घोट्याच्या सांध्यातील वेदना, लक्षणे, थेरपी

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा संयुक्त मध्ये अप्पर (ओएसजी) आणि लोअर असते घोट्याच्या जोड (यूएसजी) द हाडे यामध्ये मुख्यतः अस्थिबंधनाद्वारे एकत्रितपणे जोडलेले असतात आणि त्या व्यतिरिक्त tendons वर कार्य करणार्या स्नायूंचा पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा संयुक्त वेदना मध्ये पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा संयुक्त म्हणून उत्पत्ती होऊ शकते हाडे, अस्थिबंधन किंवा स्नायू. अचूक स्थानिकीकरण (बाह्य गुडघे किंवा आतील पाऊल) वर आधारित, प्रकार (वार किंवा कंटाळवाणा), मूळ (अचानक किंवा हळू) आणि सूज किंवा लालसरपणा यासारख्या इतर कारणांसाठी, भिन्न कारणे वेदना मध्ये घोट्याच्या जोड शक्यता आहे.

कारणे

वेदना मध्ये घोट्याच्या जोड हाड, अस्थिबंधन किंवा स्नायूपासून उद्भवू शकते tendons. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, कारण एक अपघात आहे, परंतु दाहक किंवा डीजनरेटिव्ह कारणे देखील शक्य आहेत. 1. बाहेरून वाकणे: जर पाय बाहेरून वाकला असेल तर डॉक्टर त्याला कॉल करतात बढाई मारणे आघात

जेव्हा पाय बाहेरील बाजूस वाकतो तेव्हा घोट्याच्या सांध्याची बाह्य अस्थिबंध, बाजूकडील कोलेटरल अस्थिबंधन ताणले जाते आणि शक्यतो फाटू शकते. बाह्य अस्थिबंधनात खरं तर तीन वेगवेगळ्या अस्थिबंधन (लिग. फायबुलोटॅलरे अँटेरियस, लिग) असतात.

फायबुलोटॅलेर पोस्टरियस, लिग. फायबुलोकॅल्केनेयर), परंतु बाह्य घोट्याच्या सर्व अस्थिबंधनांना दुखापत होत नाही, विशेषत: बाह्य पिळांमुळे किरकोळ दुखापत झाल्यास. गंभीर जखमांमध्ये बाह्य घोट्याचा काही भाग फाटू शकतो, जो वेबर एशी संबंधित आहे फ्रॅक्चर.

२. आतल्या बाजूने वळून: आतल्या बाजूने दुमडताना, घोट्याच्या सांध्याची अंतर्गत आतील पट्टी ताणलेली असते आणि शक्यतो ती फाटू शकते. अंतर्गत अस्थिबंधनाला डेल्टॉइड अस्थिबंधन देखील म्हणतात आणि बाह्य अस्थिबंधनाप्रमाणे, अनेक भाग असतात ज्यात आतील पाऊल पासून पायच्या एकमेव भागापर्यंतचा विस्तार असतो. जेव्हा आतल्या बाजूने वाकले जाते तेव्हा पायाच्या स्थितीनुसार आतील पाय घसरु शकतात.

A. मोठ्या उंचीवरून खाली पडणे: मोठ्या उंचीवरून खाली पडल्यानंतर जर आपण आपल्या पायांवर खाली उतरलात तर संपूर्ण शक्ती प्रथम टाच आणि घोट्याच्या जोड्याने शोषली पाहिजे, सामान्यत: परिणामी फ्रॅक्चर या टाच हाड दोन्ही बाजूंनी. पॅराशूटिस्ट किंवा गिर्यारोहकांसारख्या उच्च-जोखीम areथलीट्सचा सर्वाधिक परिणाम होतो. तथापि, ए फ्रॅक्चर या टाच हाड तुलनेने कमी उंचीवरून उडी घेतल्यावर प्रतिकूल परिणामामुळे देखील उद्भवू शकते.

