अस्थिबंधन फुटल्यामुळे किंवा विस्ताराच्या बाबतीत व्यायाम

फाटलेले किंवा ताणलेले अस्थिबंधन नेहमी उद्भवते जेव्हा बाह्य शक्तीद्वारे ऊतींवर जास्त शक्ती टाकली जाते (उदाहरणार्थ, खेळांमध्ये चुकीची हालचाल, प्रतिस्पर्ध्याशी खूप संपर्क किंवा अपघात). पाय, गुडघा, कूल्हे किंवा खांद्यासारखे सांधे प्रामुख्याने प्रभावित होतात. उपचारादरम्यान, व्यायाम एक प्रमुख भूमिका बजावतात ... अधिक वाचा

खांद्यावर अस्थिबंधनाच्या दुखापतीसाठी व्यायाम / थेरपी | अस्थिबंधन फुटल्यामुळे किंवा विस्ताराच्या बाबतीत व्यायाम

खांद्यातील अस्थिबंधनाच्या दुखापतीसाठी व्यायाम/थेरपी गतिशीलता आणि शक्ती वाढवण्यासाठी व्यायाम देखील खांद्याच्या अस्थिबंधन जखमांच्या थेरपीच्या यशस्वीतेसाठी अपरिहार्य आहेत. 1. ताणणे: एका भिंतीच्या शेजारी उभे रहा आणि जखमी हाताला भिंतीच्या जवळ खांद्याच्या पातळीवर भिंतीच्या जवळ ठेवा जेणेकरून ते निर्देशित करेल ... अधिक वाचा

उपचार हा अवधी | अस्थिबंधन फुटल्यामुळे किंवा विस्ताराच्या बाबतीत व्यायाम

बरे होण्याच्या अवस्थेचा कालावधी अस्थिबंधन दुखापतीचा कालावधी हा नेहमी अस्थिबंधन वाढलेला, फाटलेला किंवा पूर्णपणे फाटलेला आहे की नाही यावर अवलंबून असतो आणि इतर संरचनांवरही परिणाम होतो का. रुग्ण डॉक्टर आणि फिजिओथेरपिस्टच्या सूचनांचे किती पालन करतो आणि उपचार ... अधिक वाचा

कोपर येथे फाटलेल्या अस्थिबंधनासाठी फिजिओथेरपी

कोपर संयुक्त मध्ये उल्ना, त्रिज्या आणि ह्यूमरस असतात. ही हाडे एकमेकांशी जोडली जातात जेणेकरून एक रोटेशनल मूव्हमेंट आणि वाकणे आणि स्ट्रेचिंग मूव्हमेंट होऊ शकते. संयुक्त अस्थिबंधन, कॅप्सूल आणि स्नायूंद्वारे स्थिर केले जाते. वाढवलेल्या हातावर पडल्याने कोपरच्या सांध्यातील अव्यवस्था होऊ शकते,… अधिक वाचा

अवधी | कोपर येथे फाटलेल्या अस्थिबंधनासाठी फिजिओथेरपी

कालावधी कोपरातील अस्थिबंधन इजा किती काळ टिकते हे जखमेच्या उपचार आणि संरक्षणावर अवलंबून असते. इजा झाल्यानंतर लगेच, प्रथमोपचार महत्वाचे आहे. विराम देणे, थंड करणे (बर्फ), संपीडन, उंचावणे हे लिगामेंट इजा (पीईसीएच नियम) नंतरचे मुख्य शब्द आहेत. जर अस्थिबंधन फक्त जखमी असेल तर, 4-6 आठवड्यांसाठी एक स्प्लिंट घातला पाहिजे ... अधिक वाचा

पूर्ववर्ती क्रूसीएटल अस्थिबंधन फुटल्याची लक्षणे

लक्षणे आधीच्या क्रूसीएट लिगामेंटचा एक अश्रू (लिगामेंटम क्रूसीएटम एंटेरियस; लिगामेंटम = लॅट. लिगामेंट, अँटेरियस = लॅट. पूर्वकाल) अनेकदा दुखापतीच्या वेळी आवाजाने - क्रॅकिंग आवाजासारखेच - एक सामान्य लक्षण म्हणून. नियमानुसार, प्रभावित व्यक्तीला फाटलेल्या क्रूसीएट लिगामेंट देखील जाणवते. … अधिक वाचा

