थोडक्यात माहिती
- उपचार: मॅन्युअल थेरपी पद्धतींचा वापर करून गती व्यायाम, वेदनाशामक, हाताळणी किंवा मोबिलायझेशनची श्रेणी.
- लक्षणे: प्रभावित क्षेत्रावर अवलंबून, हालचाली दरम्यान वेदना, डोके, उदर आणि छाती, उदाहरणार्थ; प्रदेशावर अवलंबून, डोकेदुखी, मळमळ; परस्परसंबंध वैज्ञानिकदृष्ट्या निर्णायकपणे स्पष्ट केलेले नाहीत
- कारणे आणि जोखीम घटक: कशेरुकाचा अडथळा अद्याप वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झालेला नाही, शक्यतो वेदना उत्तेजक, उदाहरणार्थ कशेरुकाच्या जोड्यांमधून चुकीच्या लोडिंगमुळे, स्नायूंना सतत क्रॅम्पिंग होऊ शकते.
- निदान: लक्षणांवर आधारित, शारीरिक तपासणी; हर्निएटेड डिस्क किंवा ट्यूमर वगळण्यासाठी एक्स-रे किंवा चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग सारख्या इमेजिंग प्रक्रिया.
- रोगनिदान:बहुतेकदा कशेरुकातील अडथळे स्वतःच सुटतात; विविध पद्धती चांगली मदत करतात; हर्निएटेड डिस्क किंवा ट्यूमर यासारखी गंभीर कारणे नाकारली पाहिजेत
- प्रतिबंध: मागे-निरोगी वर्तन जसे की काही वाहून नेण्याचे तंत्र, गुडघ्यांवरून जड भार उचलणे, नियमित व्यायाम करणे, गतिहीन क्रियाकलापांदरम्यान हालचालींची भरपाई करणे
वर्टेब्रल ब्लॉकेज म्हणजे काय?
जॉइंट ब्लॉकेजची इतर नावे आहेत सेगमेंटल डिसफंक्शन आणि रिव्हर्सिबल हायपोमोबाईल आर्टिक्युलर डिसफंक्शन: “रिव्हर्सिबल” म्हणजे तात्पुरती, “हायपोमोबाईल” म्हणजे प्रतिबंधित हालचाल, “आर्टिक्युलर” हा लॅटिन शब्द जॉइंट (आर्टिक्युलेटीओ) पासून आला आहे आणि “डिसफंक्शन” म्हणजे खराबी.
कशेरुकाचा अडथळा मणक्याच्या विविध विभागांमध्ये होतो - मानेच्या मणक्याचे (सर्विकल स्पाइन ब्लॉकेज), थोरॅसिक स्पाइन (थोरॅसिक स्पाइन ब्लॉकेज) किंवा लंबर स्पाइन (लंबर स्पाइन ब्लॉकेज). एक विशेष केस म्हणजे सॅक्रोइलियाक जॉइंट (सॅक्रोइलिएक जॉइंट, आयएसजी) च्या अडथळा.
ही संकल्पना या गृहितकांवर आधारित आहे की कशेरुकी नाकेबंदी अधिक वेळा उद्भवते, प्रामुख्याने निरुपद्रवी असतात आणि बर्याच बाबतीत ते स्वतःच अदृश्य होतात.
वर्टेब्रल ब्लॉकची संकल्पना विवादास्पद आहे आणि पुराव्यावर आधारित औषधांच्या पद्धतींद्वारे वैज्ञानिकदृष्ट्या समर्थित नाही.
वर्टिब्रल नाकेबंदी कशी सोडवता येईल?
आवश्यक असल्यास, प्रॅक्टिशनर वेदनाशामक औषधांद्वारे कशेरुकाच्या अडथळ्याच्या वेदनापासून आराम देतो. हे स्नायूंना आराम करण्यास देखील मदत करते - उदाहरणार्थ, उष्णता किंवा स्नायू शिथिल करणारे (स्नायू शिथिल करणारे) वापरणे.