खेळाच्या दरम्यान चौथी दुखापत: पर्यवेक्षण आघात ही सर्वात सामान्य खेळातील दुखापत आहे. विशेषत: बर्‍याचदा बाधित खेळाडूंना द्रुत दिशा बदलावी लागते: फुटबॉलर्स, व्हॉलीबॉल खेळाडू आणि इतर बॉल खेळाडू. गिर्यारोहक, हायकर्स आणि जॉगर्स यांना घोट्याच्या सांध्याची आतून आत फिरण्याची शक्यता वाढते कारण ते बहुतेक वेळा असमान जमिनीवर चालतात.

5th आर्थ्रोसिस: आर्थ्रोसिस संयुक्त परिधान आणि अश्रुंचा संदर्भ घेते जो वयोगटाच्या पातळीपेक्षा जास्त असतो आणि फाटतो जो वयोगटासाठी सामान्य आहे. कारणे आर्थ्रोसिस घोट्याच्या सांध्याची असू शकते जादा वजन, घोट्याच्या जोडांची चुकीची स्थिती किंवा लोडिंग. आर्थ्रोसिस घोट्याच्या सांध्याचा सांधा हा वारंवार होणारा जखम (वारंवार वाकणे, फ्रॅक्चर) होण्यास वारंवार होणारा परिणाम असतो.

फ्लेक्चर फ्रॅक्चर संयुक्त कात्रीचे वर्णन करते कूर्चा एखाद्या दुखापतीमुळे, बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, घोट्याच्या सांध्याची आर्थ्रोसिस नंतर विकसित होते. 6 वा गाउट हल्ला: ए संधिरोग हल्ला 14% प्रकरणात घोट्याच्या सांध्यावर परिणाम होतो आणि यामुळे तीव्र वेदना होतात, जे सहसा रात्री अचानक येते. सांधे सूजतात, गरम होतात आणि निळे लालसर होतात.

अगदी थोडासा स्पर्शदेखील अ मध्ये वेदनादायक असू शकतो गाउट हल्ला. सकाळी झोपणे सामान्यत: पुन्हा संपतात. 6 वा गाउट हल्ला: ए संधिरोग हल्ला 14% प्रकरणात घोट्याच्या सांध्यावर परिणाम होतो आणि यामुळे तीव्र वेदना होतात, जे सहसा रात्री अचानक येते.

सांधे फुगतात, गरम होतात आणि निळे लालसर होतात. अगदी थोडासा स्पर्शदेखील अ मध्ये वेदनादायक असू शकतो संधिरोग हल्ला. सकाळी झोपणे सामान्यत: पुन्हा संपतात.

7th व्या वेबर फ्रॅक्चर: घोट्याच्या सांध्याची फ्रॅक्चर ही खालच्या भागात सर्वात सामान्य फ्रॅक्चर असतात आणि वेबरनुसार वर्गीकृत केली जातात. तेथे वेबर-ए, वेबर-बी आणि वेबर-सी फ्रॅक्चर आहेत. वेबर ए फ्रॅक्चरमध्ये, बाह्य घोट्याच्या सांध्याच्या खाली खाली तुटलेले असते, सिंडेमोसिस (टिबिया आणि फायब्युला दरम्यान अस्थिबंधन) अखंड असते.

वेबर-ए फ्रॅक्चर सह आतील पाऊल दुखापत होऊ शकते. वेबर बीच्या फ्रॅक्चरमध्ये बाह्य घोट्याचा आकार थोडा जास्त असतो, तो अस्थिबंधनाच्या आवरणच्या पातळीवर तुटलेला असतो आणि आतील पाऊल देखील प्रभावित होऊ शकते. सिंडिसमोसिस दुखापतग्रस्त होऊ शकतो, परंतु असणे आवश्यक नाही.

वेबर सी-फ्रॅक्चर सिंडेमोसिसला दुखापत असलेल्या फायब्युलाच्या फ्रॅक्चरचे वर्णन करते. वेबर सी फ्रॅक्चरच्या बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, टिबियाचा मागील भाग देखील बाहेर पडतो (व्होल्कॅम त्रिकोण). 8 tendons: खोल वासराच्या स्नायूंचे टेंडस, जो पायाला आतून वळविण्यास आणि पाऊलच्या संपूर्ण दिशेने घोट्याच्या सांध्यास वाकण्यास जबाबदार असतात, आतील घोट्याच्या मागील बाजूस धावतात.

