पाठीचा कणा स्टेनोसिस किती धोकादायक आहे?
किती धोकादायक पाठीचा कालवा स्टेनोसिस खरोखर सामान्य शब्दांत सांगता येत नाही. बाधित व्यक्तीची लक्षणे किती गंभीर आहेत, आकुंचन किती मजबूत आहे, एमआरआय प्रतिमांच्या आधारे काय पाहिले जाऊ शकते आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, आकुंचन कशामुळे होते यावर ते अवलंबून असते. चे कारण असल्यास पाठीचा कालवा स्टेनोसिस हा एक प्रकार आहे जो केवळ झीज झालेल्या बदलांमुळे विकसित झाला आहे, तो फिजिओथेरपी आणि स्वयं-व्यायामांनी थांबवला किंवा सुधारला जाऊ शकतो.
जर कारण अधिक लवकर बिघडले आणि ते आणखी संकुचित होईल पाठीचा कालवा, संपूर्ण मज्जातंतू निकामी टाळण्यासाठी शस्त्रक्रिया प्रक्रियेचा विचार केला पाहिजे. तथापि, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हे ट्यूमरचे निदान आहे जे लक्षणीय बिघडण्यास गती देते. लक्षणे बरे होण्याऐवजी आणखी वाईट झाल्यास, शस्त्रक्रिया प्रक्रियेचा देखील विचार केला पाहिजे. अन्यथा, तथापि, पाठीचा कालवा स्टेनोसिस धोकादायक नाही. या प्रकरणात, स्पाइनल कॅनलवरील दबाव कमी करण्यासाठी केवळ गहन फिजिओथेरपी, स्नायू तयार करणे आणि स्वयं-व्यायाम केले पाहिजेत.
मी काय करू शकतो, कोणता उपचार योग्य आहे?
मधील सर्वात महत्वाची गोष्ट पाठीचा कालवा स्टेनोसिस स्पाइनल कॅनल मोठे करणे आहे. या उद्देशासाठी, गहन फिजिओथेरपी केली पाहिजे. झीज होऊन, पाठीचा कालवा लहान होतो, जो मणक्याची वाकलेली स्थिती वाढवून सुधारता येतो. फिजिओथेरपी याचा उपयोग करते.
प्रवण स्थितीत किंवा उपचारात्मक प्रवण स्थितीत (बेंचच्या काठावरुन खाली लटकलेले पाय) थेरपिस्ट व्यतिरिक्त कर्षण वाढवण्यासाठी श्रोणि वर एक धक्का देतो. याव्यतिरिक्त, रुग्णाला पाठीवर कर्षण (वेगळे खेचणे) प्रदान करण्यासाठी अनेकदा स्लिंग टेबलमध्ये टांगले जाते. हीट पॅडसह किंवा त्याशिवाय स्टेप केलेले पोझिशनिंग देखील ताण कमी करते आणि स्नायू सैल करते.
जर पाठीच्या स्नायूंचा हायपरटोनस किंवा नितंब देखील असेल तर पाय स्नायू, हे सैल केले पाहिजे. ए पवित्रा शाळा देखील खूप महत्वाचे आहे. सह रुग्ण असल्याने पाठीचा कालवा स्टेनोसिस सामान्यतः पोकळ परत मध्ये लटकत आहे, वर्तन नमुना दैनंदिन जीवनात हे कसे टाळावे हे दर्शविले पाहिजे.
याव्यतिरिक्त, पाठीसाठी एक मजबूत कार्यक्रम आणि ओटीपोटात स्नायू चालते पाहिजे. जर लक्षणे सुधारली नाहीत आणि थेरपीमध्ये सर्वकाही करण्याचा प्रयत्न केला गेला असेल तर, स्पाइनल कॅनल रुंद करण्यासाठी ऑपरेशनची शक्यता असते. लेख पोकळ बॅक विरूद्ध व्यायाम तुम्हाला अजूनही स्वारस्य असू शकते.
