सोमाटोपॉजः प्रतिबंध

टाळणे सोमाटोपॉज, म्हणजेच, त्याच्या प्रारंभास उशीर करण्यासाठी, व्यक्ती कमी करण्याकडे लक्ष दिले पाहिजे जोखीम घटक.

वर्तणूक जोखीम घटक

  • आहार
    • च्या संबंधित उंचासह अत्यधिक चरबी आणि कर्बोदकांमधे सेवन रक्त लिपिड (रक्तातील चरबीची पातळी).
  • उत्तेजक पदार्थांचा वापर
    • अल्कोहोल - (स्त्री:> 20 ग्रॅम / दिवस; मनुष्य:> 30 ग्रॅम / दिवस).
  • शारीरिक क्रियाकलाप
    • शारीरिक निष्क्रियता
  • मानसिक-सामाजिक परिस्थिती
    • चिंता
    • भावनिक त्रास
    • ताण - तीव्र ताण वाढ हार्मोनला उत्तेजित करते; तीव्र ताण, दुसरीकडे, दडपणाकडे नेतो
  • जादा वजन (बीएमआय ≥ 25; लठ्ठपणा) - विशेषत: Android शरीरातील चरबीसह वितरण.
  • Android शरीरातील चरबी वितरण, म्हणजेच ओटीपोटात / व्हिसरल, ट्रंकल, सेंट्रल बॉडी फॅट (appleपलचा प्रकार) - तेथे कंबरचा घेर जास्त असतो किंवा कमर-ते-हिप वाढलेला प्रमाण (टीएचक्यू; कमर-ते-हिप रेशो (डब्ल्यूएचआर)) असतो तेव्हा आंतरराष्ट्रीय मधुमेह महासंघाच्या मार्गदर्शकानुसार (आयडीएफ, 2005) कंबरचा घेर मोजण्यासाठी खालील मानक मूल्ये लागू होतातः
    • पुरुष <94 सेमी
    • महिला <80 सेमी

    जर्मन लठ्ठपणा 2006 मध्ये कंबरच्या परिघासाठी सोसायटीने काही अधिक मध्यम आकडेवारी प्रकाशित केली: पुरुषांसाठी <102 सेमी आणि महिलांसाठी <88 सेमी.

औषधोपचार

  • ब्रोमोक्रिप्टिन
  • क्लोरोप्रोमाझिन
  • कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स
  • सायप्रोहेप्टॅडिन
  • एर्गोटामाइन अल्कलॉईड्स
  • मॉर्फिन, omपोमोर्फिन
  • मेथिलॅक्साँथाइन्स - अमीनोफिलिन, थियोफिलिन
  • मेथाइसेराइड
  • फेनोक्सीबेन्झामाइन
  • फेंटोलामाइन
  • Reserpine
  • टोलाझोलिन