फिजिओथेरपी | घोट्याच्या सांध्याची अस्थिरता

फिजिओथेरपी

फिजिओथेरपीमध्ये, रुग्णांची स्थिरता सुधारण्यासाठी एकत्र व्यायाम केले जातात पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा संयुक्त थेरपीची रचना नेहमीच अशा प्रकारे केली जाते की व्यायाम फक्त सुरू होतात आणि वाढत्या कठीण होतात आणि कधीकधी अतिरिक्त उपचारांद्वारे पूरक असू शकते. उदाहरणार्थ, थेरपिस्ट रुग्णाच्या पायात किंवा खोडात थोडा प्रतिकार करू शकतो तर रुग्णाला त्याची स्थिती स्थिर करावी लागते.

If स्नायू असंतुलन अस्तित्वात आहे, लहान केलेल्या स्नायूंना फिजिओथेरपीमध्ये ताणले जाते आणि अशक्त स्नायूंना प्रशिक्षित केले जाते. आमच्या मोठ्या वरवरच्या वासराचे स्नायू कमी होण्याकडे झुकत असतात आणि अशा प्रकारे ते आवक पिळण्यास प्रोत्साहित करतात, म्हणून हा स्नायू गट सामान्यत: लक्षित रीतीने वाढविला जातो. ए चालू विश्लेषण आणि ट्रेडमिल प्रशिक्षण देखील फिजिओथेरपीचा एक भाग असू शकतो पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा अस्थिरता

येथे एखादी व्यक्ती चुकत आहे का हे पाहू शकते चालू शैली, जे सुनिश्चित करते पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा संयुक्त कायमचा धोका असतो तेव्हा चालू आणि त्यामुळे समस्या उद्भवते. अशा परिस्थितीत एखाद्याला ऑप्टिमाइझ करावे लागेल चालू शैली. गतिमान स्थिरता विशेषतः कठीण आहे, उदाहरणार्थ, जंप शोषून घेताना.

म्हणूनच उपचार संपल्यानंतर, जेव्हा इतर सर्व व्यायाम सुरक्षितपणे पारंगत केले जातात, तेव्हा उडी मारणे आणि पकडणे एखाद्या थेरपी ट्राम्पोलिनवर केले जाऊ शकते, उदाहरणार्थ, फिजिओथेरपीटिक उपचारात घोट्याच्या जोड अस्थिरता हे महत्वाचे आहे की नाही वेदना व्यायामादरम्यान उद्भवते, कारण हे अस्थिबंधनांचे अतिभार दर्शवितात. तीव्र जखमांनंतर, थेरपी सहसा सुमारे 3 महिन्यांनंतर पूर्ण केली जाते. तीव्र अस्थिरतेच्या बाबतीत हे बदलू शकते. जर फिजिओथेरपीटिक उपाय मदत करत नाहीत तर ऑपरेशनचा विचार करणे चांगले.

शस्त्रक्रिया केव्हा करावी लागेल?

जर कायम असेल तर सर्जिकल हस्तक्षेपाचा विचार केला पाहिजे वेदना ताणतणावात किंवा विश्रांतीमध्ये दररोजच्या हालचालींवर प्रतिबंध घालतो किंवा जर सांधेच्या नंतरच्या जळजळात घोट्याचा फिरत वाढ होत असेल तर. स्थिरीकरण ऑपरेशनचे ओव्हरलोडिंग कमीतकमी कमी केले पाहिजे कूर्चा आणि हाड आणि म्हणून प्रतिबंधित करते आर्थ्रोसिस. कारावासातील संरचना आर्थ्रोस्कोपिक पद्धतीने काढल्या जाऊ शकतात.

या प्रकरणात ऑपरेशन कमीतकमी हल्ले होते आणि सामान्यत: छोट्या छातीद्वारे उपचार केले जाऊ शकते. टेंडन प्लास्टिक सर्जरी किंवा टेंडन लिफ्टच्या बाबतीत, संयुक्त सहसा उघड्यावर चालते. संयुक्त यांत्रिकी आणि स्थिरता पुनर्संचयित केली.

आवश्यक असल्यास, अस्थिबंधन शरीराच्या स्वत: च्या जागी बदलले जाऊ शकते tendons. घट्टपणा असूनही संयुक्त गतिशीलता राखणे महत्वाचे आहे. नंतर संयुक्त 4-6 आठवड्यांपर्यंत कास्ट किंवा स्प्लिंटद्वारे स्थिर केला जातो, त्यानंतर सघन फिजिओथेरॅपीटिक पाठपुरावा उपचार केला जातो. खेळ आणि प्रशिक्षण पुन्हा सुरू करण्यापूर्वी, डॉक्टरांनी त्या गतिशीलतेची आणि पुष्टी केली पाहिजे समन्वय रोखण्यासाठी पुरेशी पुनर्संचयित केली गेली आहे घोट्याच्या जोड खूप लवकरच पुन्हा तणावात येण्यापासून.