मॅन्युअल थेरपीद्वारे कशेरुकाच्या अडथळ्यांचे निराकरण करणे
मॅन्युअल मेडिसिन (कायरोप्रॅक्टिक) मुळात कशेरुकाच्या अडथळ्यासाठी दोन उपचारात्मक तंत्रांची शिफारस करते - मोबिलायझेशन आणि मॅनिपुलेशन:
मोबिलायझेशनमध्ये, थेरपिस्ट किंवा फिजिशियन गतीच्या प्रतिबंधित दिशेने, कर्षण (रेखांशाचा कर्षण) आणि/किंवा सरकता गतीच्या स्वरूपात सांध्याच्या वारंवार मंद हालचाली करतात. अशा प्रकारे, गतीची प्रतिबंधित श्रेणी हळूहळू वाढविली पाहिजे.
मॅनिपुलेशन दरम्यान, हालचालीच्या “मुक्त” (म्हणजेच वेदनादायक प्रतिबंधित नसलेल्या) दिशेने एक लहान, वेगवान, लक्ष्यित हालचाली आवेग कशेरुकी अडथळा सोडला पाहिजे. कधीकधी क्रॅकचा आवाज ऐकू येतो. मॅनिपुलेशन केवळ विशेष प्रशिक्षित डॉक्टरांद्वारेच केले जाऊ शकते. विशिष्ट परिस्थितींमध्ये त्यास परवानगी नाही (निरोधक), उदाहरणार्थ दाहक प्रक्रिया, गंभीर ऑस्टियोपोरोसिस किंवा मानसिक विकार.
मॅन्युअल औषधाच्या अर्थाने विविध व्यायामांसह अवरोध स्वतंत्रपणे काढले जाऊ शकतात. तथापि, यासाठीचे व्यायाम अनुभवी वैद्यकीय व्यावसायिकाने शिकवले पाहिजेत.
मॅन्युअल मेडिसिनच्या पद्धती (कायरोप्रॅक्टिक) वैकल्पिक किंवा पूरक औषधांच्या क्षेत्राशी संबंधित आहेत. मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीचे विकार विशेषत: मॅन्युअल पद्धतींद्वारे, म्हणजे "हाताने" सराव केलेल्या पद्धतींद्वारे बरे करण्याचा हेतू आहे. असे करताना, कायरोथेरपी ऑस्टियोपॅथी आणि कायरोप्रॅक्टिकच्या पद्धतींवर लक्ष केंद्रित करते. संबंधित प्रशिक्षण अभ्यासक्रमांना राज्य वैद्यकीय संघटनांनी मान्यता दिली आहे आणि प्रशिक्षित डॉक्टरांना परीक्षा उत्तीर्ण झाल्यानंतर मॅन्युअल थेरपी किंवा कायरोप्रॅक्टिकचे अतिरिक्त शीर्षक वापरण्याची परवानगी आहे. तथापि, मॅन्युअल औषधाच्या पद्धती वैज्ञानिक-विद्वानांच्या वैद्यकीय दृष्टिकोनातून विवादास्पद आहेत आणि त्यांना पुराव्यावर आधारित औषध मानले जात नाही.
लक्षणे काय आहेत?
थोरॅसिक वर्टेब्रल ब्लॉक देखील अनेकदा स्थानिक वेदना कारणीभूत ठरते जे कधीकधी उत्सर्जित होते (उदाहरणार्थ, ओटीपोटात). वक्षस्थळाच्या मणक्याच्या अशा अडथळ्याची वेदना अनेकदा हालचाल- किंवा श्वासोच्छवासावर अवलंबून असते. मळमळ, श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा छातीत दुखणे अशी लक्षणे देखील याच्याशी निगडीत आहेत.
लंबर स्पाइनमध्ये अडथळा (लंबर स्पाइन ब्लॉकेज) देखील अनेक प्रकरणांमध्ये अचानक वेदनांनी प्रकट होतो. काहीवेळा हे चळवळी दरम्यान तीव्रतेने घडतात (“लुम्बेगो”). काही प्रकरणांमध्ये, ते पायांमध्ये पसरतात.
अडथळ्यामुळे होणार्या वेदनांमुळे, रूग्ण अनेकदा सक्तीची मुद्रा (रिलीव्हिंग पोस्चर) अवलंबतात, ज्यामुळे सहसा दीर्घकाळ वेदनादायक ताण आणि तणाव निर्माण होतो.
अनेक रूग्णांनी कशेरुकात अडथळे वारंवार येत असल्याचे सांगितले.
