आतड्यांसंबंधी वनस्पती काय आहे?
आतड्यांसंबंधी वनस्पती हे सर्व आतड्यांतील जीवाणूंचे संपूर्णत्व आहे जे मानवी कोलनच्या काही भागांमध्ये वसाहत करतात (लहान प्रमाणात गुदाशय देखील). आतड्यांसंबंधी वनस्पती हा शब्द पूर्वीच्या गृहीतकाकडे परत जातो की सूक्ष्मजीवांचा हा संग्रह वनस्पती साम्राज्याचा आहे (फ्लोरा = वनस्पती जग). तथापि, जीवाणू वेगळ्या राज्याचे (प्रोटिस्टा) असल्याने, आतड्यांसंबंधी बॅक्टेरिया, आतड्यांसंबंधी मायक्रोबायोम किंवा आतड्यांसंबंधी मायक्रोबायोटा ही संज्ञा अधिक चांगली आहे.
बहुतेक आतड्यांसंबंधी वनस्पती - 500 ते 1000 वेगवेगळ्या आतड्यांतील जीवाणू प्रजाती - कोलनमध्ये (आतड्याच्या भिंतीवर) राहतात. त्यांची संख्या अंदाजे 10 ट्रिलियन आहे, त्यांचे एकूण वजन सुमारे दीड किलोग्रॅम आहे.
आतड्यांसंबंधी वनस्पती: एन्टरोटाइप
प्रबळ बॅक्टेरियाच्या ताणावर अवलंबून, तीन वेगवेगळ्या प्रकारच्या आतड्यांसंबंधी वनस्पतींना अंदाजे ओळखले जाऊ शकते, तथाकथित एन्टरोटाइप (लॅटिन एंटेरो = आतड्यातून):
- एन्टरोटाइप 1: बॅक्टेरॉइड्स वंशातील विशेषतः मोठ्या संख्येने जीवाणू असतात, जे कार्बोहायड्रेट्सचे विघटन करतात आणि बायोटिन, रिबोफ्लेविन आणि पॅन्टोथेनिक ऍसिडचे चांगले उत्पादक आहेत.
- एन्टरोटाइप 3: यामध्ये विशेषतः मोठ्या प्रमाणात रुमिनोकोकस बॅक्टेरिया असतात, जे शर्करा आणि प्रथिने पचवण्यास खूप चांगले असतात.
आतड्यांसंबंधी वनस्पतींची रचना विशिष्ट आणि कायमस्वरूपी आहाराच्या प्रकाराने (फायबर सामग्री इ.) प्रभावित होऊ शकते की नाही यावर तज्ञ चर्चा करतात.
मुलांमध्ये आतड्यांसंबंधी वनस्पतींचा विकास
गर्भाशयात असलेल्या मुलाचे आतडे अद्याप पूर्णपणे निर्जंतुक आहेत. जन्माच्या प्रक्रियेपर्यंत त्याचे सूक्ष्मजीवांसह वसाहत सुरू होत नाही: नैसर्गिक (योनिमार्गातून) जन्माच्या वेळी आईच्या आतड्यांसंबंधी वनस्पतींचे जीवाणू बाळाच्या तोंडातून जठरांत्रमार्गात प्रवेश करतात, जिथे ते मुलाच्या आतड्यांसंबंधी वनस्पती तयार करतात आणि हळूहळू एक स्थिर बनतात. मायक्रोबायोम
आतड्यांसंबंधी वनस्पतींचे कार्य काय आहे?
महत्वाच्या आतड्यांसंबंधी वनस्पती विविध कार्ये पूर्ण करते:
अन्न पचन: आतड्यांतील जीवाणू पचनास मदत करतात. ते अपचनीय आहारातील फायबरपासून ब्युटीरेट, एसीटेट आणि प्रोपियोनेट सारखी शॉर्ट-चेन फॅटी ऍसिड तयार करतात. हे मोठ्या आतड्याच्या श्लेष्मल झिल्लीच्या ऊर्जेच्या गरजांचा एक मोठा भाग पूर्ण करतात. याव्यतिरिक्त, शॉर्ट-चेन फॅटी ऍसिड्स आतड्यांसंबंधी स्नायूंना प्रोत्साहन देतात आणि आतड्यांच्या गतिशीलतेमध्ये (आतड्यांतील गतिशीलता) महत्वाची भूमिका बजावतात.
विषारी द्रव्ये निष्प्रभ करणे: काही आतड्याचे जीवाणू विषारी (विषारी) पदार्थ जसे की नायट्रोसेमाइन्स आणि पॉलीसायक्लिक सुगंधी हायड्रोजनचे तटस्थ करू शकतात. यातील अनेक संयुगे कार्सिनोजेनिक मानली जातात.
सक्रिय करणारी औषधे: काही औषधे केवळ चयापचय प्रक्रियेत आतड्यांसंबंधी वनस्पतींद्वारे त्यांच्या सक्रिय (प्रभावी) स्वरूपात रूपांतरित केली जातात. हे लागू होते, उदाहरणार्थ, सल्फोनामाइड गटातील प्रतिजैविकांना आणि विरोधी दाहक एजंट सल्फ्सलाझिनवर.
