टाळणे सोमाटोपॉज, म्हणजेच, त्याच्या प्रारंभास उशीर करण्यासाठी, व्यक्ती कमी करण्याकडे लक्ष दिले पाहिजे जोखीम घटक.
वर्तणूक जोखीम घटक
- आहार
- उत्तेजक पदार्थांचा वापर
- अल्कोहोल - (स्त्री:> 20 ग्रॅम / दिवस; मनुष्य:> 30 ग्रॅम / दिवस).
- शारीरिक क्रियाकलाप
- शारीरिक निष्क्रियता
- मानसिक-सामाजिक परिस्थिती
- चिंता
- भावनिक त्रास
- ताण - तीव्र ताण वाढ हार्मोनला उत्तेजित करते; तीव्र ताण, दुसरीकडे, दडपणाकडे नेतो
- जादा वजन (बीएमआय ≥ 25; लठ्ठपणा) - विशेषत: Android शरीरातील चरबीसह वितरण.
- Android शरीरातील चरबी वितरण, म्हणजेच ओटीपोटात / व्हिसरल, ट्रंकल, सेंट्रल बॉडी फॅट (appleपलचा प्रकार) - तेथे कंबरचा घेर जास्त असतो किंवा कमर-ते-हिप वाढलेला प्रमाण (टीएचक्यू; कमर-ते-हिप रेशो (डब्ल्यूएचआर)) असतो तेव्हा आंतरराष्ट्रीय मधुमेह महासंघाच्या मार्गदर्शकानुसार (आयडीएफ, 2005) कंबरचा घेर मोजण्यासाठी खालील मानक मूल्ये लागू होतातः
- पुरुष <94 सेमी
- महिला <80 सेमी
जर्मन लठ्ठपणा 2006 मध्ये कंबरच्या परिघासाठी सोसायटीने काही अधिक मध्यम आकडेवारी प्रकाशित केली: पुरुषांसाठी <102 सेमी आणि महिलांसाठी <88 सेमी.
औषधोपचार
- ब्रोमोक्रिप्टिन
- क्लोरोप्रोमाझिन
- कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स
- सायप्रोहेप्टॅडिन
- एर्गोटामाइन अल्कलॉईड्स
- मॉर्फिन, omपोमोर्फिन
- मेथिलॅक्साँथाइन्स - अमीनोफिलिन, थियोफिलिन
- मेथाइसेराइड
- फेनोक्सीबेन्झामाइन
- फेंटोलामाइन
- Reserpine
- टोलाझोलिन