फिजिओथेरपी | स्लॅप जखमांसाठी व्यायाम

फिजिओथेरपी

जर स्लॅप घाव सौम्य आहे, पुराणमतवादी थेरपी अद्याप प्रभावी असू शकते आणि लक्षणे प्रभावीपणे उपचार करू शकतात. स्नायू सोडविणे आणि बळकट करण्यासाठी, फिजिओथेरपी डॉक्टरांनी लिहून दिली जाऊ शकते. हे खांदाचे कार्य पुनर्संचयित आणि राखण्यात मदत करते.

कूलिंग पॅकचा उपयोग उपचारांना समर्थन देण्यासाठी केला जाऊ शकतो. याव्यतिरिक्त, टेप पट्ट्या संयुक्तला एक विशिष्ट सुरक्षा देऊ शकतात आणि त्यांच्या कार्यातील स्नायूंना आधार देतात. टेप पट्ट्यांचा फायदा असा आहे की ते जास्त काळापर्यंत खांद्यावर उभे राहतात आणि उपचार कालावधीच्या बाहेर देखील फिजिओथेरपीला समर्थन देतात. औषधोपचार देखील वापरला जाऊ शकतो, परंतु नंतर हे आवश्यक नाही. या विषयावरील विस्तृत माहिती लेखांमध्ये आढळू शकते:

  • स्लॅप जखमेनंतर फिजिओथेरपी
  • केनीताप

स्लॅप - घाव परिभाषा

टर्म स्लॅप घाव सुपीरियर लॅब्रमचा पूर्ववर्ती पासून उत्तरार्धापर्यंतचा संक्षेप म्हणून देखील त्याचा उपयोग केला जातो. त्याच्या हाडांच्या संरचनेनुसार, खांदा संयुक्त खांद्याच्या कार्यासाठी महत्त्वपूर्ण असलेल्या गतीची मोठी श्रेणी असते. पासून डोके of वरचा हात च्या ग्लेनोइड पोकळीपेक्षा मोठे आहे खांदा ब्लेड, वरच्या हाताचा डोके स्नायूंनी ग्लेनोइड पोकळीमध्ये केंद्रित करणे आवश्यक आहे. हे स्नायू अस्थिबंधन सारख्या संयुक्तभोवती लपेटतात.

हे स्थिरता प्रदान करते खांदा संयुक्त आणि ते डोके of ह्यूमरस संयुक्त बाहेर उडी मारू शकत नाही. याउप्पर, लॅब्रम ग्लेनॉइडेल ग्लेनॉइड पोकळीचे विस्तार देते आणि म्हणूनच ते स्थिरिकरणात योगदान देऊ शकते. हे संयुक्त काठाच्या विस्तारासारखे आहे, जे स्वतःभोवती गुंडाळते डोके संयुक्त सारखे ओठ. हे देखील आहे जेथे टेंडन बायसेप्स ब्रेची स्नायू स्थित आहे, जे मजबूत सैन्याने किंवा लॅब्रम ग्लेनॉइडेलसह तीव्र ओव्हरलोडिंगमुळे फुटू शकते, परिणामी स्लॅप घाव. या विषयावरील विस्तृत सामान्य माहिती लेखात आढळू शकतेः स्लॅप घाव

चाचणी

स्लॅप जखमेचे निदान करण्यासाठी इमेजिंग प्रक्रिया करण्यापूर्वी, त्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी मॅन्युअल चाचणी केली जाऊ शकते अट रूग्णात अशाप्रकारे, स्लॅपच्या जखमांची गृहीतकता इतरांपर्यंत संकुचित केली जाऊ शकते खांदा रोग. बायसेप्स-लोड चाचणी परीक्षेत विश्वासार्ह मानली जाते आणि दोन रूपांमध्ये केली जाऊ शकते.

  • बायसेप्स-लोड चाचणीच्या पहिल्या प्रकारासाठी, रुग्ण त्याच्या पाठीवर आहे आणि परीक्षक प्रभावित हात फेकण्याच्या स्थितीत ठेवतो. याचा अर्थ असा की रुग्णाची बाहू degrees ० अंशांनी पळविली जाते आणि कोपर 90 ० अंशांनी वाकलेला असतो आणि त्याला चिकटून ठेवले जाते. मध्ये बढाई मारणे या आधीच सज्ज, हाताच्या तळहाताचा चेहरा.

    खांदा फेकण्याच्या स्थितीत बाहेरून फिरला असल्याने, यामुळे आधीच कारणीभूत ठरू शकते वेदना. परीक्षकांचा वरचा हात यावर आहे मनगट आणि कोपर वर खाली हात. त्या नंतर आधीच सज्ज कोपर वळणावर दाबले जाते आणि मध्ये एक तणाव निर्माण होतो खांदा संयुक्त. जर वेदना तणावात राहते किंवा आणखी वाढते, चाचणी सकारात्मक आहे.

  • दुसर्‍या प्रकारात, द बाह्य रोटेशन हात 90 डिग्री नाही अपहरण स्थितीत, परंतु 120 डिग्री अपहरण स्थितीत. येथे देखील, कोपर वळण आणि मध्ये तणाव लागू आहे वेदना तपासले आहे