घोट्यावर अस्थिबंधन वाढवणे | अस्थिबंधनाच्या वाढवण्याच्या कालावधी
घोट्यावरील अस्थिबंधन वाढवणे घोट्याच्या अस्थिबंधनाचा ताण सहसा पायाच्या घोट्याच्या सांध्यातील ताण असतो. सर्वात सामान्य कारण म्हणजे पायाला मुरडणे, सहसा आतून. बाहेरून दुमडणे दुर्मिळ आहे, बर्याचदा अधिक गंभीर आणि दीर्घ कालावधीसाठी. अस्थिबंधन ताणण्यासाठी त्वरित उपचार ... घोट्यावर अस्थिबंधन वाढवणे | अस्थिबंधनाच्या वाढवण्याच्या कालावधी