गर्भधारणा | आयएसजी रोखण्यासाठी फिजिओथेरपी

गर्भधारणा

दरम्यान गर्भधारणा, उपचार/थेरपी केवळ डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच केली जाऊ शकते. च्या पहिल्या 3 महिन्यांत गर्भधारणा च्या जोखमीमुळे उपचार contraindicated आहे गर्भपात. च्या शेवटपर्यंत गर्भधारणा, डॉक्टरांच्या सल्ल्याने सौम्य उपचार वापरले जाऊ शकतात.

तथापि, थेरपिस्ट केवळ एकत्रीकरण आणि काळजीपूर्वक सॉफ्ट टिश्यू तंत्रांसह कार्य करतो. सामान्यतः गर्भधारणेतील तक्रारी नंतरच्या काळात विकसित होतात, कारण बाळाला वाढीसह अधिक जागा आवश्यक असते आणि नट/माता पोकळ पाठीमागे मजबूत होते. यामुळे ISG वर दबाव वाढतो आणि परिणामी वेदना. योग्य व्यायाम आणि मोबिलायझेशनद्वारे दबाव कमी केला जाऊ शकतो आणि आईला बरे वाटते.

सारांश

सॅक्रोइलिएक जॉइंट (ISG) कमरेच्या मणक्याच्या शेवटी स्थित आहे. येथे, द सेरुम लहान संयुक्त पृष्ठभागाद्वारे इलियम (इलियाक स्कूप) सह स्पष्ट होते. या सांध्यातील हालचाल अत्यल्प आहे, परंतु प्रतिकूल हालचाली किंवा चुकीच्या पायरीमुळे त्वरीत अवरोधित होऊ शकते.

ओटीपोटाच्या हाडांच्या संरचनेभोवती अस्थिबंधन हालचाली दरम्यान स्थिरता प्रदान करतात. ओटीपोटात उद्भवणारे स्नायू चालताना आणि सांध्यामध्ये कमीतकमी हालचाल करताना श्रोणीला स्थिरता प्रदान करतात. शून्यात पाऊल टाकल्यास किंवा चुकीच्या हालचालीमुळे ISG ब्लॉकेज होऊ शकते, जे सहसा सोडणे कठीण असते.

ISG ब्लॉकेज बहुतेक वेळा शून्यात पाऊल टाकल्यामुळे किंवा कॉम्प्रेशन लोडमुळे होते. फिजिओथेरपिस्ट विशिष्ट तपासणीद्वारे अचूक अडथळा शोधून काढतो आणि योग्य मोबिलायझेशन आणि सॉफ्ट टिश्यू तंत्राने त्यावर उपचार करतो. पुढील अडथळे टाळण्यासाठी, रुग्णाने विशिष्ट ओटीपोटात आणि परत प्रशिक्षण.

फिजिओथेरपीच्या तुलनेत, ऑस्टिओपॅथी समग्र परीक्षा आणि उपचार देते. कारणात्मक साखळी किंवा अवयव उपचारात समाविष्ट आहेत. गरोदरपणात सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. गरोदरपणाच्या टप्प्यावर अवलंबून, एकत्रीकरण एकतर अजिबात केले जात नाही किंवा फक्त हळूवारपणे केले जाते.