आवर्त डायनॅमिक्स

स्पायराल्डिनेमिक्स स्वित्झर्लंडमध्ये विकसित केलेली एक चळवळ आणि थेरपी संकल्पना आहे. स्पायरल डायनेमिक्सच्या संकल्पनेनुसार, मानवी शरीराची इमारत योजना त्रिमितीय व्यवस्था ओळखण्यास परवानगी देते, जी संपूर्ण शरीरात सातत्याने चालू असते. सर्पिल संकल्पनेतील मूलभूत स्थिर घटक आहे, ज्याचा उपयोग हालचालींच्या अनुक्रमांचे स्पष्टीकरण करण्यासाठी केला जातो, कारण त्याचे तत्व शरीराच्या सर्व भागात आढळू शकते.

सर्पिल डायनेमिक्सचा असा विश्वास आहे की हे आवर्त नमुने उत्क्रांतीवादी आहेत आणि स्वयंचलितपणे नवजात मुलांवर लागू केले जाऊ शकतात आणि प्रौढांद्वारे पुन्हा शिकले जाऊ शकतात. स्पायरल डायनेमिक्सच्या सहाय्याने पोशाख, फाडणे आणि जखम टाळण्यासाठी हालचाल आणि मुद्रा सुधारणे शक्य आहे. सर्पिल वेगवेगळ्या हालचाली क्रमांकरिता लीटमोटीफ म्हणून घेतले जाते.

व्यक्तीची बोल्टिंग सांधे आणि भार अंतर्गत एकमेकांना शरीराच्या कार्यात्मक युनिट्स, लोकांना त्यांच्या हालचालींमध्ये स्थिरता आणतात. या प्रक्रियेत एखादी गैरप्रकार उद्भवल्यास, आवर्त गतिशीलतेचा हा प्रारंभ बिंदू आहे. हे शरीराची सुधारित समज प्रदान करते जेणेकरून सदोषपणाविरूद्ध सक्रिय कार्य केले जाऊ शकते.

उपचार

सर्पिल डायनामिक्स थेरपी म्हणजे लक्ष्यित गतिशीलता आणि व्यायाम बळकट करण्याद्वारे शरीराबद्दल स्वतःची समजूत काढण्याचे प्रशिक्षण देणे म्हणजे हालचालींच्या अनुक्रमांमधील चुकांचा सक्रियपणे प्रतिकार केला जाऊ शकतो. सर्पिल डायनामिक्स थेरपीचे मूळ तत्व हे आहे की सर्व हालचाली क्रम एक आवर्त तत्व पालन करतात. लोकोमोशन दरम्यान पायाचे रोलिंग हे एक उदाहरण आहे: हालचालीचा प्रारंभ बिंदू पायच्या मागच्या बाजूला टाचच्या बाहेरील भाग आहे, नंतर मेटाटायरसच्या खाली पायच्या पुढच्या भागापर्यंत आहे.

हे तत्त्व चालू एक आवर्त माध्यमातून सर्व आढळू शकते समन्वय शरीराची एकके मुख्यत: सर्पिल डायनॅमिक्समध्ये दोन प्रारंभिक बिंदू दरम्यान (आमच्या उदाहरणात टाच आणि टाचे) ज्यास पोल देखील म्हणतात. उदाहरणे अनेक पटीने आहेत: खांदा-कोपर, गुडघा-पाय, गुडघा-कूल्हे किंवा पेल्विक-खांदा.

स्पायरल डायनेमिक्सचा उपयोग संपूर्ण शरीरात हालचाली क्रमांमधील त्रुटी सुधारण्यासाठी आणि प्रशिक्षित करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. उपचारांचा खर्च 50-80 € दरम्यान असतो आणि तो स्वतः रुग्णालाच भरावा लागतो. पुढील लेखात कंपन प्रशिक्षण आपण अशा व्यायामाबद्दल स्वत: ला माहिती देऊ शकता.