लांब फायब्युलरिस स्नायू आणि ब्रेव्हिस फायब्युलरिस स्नायू बाह्य घोट्याच्या मागे धावतात.या स्नायू पायाच्या बाहेरील बाजूकडे वळण्यासाठी आणि पायाच्या एकमेव दिशेने घोट्याच्या सांध्यास वाकण्यास जबाबदार असतात. या प्रत्येक स्नायूंच्या कंडराभोवती ए कंडरा म्यान यांत्रिक ओव्हरलोडपासून संरक्षित करण्यासाठी आतील किंवा बाह्य घोट्याच्या आसपासच्या मार्गावर. तथापि, ओव्हरलोडिंग किंवा चुकीचे ताण (उदाहरणार्थ चुकीचे पादत्राणे तेव्हा जॉगिंग) वेदनादायक होऊ शकते कंडरा म्यान जळजळ

9. चुकीचे लोडिंग: सामान्यत: हाडे आणि घोट्याच्या सांध्याचे टेंडन्स इष्टतम गतिशीलतेसाठी अचूकपणे एकत्रित केले जातात. जर कूल्हे, गुडघा किंवा पायाच्या पायाच्या सांध्यातील एखादी चुकीची स्थिती किंवा चुकीची पवित्रा झाल्यास संयुक्त अक्षांना सर्वसामान्यांपासून विचलित केले तर चुकीचे लोडिंग हा परिणाम आहे. जादा वजन अशा चुकीचे लोडिंग देखील होऊ शकते.

घोट्याच्या जोडांच्या कायमस्वरूपी चुकीच्या लोडिंगमुळे वेदना होतात, उदाहरणार्थ टेंडोसाइनोव्हायटीसमुळे, कूर्चा घर्षण किंवा आर्थ्रोसिस Tend. कंडरा: खोल वासराच्या स्नायूंचे टेंडस आतल्या घोट्यापर्यंत जातात आणि पायाची आतून फिरण्यास आणि पायाच्या एकमेव दिशेने घोट्याच्या सांध्यास वाकण्यास जबाबदार असतात. लांब फायब्युलरिस स्नायू आणि ब्रेव्हिस फायब्युलरिस स्नायूच्या टेंडन्स बाह्य घोट्याच्या मागे धावतात.

हे स्नायू पायाच्या बाहेरील बाजूकडे वळण्यासाठी आणि पायाच्या एकमेव दिशेने घोट्याच्या सांध्यामध्ये वळण लावण्यास जबाबदार असतात. या प्रत्येक स्नायूंच्या कंडराभोवती ए कंडरा म्यान यांत्रिक ओव्हरलोडपासून संरक्षित करण्यासाठी आतील किंवा बाह्य घोट्याच्या आसपासच्या मार्गावर. तथापि, ओव्हरलोडिंग किंवा चुकीचे ताण (उदाहरणार्थ चुकीचे पादत्राणे तेव्हा जॉगिंग) वेदनादायक कंडरा म्यान जळजळ होऊ शकते.

9. चुकीची लोडिंग: सामान्यत: इष्टतम हालचाल होऊ देण्याकरिता घोट्याच्या सांध्याची हाडे आणि कंदील अचूकपणे एकत्रित केली जातात. जर कूल्हे, गुडघा किंवा पायाच्या पायाच्या सांध्यातील एखादी चुकीची स्थिती किंवा चुकीची पवित्रा झाल्यास संयुक्त अक्षांना सर्वसामान्यांपासून विचलित केले तर चुकीचे लोडिंग हा परिणाम आहे. जादा वजन अशा चुकीचे लोडिंग देखील होऊ शकते. घोट्याच्या जोडांच्या कायमस्वरूपी चुकीच्या लोडिंगमुळे वेदना होतात, उदाहरणार्थ टेंडोसाइनोव्हायटीसमुळे, कूर्चा घर्षण किंवा आर्थ्रोसिस