होय. पायाचे अस्थिबंधन पायाच्या हाडे आणि खालच्या पायाच्या हाडे यांच्यातील संबंध दर्शवतात. संयुक्त कॅप्सूलप्रमाणेच, ते घोट्याला स्थिर आणि सुरक्षित करतात ... अधिक वाचा

घोट्याचा फ्रॅक्चर

घोट्याच्या सांध्याचे फ्रॅक्चर सहसा सांध्याच्या वरच्या भागावर परिणाम करते, ज्याला वरच्या घोट्याच्या सांधा देखील म्हणतात. वरच्या घोट्याचा सांधा हा खालच्या पाय आणि पायाच्या हाडांमधील जोड आहे. घोट्याच्या सांध्यावर परिणाम करणारे फ्रॅक्चर ही एक अतिशय सामान्य जखम आहे. घोट्या तिसऱ्या सर्वात सामान्य आहेत ... अधिक वाचा

कारणे | घोट्याचा फ्रॅक्चर

कारणे घोट्याच्या फ्रॅक्चरची कारणे असंख्य आहेत. या फ्रॅक्चरचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे पाय वळणे. घोट्याच्या फ्रॅक्चर विशेषतः धावण्याच्या खेळांमध्ये आणि स्कीइंगमध्ये सामान्य आहेत. तथापि, पायावर पडताना आणि एकाचवेळी मुरडताना घोट्याच्या सांध्याचे फ्रॅक्चर देखील होऊ शकते,… अधिक वाचा

उपचार / कालावधी | घोट्याचा फ्रॅक्चर

उपचार/कालावधी नियमानुसार, घोट्याच्या फ्रॅक्चर काही काळानंतर पूर्णपणे बरे होतात आणि पायांवर ताण प्रतिबंधाशिवाय शक्य आहे. तथापि, हाडे हळू हळू बरे होत असल्याने, पूर्ण बरे होईपर्यंतचा कालावधी तुलनेने लांब असू शकतो. पुराणमतवादी थेरपीसह, संयुक्त निश्चित करणे आवश्यक आहे आणि पायावर कोणतेही भार ठेवणे आवश्यक नाही. हे सहसा… अधिक वाचा

फाटलेल्या अस्थिबंधनाची लक्षणे

फाटलेल्या अस्थिबंधनाची लक्षणे काय आहेत जवळजवळ प्रत्येक क्रीडा दुखापत, जर ती मस्क्युलोस्केलेटल सिस्टीमला बंद झालेली जखम असेल तर प्रभावित टिशूमध्ये रक्तस्त्राव होण्याच्या लक्षणांसह. यामुळे हेमेटोमा (जखम) होतो. क्रीडा दरम्यान, बहुतेकदा थेट तपशीलवार परीक्षा घेणे शक्य नसते ... अधिक वाचा

वरच्या पायाचा सांधा

समानार्थी शब्द OSG, Articulatio talocruralis व्याख्या वरच्या घोट्याचा सांधा दोन घोट्याच्या जोड्यांपैकी एक आहे जो खालचा पाय आणि पाय यांच्यामध्ये हालचाल करू शकतो. हे दोघांचे इष्टतम संयोजन आहे. हे खालच्या घोट्याच्या जोड्यासह एक कार्यात्मक एकक बनवते. स्थिरता आणि गतिशीलता. घोट्याचे सांधे सर्वसाधारणपणे काटेकोरपणे सांगायचे तर घोट्याच्या सांध्यामध्ये… अधिक वाचा

फंक्शन अपर एंकल जॉइंट | वरच्या पायाचा सांधा

फंक्शन वरच्या घोट्याचा सांधा वरच्या घोट्याचा सांधा हा शुद्ध बिजागराचा सांधा आहे, त्यामुळे दोन संभाव्य हालचालींसह गतीचा एकच अक्ष आहे: सांध्याच्या तटस्थ-शून्य स्थितीपासून (म्हणजे पाय जमिनीवर सपाट विसावलेले), पृष्ठीय विस्तार कमाल 30 अंशांपर्यंत आणि प्लांटर फ्लेक्सन पर्यंत ... अधिक वाचा

घोट्यावर फाटलेले अस्थिबंधन

बाह्य अस्थिबंधन यंत्रामध्ये लिगामेंटचे तीन वेगवेगळे भाग असतात जे बाह्य घोट्याच्या टोकाला कॅल्केनियस आणि तालास जोडतात. पायाच्या तपशीलवार संरचनेसाठी, कृपया पायावरील आमचे पृष्ठ देखील पहा. बाह्य अस्थिबंधन (घोट्याचे फाटलेले अस्थिबंधन) बहुतेक वेळा तरुण प्रौढांमध्ये फाटलेले असतात. वृद्ध … अधिक वाचा

फाटलेले बंध

प्रस्तावना एक फाटलेला अस्थिबंधन (प्रतिशब्द: अस्थिबंधन फुटणे) हे नाव सुचवल्याप्रमाणे, अस्थिबंधनाच्या एका विशिष्ट संरचनेत फाडणे किंवा मोडणे आहे. अस्थिबंधन पूर्णपणे किंवा फक्त अंशतः फाटलेले असू शकते. तसेच स्थानिकीकरण व्हेरिएबल आहे, जेणेकरून अस्थिबंधन फुटणे केंद्रात जितके शक्य आहे तितकेच आहे ... अधिक वाचा