फाटलेल्या क्रूसीएट अस्थिबंधनाने वेदना | पूर्ववर्ती क्रूसीएटल अस्थिबंधन फुटल्याची लक्षणे

फाटलेल्या क्रूसीएट लिगामेंटसह वेदना सूज, अस्थिरता आणि इफ्यूजन फॉर्मेशन यासारख्या लक्षणांव्यतिरिक्त, क्रूसीएट लिगामेंट फुटण्याचे एक महत्त्वाचे प्रमुख लक्षण आहे. निदानाच्या दृष्टिकोनातून, दुखापतग्रस्त घटनेनंतर गुडघेदुखी फाटलेल्या क्रूसीएट लिगामेंटचे प्रमुख सूचक मानले जाते. फाटल्यामुळे झालेली वेदना ... अधिक वाचा

गुडघाच्या पोकळीतील लक्षणे | पूर्ववर्ती क्रूसीएटल अस्थिबंधन फुटल्याची लक्षणे

गुडघ्याच्या पोकळीतील लक्षणे सर्वसाधारणपणे, पॉप्लिटियल फोसा गुडघ्याच्या सांध्याच्या क्षेत्राशी संबंधित असतात, जेणेकरून गुडघ्याच्या सांध्याच्या मागील भागाच्या संरचनेवरील जखम पॉप्लिटियल फोसामध्ये लक्षणात्मकपणे प्रकट होऊ शकतात. कोणत्या क्रूसीएट लिगामेंट फाटलेल्या आहेत यावर अवलंबून, वेदनांचे स्थान बदलते ... अधिक वाचा

पार्श्व क्रूसीएटल अस्थिबंधन फुटण्याच्या लक्षणे | पूर्ववर्ती क्रूसीएटल अस्थिबंधन फुटल्याची लक्षणे

मागील क्रूसीएट लिगामेंट फुटण्याची लक्षणे मागील क्रूसीएट लिगामेंट (एचकेबी) समोरच्या क्रूसीएट लिगामेंटप्रमाणेच फाटू शकतात. तथापि, "क्रूसीएट लिगामेंट फाडणे" हे "समोरच्या क्रूसीएट लिगामेंट फाडणे" पेक्षा खूपच कमी सामान्य आहे. प्राथमिक वेदनांपासून ते सूज येणे, बाहेर पडणे आणि अस्थिरतेपर्यंत लक्षणे देखील असतात ... अधिक वाचा

अस्थिबंधनाच्या वाढीचा उपचार

लिगामेंट स्ट्रेचिंग नंतर उपचारात्मक प्रक्रिया अनेक फिजिओथेरपीटिक उपचार पद्धतींप्रमाणे, विचारात घेण्यासारखी पहिली गोष्ट म्हणजे दुखापतीचा टप्पा. खालील मध्ये, लिगामेंट स्ट्रेचिंगच्या कॅप्सूल-लिगामेंट उपकरण (सुपिनेशन ट्रॉमा) च्या नुकसानीसह बकलिंग इजा झाल्यानंतर उपचार एक उदाहरण म्हणून सादर केले आहे. - तीव्र टप्पा / प्रारंभिक उपचार लवकर ... अधिक वाचा

मनगटात फाटलेले अस्थिबंधन

प्रस्तावना आपल्या मनगटाची गतिशीलता हाडे आणि अस्थिबंधनांच्या गुंतागुंतीच्या बांधकामावर आधारित आहे, ज्यामध्ये दोन पुढची हाडे उलाना आणि त्रिज्या तसेच आठ कार्पल हाडे सामील आहेत. ते अनेक अस्थिबंधनाने एकत्र धरले जातात. जर हे अस्थिबंधन यंत्र जखमी झाले असेल तर त्याचा परिणाम स्ट्रक्चरल डिसऑर्डर आहे ... अधिक वाचा

निदान | मनगटात फाटलेले अस्थिबंधन

निदान अगदी अनुभवी हँड सर्जनसाठी देखील, मनगटावर फाटलेल्या अस्थिबंधनाचे निदान करणे कठीण होऊ शकते. लक्षणांच्या क्ष-किरणानंतर आणि शारीरिक तपासणी केल्यावर, मनगटाला दुखापत झाल्याचा संशय असल्यास, क्ष-किरण सामान्य स्थितीत घ्यावा, त्यानंतर कार्यात्मक प्रतिमा घ्यावी ... अधिक वाचा