मधील पूर्ण-कव्हरेज मानसिकतेचे वय आरोग्य काळजी लांब गेली आहे. आमची सामाजिक व्यवस्था रूग्णांना एक सार्वभौमत्व प्रदान करते - जे त्यांच्या देखरेखीसाठी अधिक वैयक्तिक जबाबदारी घेते आरोग्य. कालांतराने बदल, जसे की सह-देयके आरोग्य काळजी सेवा, प्रतिबंधात्मक काळजी ही रुग्णाची आर्थिक गरज बनवते. सभ्यतेच्या बर्‍याच रोगांचा विकास एखाद्या व्यक्तीच्या वर्तनावर मोठ्या प्रमाणात अवलंबून असतो. याच्या विरोधाभासी म्हणजे आजही सामान्यतः एखाद्या रूग्णने आपल्या आरोग्याच्या समस्या डॉक्टरकडे वळवल्या पाहिजेत, म्हणजे बोलण्यासाठी - दुसर्‍या शब्दांत सांगायचे तर, डॉक्टरांनी आपली समस्या सोडवण्यास जबाबदार धरले.
स्वतःच्या आरोग्याची जबाबदारी
ही वृत्ती केवळ अस्वास्थ्यकरच नाही तर ती प्राणघातक आहे. तथापि, जगातील कोणताही डॉक्टर रुग्णाच्या जीवनशैलीची आणि अशा प्रकारे त्याच्या आरोग्याची जबाबदारी घेऊ शकत नाही. ही जबाबदारी नेहमीच प्रत्येक व्यक्तीवर विश्रांती घेते, परंतु केवळ त्यासह स्पष्ट होते आरोग्य सेवा सुधारणा. धोकादायक जीवनशैली, धोकादायक जीवनशैली किंवा जास्त ताण कामावर किंवा दैनंदिन जीवनात त्यांची आरोग्याची किंमत असते, जी प्रत्येकाने भरली पाहिजे. पण केवळ जीवनशैलीच परीक्षेला लावली जात नाही. स्वत: च्या शरीरावर भावना निर्माण करणे, प्रतिबंधात्मक तपासणीचा फायदा घेणे आणि पुरेसे घेणे उपाय आरोग्याच्या समस्या उद्भवल्यास - हे देखील आवश्यक आहे. तथापि, वैयक्तिक जबाबदारी देखील एक उत्तम संधी देते. उदाहरणार्थ, जर रोगांचा लवकरात लवकर उपचार केला गेला आणि त्यावर उपचार केले गेले तर रूग्णांना तीव्रतेच्या भीतीमुळे वाचविले जाऊ शकते किंवा त्यांना खरोखर पहिल्यांदाच फुटण्यापासून रोखले जाऊ शकते.
प्रथम तपासा, नंतर बदला
- माझे आरोग्य माझ्यासाठी किती महत्वाचे आहे? मी स्वतःशी किती काळजीपूर्वक वागतो?
- माझी जीवनशैली कोणती आहे, मी किती शारीरिक क्रिया करतो?
- माझा आहार म्हणजे काय?
- माझ्यासाठी निरोगी जीवनशैली किती महत्त्वाची आहे?
- माझ्याकडे कोणती जीवन लक्ष्य आहेत आणि मी कोणत्या मर्यादा स्वीकारतो?
- मी किती आरोग्यासाठी जागरूक आहे?
- प्रतिकूल जीवनशैली बदलण्यासाठी मी किती गुंतवणूक करण्यास तयार आहे? म्हणा: मी स्वतःसाठी किती मूल्यवान आहे?
जो नियमितपणे व्यायाम करतो, योग्य आहार घेतो आणि जाणीवपूर्वक आराम करतो, निरोगी जीवनशैली राखतो - तो आपल्या आरोग्याकडे लक्ष देतो. जो स्वत: ला आणि आपल्या मुलांना आयुष्याकडे निरोगी दृष्टीकोन ठेवण्यास प्रवृत्त करतो आणि त्यानुसार जगतो, आरोग्यासाठी आयुष्यभर काळजी घेण्यास स्वतःला जबाबदार धरतो.
बदल कसे घडवून आणता येतील?
हे खरे आहे: आज वैयक्तिक जबाबदारीची कमतरता ही आरोग्याची धोरण आहे. परंतु हे देखील खरे आहे: नवीन वर्तन शिकण्यासाठी आणि कायमस्वरुपी अंमलबजावणी करण्यासाठी लोकांना सक्षम समर्थनाची आवश्यकता आहे:
- उत्तम माहितीच्या संधी
- शिक्षण, प्रतिबंध आणि नवीन गोष्टींकडे उपचार.
- आरोग्याच्या समस्यांसाठी जीकेव्हीला पूरक विमा. ऑफरमध्ये बरेच फरक आहेत, म्हणून केवळ योगदानाकडे पाहू नका, परंतु त्यातील फायद्यांविषयी माहिती द्या.
- प्रशिक्षण उपाय तीव्र आजार असलेल्या रूग्णांसाठी. या प्रशिक्षण अभ्यासक्रमांच्या गुणवत्तेसाठी येथे विशेष आवश्यकता आहेत.
भविष्यात एक नजर
पूर्वीच्या परिस्थितीपेक्षा आज लोक त्यांच्या परिस्थितीत होणा .्या बदलांचा सामना करीत आहेत आणि अशा प्रकारे आवश्यक नवीन सुरुवात करतात. म्हणून पुढे पाहणे महत्वाचे आहे. काय होते याबद्दल शोक करणे नाही, परंतु आता स्वतंत्रपणे जगण्यासाठी समस्येचे योग्य तोडगा निवडण्याची संधी घ्या. याचे उत्तम उदाहरण आहे मधुमेह. पूर्वीचे मत असे होते मधुमेह काटेकोरपणे नियमन केलेल्या नियमांनुसार व्यवस्थापन करावे लागले. आज ते वेगळे आहे, डॉक्टरांनी सल्लामसलत करून रुग्णाला स्वत: चा रोग स्वत: चे व्यवस्थापित करायला हवा. परंतु याचा अर्थ असा नाही की सर्व सुधारणांचा अंत होईल. आणखी एक संभाव्य परिस्थिती अशी आहे की जे लोक आपल्या जीवनशैलीचा परिणाम म्हणून आजारी पडतात, उदाहरणार्थ धूम्रपान करणारे किंवा धोकादायक खेळांमध्ये व्यस्त असलेले लोक, भविष्यात स्वत: ची लागण झालेल्या आजारांचा किंवा अपघातांचा खर्च स्वत: ला भागवू शकतात, जेणेकरून ते यापुढे राहणार नाहीत. विमा समुदायावर एक ओझे आहे. याउलट, भविष्यात, बरेच अधिक स्वत: ची जबाबदार राहण्याची जीवनशैली पुरस्कृत होईल. या कारणास्तव, संभाव्य जोखमींसाठी एखाद्याची जीवनशैली तपासणे आणि अधिक वैयक्तिक जबाबदारी स्वीकारणे हे आधीच अर्थ प्राप्त झाले आहे. एक मार्ग किंवा दुसरा, आमच्याकडे दुसरा पर्याय नाही!