रोगप्रतिकारक संरक्षण: आतड्यांसंबंधी वनस्पती रोगप्रतिकारक संरक्षणासाठी अत्यंत महत्वाचे आहे. आतड्यांसंबंधी श्लेष्मल त्वचेचे क्षेत्रफळ 300 ते 500 चौरस मीटर असते आणि अशा प्रकारे शरीराच्या सर्वात मोठ्या सीमा पृष्ठभागाचे प्रतिनिधित्व करते. येथे स्थायिक होणारे "चांगले" आतड्यांतील बॅक्टेरिया रोगजनक जंतूंचा प्रसार आणि आतड्यांसंबंधी संक्रमण होण्यापासून प्रतिबंधित करतात. याव्यतिरिक्त, आतड्यांतील जीवाणू विशेष सिग्नल स्ट्रक्चर्सद्वारे आतड्यात (आतड्यांशी संबंधित रोगप्रतिकारक प्रणाली) स्थानिकीकृत रोगप्रतिकारक प्रणालीचा भाग प्रशिक्षित करतात.
आतड्यांसंबंधी वनस्पती कोठे स्थित आहे?
आतड्यांसंबंधी वनस्पती प्रामुख्याने मोठ्या आतड्यात (कोलन) वसाहत करते. थोड्या प्रमाणात, आतड्यांतील बॅक्टेरिया देखील गुदाशयात आढळतात.
आतड्यांसंबंधी वनस्पती कोणत्या समस्या निर्माण करू शकतात?
आतड्यांतील बॅक्टेरियासह लहान आतड्याचे वसाहत कमी आहे. हे व्हिटॅमिन बी 12 सारख्या अन्नातील पोषक घटकांना लहान आतड्याच्या श्लेष्मल त्वचेद्वारे शरीरात शोषण्याऐवजी आतड्यांतील बॅक्टेरियाद्वारे चयापचय होण्यापासून रोखण्यासाठी आहे. तथापि, जर शस्त्रक्रियेच्या प्रक्रियेमुळे आंतड्यातील आंधळे लूप होतात, उदाहरणार्थ, लहान आतड्यात बॅक्टेरियाची घनता इतकी वाढू शकते की परिणामी व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेमुळे अॅनिमिया होतो.
जर गॅस्ट्रिक ऍसिडचे स्राव औषधोपचाराने प्रतिबंधित केले गेले असेल (उदाहरणार्थ, छातीत जळजळ किंवा जठराची सूज असल्यास), हे कालांतराने आतड्यांसंबंधी वनस्पतींच्या संरचनेत व्यत्यय आणू शकते.
प्रतिजैविकांचे प्रशासन मानवी मायक्रोबायोममध्ये देखील व्यत्यय आणू शकते: वैयक्तिक आतड्यांतील जीवाणूंच्या प्रजाती त्यांच्या वाढीस प्रतिबंधित केल्या जाऊ शकतात आणि इतरांना त्यांच्या वाढीस प्रोत्साहन दिले जाऊ शकते - आतड्यांसंबंधी वनस्पतींचे संतुलन बिघडले आहे. परिणामी अतिसार सारखी सौम्य लक्षणे असू शकतात, परंतु कोलनमध्ये तीव्र जळजळ देखील होऊ शकते.
रक्त गोठण्यासाठी महत्त्वाचे असलेले व्हिटॅमिन के संश्लेषित करणारे बिफिडस आणि बॅक्टेरॉइड्स आतड्यांतील जीवाणू औषधांमुळे खराब झाल्यास, रक्त गोठण्यास अडथळा येऊ शकतो.
आतड्यांसंबंधी वनस्पतींची रचना कोलन कर्करोग आणि इतर रोगांच्या घटनेवर प्रभाव टाकते.
कीवर्ड प्रोबायोटिक्स
प्रोबायोटिक्ससह, बरेच लोक विशेषत: आतड्यांकरिता "चांगले" जीवाणू घेतात (जसे की लैक्टिक ऍसिड बॅक्टेरिया) त्यांच्या आतड्यांसंबंधी वनस्पती मजबूत करण्यासाठी, उदाहरणार्थ अतिसाराच्या बाबतीत. पुरेशा प्रमाणात घेतल्यास, प्रोबायोटिक्स रोटाव्हायरसमुळे होणारे अतिसार रोखू शकतात, तसेच रेडिएशन थेरपी किंवा प्रतिजैविकांमुळे होणाऱ्या अतिसारास मदत करतात.
तथापि, प्रोबायोटिक्स म्हणून दिलेले बॅक्टेरिया नियमितपणे घेतल्यासच आतड्यांतील वनस्पतींमध्ये स्थिर होतात. जर सेवन बंद केले तर ते पुन्हा गायब होतात आणि "जुन्या" आतड्यांसंबंधी वनस्पती कालांतराने स्वतःला पुन्हा स्थापित करतात.