विद्यमान हृदयाच्या स्नायूंच्या कमकुवतपणासह व्यायाम

ह्रदयाची कमतरता विरुद्ध असलेल्या व्यायामामुळे रोगाच्या कोर्सवर सकारात्मक परिणाम होण्यास मदत होते आणि रुग्णाला पुन्हा लवचिक बनते. ऑक्सिजनच्या सुधारित वापराच्या बाबतीत व्यायामाचा चांगला परिणाम होतो, सहनशक्ती, सामर्थ्य, परिघीय अभिसरण आणि अशा प्रकारे रुग्णाच्या जीवनाची एकूण गुणवत्ता देखील. त्या व्यक्तीचा विचार करणे महत्वाचे आहे फिटनेस ह्रदयाची कमतरता विरूद्ध व्यायाम करत असताना आणि कार्यक्षमतेच्या दरम्यान सतत नाडी नियंत्रण ठेवण्यासाठी प्रत्येक रुग्णाची पातळी आणि रोगाची तीव्रता. सर्वसाधारणपणे, जास्त श्रम करण्यापेक्षा मोठ्या संख्येने पुनरावृत्ती होण्याची शक्यता असते.

मायोकार्डियल अपुरेपणा आणि खेळ

च्या बाबतीत खेळ हृदय स्नायू कमकुवतपणा काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये उपयुक्त आहे आणि थेरपीचा एक प्रमुख घटक आहे. नक्कीच, सर्व खेळ योग्य नाहीत, येथे मुख्यत: प्रकाशावर लक्ष केंद्रित केले आहे सहनशक्ती प्रशिक्षण आणि dosed शक्ती प्रशिक्षण. कोणत्याही परिस्थितीत, फिजिओथेरपिस्ट आणि डॉक्टरांची एक टीम जोखमीचे मूल्यांकन करण्यासाठी आणि योग्य तयार करण्यासाठी रुग्णाच्या वैयक्तिक परिस्थितीचे मूल्यांकन करेल. प्रशिक्षण योजना.

सर्वात जास्त महत्वाची गोष्ट म्हणजे ओव्हरलोड करणे नाही हृदय स्नायू. याचा अर्थ असा की प्रशिक्षणादरम्यान सतत नाडी तपासणी केली जाते. दबाव आणणारे व्यायाम श्वास घेणे (उदा

वजन उचलणे) किंवा खेळ जे विश्रांती आणि क्रियाकलाप टप्प्यात (उदा. सॉकर, बास्केटबॉल) दरम्यान वैकल्पिक असतात देखील अनुचित नसतात आणि याची शिफारस केली जात नाही. च्या कमकुवत झाल्यामुळे हृदय स्नायू, रक्तवहिन्यासंबंधीचा प्रतिकार बर्‍याच रूग्णांमध्ये कमी होतो, जो प्रशिक्षण कठोरपणे मर्यादित करतो. यश मिळविण्यासाठी, एक अंतराळ मॉडेल सहनशक्ती खेळ प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहे.

रूग्ण 50% पूर्ण भार येथे प्रशिक्षित करतात आणि 30-60 सेकंद नियमित ब्रेक घेतात. हे सुनिश्चित करते की मर्यादा असूनही प्रशिक्षण परिणाम साध्य केला जाऊ शकतो. अर्थात, प्रशिक्षण योजना प्रत्येक प्रकरणात वेगवेगळ्या प्रकारचे बदल होतात कारण सर्व रुग्णांमध्ये या आजाराची तीव्रता समान प्रमाणात नसते आणि तेथे आजार असू शकतात. च्या बाबतीत हृदय स्नायू कमकुवत, खेळ हा पुनर्वसन उपायांचा अविभाज्य भाग आहे आणि प्रभावित आणि नियमितपणे घरी आणि लहान गटात पार पाडला जातो.