थेरपी | बीडब्ल्यूएस मध्ये स्लिप डिस्कसाठी व्यायाम

उपचार

BWS मध्ये हर्निएटेड डिस्क नंतर थेरपीमध्ये, तीव्र आणि पुनर्वसन टप्प्यात फरक केला जातो. तीव्र टप्प्यात, पहिली गोष्ट म्हणजे आराम करणे वेदना आणि उपचारांना प्रोत्साहन द्या. या उद्देशासाठी, सौम्य मऊ ऊतक तंत्र, उष्णता वापर (उदा. फॅंगो किंवा लाल दिवा), प्रकाश एकत्रीकरण आणि कर तंत्र लागू केले जाऊ शकते.

हर्निएटेड डिस्कच्या थेरपी दरम्यान, उपचाराची तीव्रता वाढते, रुग्णाला व्यायाम दर्शविला जातो जो त्याने स्वतः घरी देखील केला पाहिजे. हानीकारक ओव्हरलोडिंग टाळण्यासाठी मुद्रा सुधारणे आवश्यक आहे, परंतु दैनंदिन जीवनात बॅक-फ्रेंडली हाताळणी देखील शिकली पाहिजे. संभाव्य हालचाली प्रतिबंधांवर उपचार करण्यासाठी मॅन्युअल थेरपीच्या क्षेत्रातील उपचारात्मक तंत्रे देखील वापरली जातात.

पाठीमागे जाणीवपूर्वक दृष्टीकोन महत्वाचा आहे, परंतु याचा अर्थ असा होऊ नये की ते दैनंदिन जीवनात कमी वापरले जाते. निरोगी पाठ हा नेहमी मोबाईल बॅक देखील असतो. जास्त संरक्षण प्रतिकूल असू शकते!

लक्षणे

असे असले तरी हर्निएटेड डिस्क आढळल्यास, ती BWS मध्ये सहसा लक्षणे नसलेली असते, कारण BWS च्या शरीरशास्त्रामुळे, गळती होणारी ऊतक संवेदनशील गळती असलेल्या मज्जातंतूच्या ऊतींना इतर स्पाइनल कॉलम विभागांपेक्षा कमी वेळा आढळते. जेव्हा मज्जातंतूचा त्रास होतो तेव्हा इंटरकोस्टल नसा अनेकदा प्रभावित होतात. हे नंतर रेडिएटिंग होऊ शकते वेदना वक्षस्थळाच्या प्रदेशात.

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना वेदना साधारणपणे वक्षस्थळाभोवती बेल्टच्या स्वरूपात असतो. मानेच्या किंवा कमरेसंबंधीचा मणक्यातील हर्निएटेड डिस्क्सच्या विपरीत, हातपायांवर रेडिएशन होत नाही. तथापि, इंटरकोस्टलची जळजळ नसा दरम्यान निर्बंध आणि वेदना होऊ शकते श्वास घेणे. स्थानिक पाठदुखी आणि संवेदनशीलता विकार शक्य आहेत.

प्रभावित क्षेत्रातील स्नायूंचा ताण देखील सामान्य आहे. हर्नियेटेड डिस्कचा परिणाम म्हणून, मज्जातंतू मूळ कॉम्प्रेशन येऊ शकते. BWS मध्ये मज्जातंतूच्या मुळांच्या कम्प्रेशनच्या बाबतीत तुम्ही काय करू शकता, तुम्ही आमच्या लेखात शिकू शकाल BWS मधील मज्जातंतूंच्या मुळांच्या कम्प्रेशनच्या बाबतीत व्यायाम!

छाती दुखणे

पासून नसा मधून बाहेर पडणे पाठीचा कणा of थोरॅसिक रीढ़, जे आपल्या वक्षस्थळाला संवेदनशीलपणे आणि मोटारीने देखील पुरवतात, वक्षस्थळाच्या मणक्यातील हर्निएटेड डिस्कमुळे अधूनमधून या मज्जातंतूंना त्रास होऊ शकतो आणि परिणामी त्यांच्या पुरवठा क्षेत्रात वेदना होऊ शकते. याचा परिणाम होऊ शकतो छाती दुखणे, इतर गोष्टींबरोबरच. छाती दुखणे हर्निएटेड डिस्कशी संबंधित असणे सामान्य आहे आणि त्यामुळे रुग्णामध्ये सहज चिडचिड आणि चिंता निर्माण होऊ शकते, कारण ती सेंद्रिय तक्रारींशी संबंधित आहे, उदा. हृदय अडचणी. हर्निएटेड डिस्कमुळे होणारी वेदना साधारणपणे वक्षस्थळाभोवती बेल्टच्या आकारात चालते पसंती आणि मणक्यावरील दबाव किंवा विशिष्ट हालचालीमुळे चिथावणी दिली जाऊ शकते. जर वेदना दीर्घकाळापर्यंत, हालचालींशिवाय किंवा इतर लक्षणांसह होत असेल तर, वेदनांचे कारण स्पष्ट करण्यासाठी त्वरित वैद्यकीय निदान केले पाहिजे.