हलकी उत्पादने | कॅलरी-जागरूक पोषण
हलकी उत्पादने "प्रकाश" पदनाम असलेले अन्न नेहमी कॅलरीजमध्ये कमी नसते! यासाठी कोणतीही युरोपीय-व्यापी मार्गदर्शक तत्त्वे नाहीत. प्रकाश म्हणून अनेक गोष्टींचा अर्थ असू शकतो: अशा उत्पादनांसाठी, नेहमी पॅकेजवरील विश्लेषण मूल्यांचे निरीक्षण करा आणि तुलना करा. खरोखरच कॅलरी कमी केलेले पदार्थ वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतात. तथापि, नेहमीच धोका असतो की… हलकी उत्पादने | कॅलरी-जागरूक पोषण