प्रतिबंधित चळवळ | खांदा आर्थ्रोसिससह वेदना

प्रतिबंधित हालचाल

खांदा सह आर्थ्रोसिस, सर्व दिशांनी खांद्याच्या हालचालीचे स्वातंत्र्य रोगाच्या काळात वाढत्या प्रमाणात गमावले जाते. खांद्याचे विशेषतः वैशिष्ट्यपूर्ण आर्थ्रोसिस वर काम करताना सुरुवातीला समस्या वाढत आहेत डोके किंवा दरम्यान बाह्य रोटेशन आणि पाठीमागे पोहोचतो. तथाकथित कॅल्सिफाइड शोल्डरसह समान चित्र दिसत आहे. ज्यांना खांद्यावर परिणाम होतो आर्थ्रोसिस सह काही हालचाली टाळण्यास सुरुवात करा वेदना जे हालचाल दरम्यान सेट होते, ज्यामुळे अतिरिक्त निर्बंध आणि खांद्याचा वेग वाढतो. चळवळीच्या हरवलेल्या स्वातंत्र्याचा प्रतिकार करण्यासाठी आपण लेखातील मोबिलायझेशन व्यायाम शोधू शकता.

प्रगत आर्थ्रोसिसमध्ये शक्ती कमी होणे

जर आर्थ्रोसिस आधीच इतक्या प्रमाणात वाढला असेल की जळजळ आसपासच्या ऊतींमध्ये देखील पसरली असेल आणि स्नायू आणि मज्जातंतूंच्या ऊतींना देखील संरचनात्मक बदलांमुळे आर्थ्रोसिसचा परिणाम झाला असेल, तर बाधित हाताची ताकद कमी होणे स्पष्टपणे लक्षात येऊ शकते. विशेषत: अपघातानंतर ए रोटेटर कफ फाटणे देखील वगळले पाहिजे. जरी रुग्णाने तीव्रतेमुळे आरामदायी पवित्रा स्वीकारला वेदना आणि हात आणि खांद्याच्या स्नायूंवर कमी आणि कमी ताण येतो, यामुळे शक्ती कमी होऊ शकते. एकूणच, शक्ती कमी होणे प्रभावित व्यक्तींना प्रतिबंधित करते खांदा आर्थ्रोसिस त्यांच्या दैनंदिन जीवनात आणि जीवनाची गुणवत्ता लक्षणीयरीत्या खालावते.

साध्या बळकटीच्या व्यायामादरम्यान वेदना

साठी थेरपीच्या संदर्भात खांदा आर्थ्रोसिस, वेदना साठी फिजिओथेरपी दरम्यान येऊ शकते खांदा आर्थ्रोसिस तसेच पूर्ण ऑपरेशनसाठी पोस्टऑपरेटिव्ह उपचारादरम्यान. वेदनेची कारणे, जी प्रामुख्याने बळकट करण्याच्या व्यायामादरम्यान उद्भवतात, भिन्न असू शकतात: हे महत्वाचे आहे की रुग्णाने वेदना उंबरठ्याच्या पलीकडे व्यायाम करू नये आणि आवश्यक असल्यास, व्यायाम थांबवावा. थांबूनही वेदना कायम राहिल्यास, त्याचे कारण डॉक्टरांनी स्पष्ट केले पाहिजे.

एकंदरीत, खांद्याला पुनर्वसनासाठी वेळ देण्यासाठी आणि खूप उत्तेजनांनी जास्त ताण न देण्यासाठी वैयक्तिक बळकट करण्याच्या व्यायामांमध्ये पुरेसा ब्रेक घेणे अर्थपूर्ण आहे. हे महत्त्वाचे आहे की बळकटीकरणाचे व्यायाम अनुभवी थेरपिस्टच्या देखरेखीखाली केले जातात आणि रुग्णाच्या गरजेनुसार वैयक्तिकरित्या तयार केले जातात.

  • चुकीच्या व्यायामाची अंमलबजावणी,
  • बेशुद्ध हालचाली
  • वजन खूप जास्त आहे
  • अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना खांदा संयुक्त दीर्घ विश्रांतीच्या अवस्थेमुळे अजूनही खूप कमकुवत आहे आणि प्रथम हळूहळू आणि हळूहळू लोडवर परत आणले पाहिजे.