पुढील उपचारात्मक उपाय
साठी खूप चांगले वेदना मध्ये गुडघ्याची पोकळी व्यायामाचे व्यायाम आहेत जे व्यायामाच्या पूलमध्ये करतात, कारण पाण्याचे उन्माद यामुळे आराम मिळतो गुडघा संयुक्त. त्याच वेळी, पाण्याचे प्रतिरोधक कार्य स्नायूंना जास्त प्रमाणात आवश्यकतेमुळे कार्य करते. आपण लेखात व्यायाम शोधू शकता वॉटर जिम्नॅस्टिक.
मॅन्युअल लिम्फ ड्रेनेजचा वापर लसीका द्रव वितळविण्याचे साधन म्हणून केला जाऊ शकतो. कोल्ड थेरपी (क्रायथेरपी) तीव्र जळजळ किंवा वायूमॅटिक हल्ल्यांसाठी देखील व्यवहारात यशस्वी सिद्ध झाले आहे. जे लोक खेळांमध्ये खूप सक्रिय आहेत त्यांच्यासाठी स्पोर्ट्स मालिश किंवा फॅसिआ विरघळविण्याच्या तंत्राचा प्रतिबंधक किंवा उपचारात्मक उपचारांसाठी वापर केला जाऊ शकतो.
आपण ओस्टिओआर्थरायटीस ग्रस्त असल्यास, व्यायाम उपयुक्त आहेत ज्याचा ताण कायम ठेवतात गुडघा संयुक्त कमीतकमी आणि त्याच वेळी गतीच्या संपूर्ण श्रेणीत हालचाल करण्यास अनुमती देते. ग्रस्त रुग्ण थ्रोम्बोसिस मंद, अभिसरण-उत्तेजक व्यायाम करावे आणि अचानक, अचानक हालचाली टाळण्यासाठी. तीव्र साठी वेदना परिस्थिती, इलेक्ट्रोथेरपी लक्षणे कमी करण्यासाठी देखील विशेषतः वापरले जाऊ शकतात. विशिष्ट प्रकरणांमध्ये, मॅन्युअल थेरपी पासून तंत्र संयुक्त च्या द्रव परिस्थितीवर परिणाम करण्यासाठी देखील उपयुक्त आहे कूर्चा (उदा. स्लिंग टेबल).
सारांश
या मालिकेतील सर्व लेखः
