स्कोलियोसिस - प्रभाव आणि थेरपी | स्कोलियोसिस विरूद्ध व्यायाम

स्कोलियोसिस - प्रभाव आणि थेरपी

आपल्या शरीरात मुद्रा आणि हालचालीतील रीढ़ द्वारे समर्थित आहे. पुढच्या आणि मागच्या बाजूसुन पाहिले असता रीढ़ाचा आकार सरळ असतो. बाजूने पाहिलेले, ते दुहेरी एस-आकाराचे आहे.

हा आकार शरीराला त्याच्यावर कार्य करणार्‍या शक्तींना अधिक चांगले शोषून आणि प्रसारित करण्यास सक्षम करतो. आम्ही कशेरुकाच्या शरीरात बदल करू शकतो अशा तीन स्तरांपासून प्रारंभ करतो. एक समोरील विमान आहे, जे आपल्या शरीरातून दिसले आहे, उजवीकडून डावीकडे धावते.

दुसर्‍या शब्दात, एका खांद्यापासून दुसर्‍या खांद्यावर. धनुष्य विमान समोर पासून मागे, म्हणजे आमच्या पासून धावते स्टर्नम मेरुदंड आणि ट्रान्सव्हर्स प्लेन, जे आपल्या शरीरातून आक्रमकपणे धावते आणि त्यास तुकड्यांमध्ये विभागते. जेव्हा मणक्याचे तीनही विमानांमध्ये आकार नसते तेव्हा त्याला म्हणतात कशेरूदंडाच्या एका बाजूला असलेला बाक. या प्रकरणात, केवळ मणक्यावर लक्षणेच दिसून येत नाहीत तर त्या वितरीत देखील केल्या जातात छाती आणि स्नायू.

पाठीचा हा विकृती (कशेरूदंडाच्या एका बाजूला असलेला बाक) अशा प्रकारे संपूर्ण शरीरावर देखील परिणाम होतो. याचा प्रभावीपणे उपचार करण्यासाठी श्रॉथ संकल्पना विकसित केली गेली. हे देखील नमूद केले पाहिजे की कशेरुकाच्या शरीराचे विकिरण (कशेरूदंडाच्या एका बाजूला असलेला बाक) केवळ एका क्षेत्रापुरते मर्यादित नाही.

बर्‍याचदा एकाच वेळी अनेक क्षेत्रे प्रभावित होतात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, केवळ कमरेसंबंधीचा मेरुदंड (कमरेसंबंधीचा मेरुदंड )च नाही तर श्रोणि किंवा वक्षस्थळाच्या पाठीवर (थोरॅसिक रीढ़) देखील प्रभावित होऊ शकते. म्हणूनच, श्रोथच्या उपचारांमध्ये, विभाग स्वतंत्रपणे कधीही प्रशिक्षित केले जात नाहीत. फक्त ए शिल्लक पाठीच्या स्तंभातील सर्व विभाग दीर्घकालीन यश आणू शकतात.

सारांश

स्कोलियोसिस हे सर्व 3 विमानात मणक्याचे फिरत आहे. हे टॉर्शन मेरुदंडाच्या अनेक भागांवर परिणाम करू शकते (कमरेसंबंधी / ब्रॅशियल रीढ़) आणि अशा प्रकारे कूल्हे, खांद्यांवरील स्थितीवर आणि डोके. लेखात सूचीबद्ध केल्याप्रमाणे फिजिओथेरपीकडून किंवा श्रॉथच्या थेरपीद्वारे योग्य व्यायाम यात योगदान देऊ शकतात वेदना मणक्याचे आराम आणि सुधारित आकडेवारी. वाढीच्या वेळी मणक्याचे प्रचंड घुमावणारे कोन टाळण्यासाठी सुरवातीच्या टप्प्यावर स्टेटिक्समध्ये हस्तक्षेप करणे महत्वाचे आहे.