कोसळलेल्या स्पायफूटपासून बचाव करण्यासाठी, व्यक्ती कमी करण्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे जोखीम घटक.
वर्तणूक जोखीम घटक
- कमी गतिशीलता जीवनशैली
- वारंवार उभे
- वारंवार भारनियमन करणे
- चुकीच्या पादत्राणे मध्ये पाय चे एकत्रीकरण. हे सहसा आवश्यक प्रशिक्षण उत्तेजन रोखते पाय स्नायू.
- अयोग्य पादत्राणे वारंवार उच्च टाच असलेल्या शूज घालणे; टाचांची संख्या जितकी जास्त असेल तितके जास्त भार पायाचे पाय.