कारणे आणि जोखीम घटक
कशेरुकाच्या अडथळ्यांची यंत्रणा अद्याप वैज्ञानिकदृष्ट्या निर्णायकपणे सिद्ध झालेली नाही आणि ती अधिक अनुभवजन्य मूल्यांवर आधारित आहे.
भूतकाळात, कशेरुकामधील तथाकथित फॅसेट जोडांना यांत्रिक पकडणे हे कशेरुकाच्या अडथळ्याचा आधार मानले जात असे.
आज, असे मानले जाते की या मज्जातंतूंद्वारे वेदना उत्तेजित होते, उदाहरणार्थ धक्कादायक हालचाली किंवा सतत चुकीचे लोडिंग. या वेदना उत्तेजनाच्या परिणामी, संलग्न स्नायू प्रतिक्षेपीपणे ताणतात. नवीन सिद्धांतांनुसार, या स्नायूंच्या उबळामुळे कशेरुकाचा अडथळा निर्माण होतो आणि पूर्वी गृहीत धरल्याप्रमाणे, कशेरुकाच्या सांध्याला पकडणे नाही.
तज्ज्ञांच्या मते कशेरुकाच्या अडथळ्याची खालील कारणे देखील आहेत:
- संयुक्त पृष्ठभागांमध्ये पॅथॉलॉजिकल बदल, उदाहरणार्थ ओव्हरलोडिंग, आघात, जळजळ, व्यायामाचा अभाव किंवा चयापचय विकार.
- सांध्याशी निगडीत स्नायूचा ताण किंवा लहान होणे
- तीव्र किंवा वारंवार चुकीच्या भारांच्या बाबतीत वेदनादायक उत्तेजना (nociceptive afferents)
- अंतर्गत अवयवांमधून वेदनादायक उत्तेजना, ज्यामुळे वेदनादायक स्नायू कडक होतात (कठीण तणाव)
सायकोसोमॅटिक परस्परसंवादाच्या संदर्भात, थेरपिस्ट चर्चा करतात की मानसिक समस्या कधीकधी शारीरिकरित्या प्रकट होतात, उदाहरणार्थ कशेरुकाच्या अडथळ्यांमध्ये.
परीक्षा आणि निदान
जर तुम्हाला वाटत असेल की कशेरुका (जसे की थोरॅसिक कशेरुका) ब्लॉक आहे, तर प्रथम तुमच्या फॅमिली डॉक्टरांना भेटा. आवश्यक असल्यास, तो किंवा ती तुम्हाला एखाद्या विशेषज्ञकडे पाठवेल (जसे की ऑर्थोपेडिस्ट).
या विश्लेषणाच्या चर्चेनंतर शारीरिक तपासणी केली जाते. या तपासणी दरम्यान, डॉक्टर विविध विभागांमध्ये मणक्याची गतिशीलता तपासतात.
इमेजिंग प्रक्रिया (जसे की एक्स-रे किंवा चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग, एमआरआय) प्रामुख्याने पाठदुखीची इतर संभाव्य कारणे नाकारण्यासाठी वापरली जातात, जसे की जखम, जळजळ किंवा ट्यूमर. हर्निएटेड डिस्क्स किंवा फेसेट सिंड्रोम सारख्या दाहक प्रक्रिया देखील स्पष्टपणे कशेरुकी अवरोध नसतात. या दिशेनेही डॉक्टर त्यानुसार तपासणी करतात.
रोगाचा कोर्स आणि रोगनिदान
मॅन्युअल उपचारांच्या मदतीने, पाठीचा अडथळा सोडला जाऊ शकतो. काहीवेळा, तथापि, हे देखील आवश्यक नसते, कारण कशेरुकाचा अडथळा काही तास किंवा दिवसांनंतर उत्स्फूर्तपणे स्वतःला दूर करतो.
प्रतिबंध
वर्टेब्रल ब्लॉकेजची संकल्पना पूर्णपणे समजलेली नाही. तथापि, अनुभवाने दर्शविले आहे की तथाकथित बॅक-हेल्दी वर्तन केवळ कशेरुकाच्या अडथळ्यांनाच नव्हे तर मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीच्या इतर दोषांना देखील प्रतिबंधित करण्यास मदत करते. यामध्ये, उदाहरणार्थ, जड भार योग्यरित्या उचलण्यासाठी काही तंत्रे, नियमित व्यायाम जसे की खेळ आणि बैठी क्रियांपासून विश्रांती यांचा समावेश होतो.