थोडक्यात माहिती
- वर्णन: व्हर्टिगो वेगवेगळ्या स्वरूपात (उदा. फिरणे किंवा धक्कादायक व्हर्टिगो) एकदा किंवा वारंवार होतो. बहुतेक ते निरुपद्रवी असते.
- कारणे: उदा. वेस्टिब्युलर ऑर्गनमधील लहान स्फटिक, न्यूरिटिस, मेनिएर रोग, मायग्रेन, अपस्मार, विस्कळीत सेरेब्रल रक्ताभिसरण, हालचाल, ह्रदयाचा अतालता, हृदयाची कमतरता, हायपोग्लाइसेमिया, औषधोपचार, अल्कोहोल, औषधे.
- वृद्धापकाळात चक्कर येणे: असामान्य नाही; विविध कारणे असू शकतात, परंतु अस्पष्ट देखील राहू शकतात.
- डॉक्टरांना कधी भेटायचे? चक्कर येणे अचानक, हिंसकपणे आणि वारंवार कारणाशिवाय किंवा संसर्गादरम्यान उद्भवल्यास, काही विशिष्ट परिस्थितींमुळे किंवा डोक्याच्या आसनांमुळे उद्भवते किंवा इतर लक्षणांसह (मळमळ, उलट्या, डोकेदुखी, व्हिज्युअल अडथळे इ.). तसेच, वृद्धापकाळात नेहमी चक्कर येणे स्पष्ट केले.
- थेरपी: कारणावर अवलंबून, उदा. औषधोपचार, डोकेचे नियमित पोझिशनिंग मॅन्युव्हर्स, वर्तणुकीशी थेरपी, वॉकिंग स्टिक किंवा रोलेटर यासारखी मदत.
- तुम्ही स्वतः काय करू शकता: पुरेशी झोप आणि पिणे, नियमित खाणे, तणाव कमी करणे, अल्कोहोल आणि निकोटीन टाळणे, रक्तदाब नियमितपणे मोजणे आणि मधुमेह, रक्तातील साखर, विशेष व्यायाम यासह
चक्कर येणे म्हणजे काय?
चक्कर येणे, डोकेदुखीसारखे, मज्जासंस्थेच्या सर्वात सामान्य लक्षणांपैकी एक आहे. वयोमानानुसार चक्कर येण्याची शक्यता वाढते: ७० वर्षांपेक्षा जास्त वय असलेल्यांपैकी सुमारे एक तृतीयांश लोकांना मधूनमधून चक्कर येण्याची शक्यता असते, तर तरुण प्रौढांना याचा त्रास होण्याची शक्यता खूपच कमी असते.
लहान मुले, म्हणजे दोन वर्षांखालील मुले, चक्कर येण्यापासून जवळजवळ "प्रतिरक्षा" असतात. त्यांची संतुलनाची भावना अद्याप फारशी विकसित झालेली नाही. म्हणून, त्यांच्या आयुष्याच्या पहिल्या काही वर्षांत, वळणदार रस्त्यांवर कार चालवणे किंवा डोलणाऱ्या बोटीने त्यांचे थोडे नुकसान होऊ शकते.
समतोल भाव
अवकाशीय अभिमुखता सक्षम करण्यासाठी आणि संतुलनाची भावना नियंत्रित करण्यासाठी तीन संवेदी अवयव एकत्र काम करतात:
वेस्टिब्युलर उपकरण, आतील कानात संतुलन ठेवणारा अवयव, कानाचा पडदा आणि कोक्लिया यांच्यामध्ये स्थित आहे. द्रवाने भरलेल्या पोकळी प्रणालीमध्ये खालील घटक असतात:
- तीन अर्धवर्तुळाकार कालवे (एक सुपीरियर, एक पार्श्व आणि एक पोस्टरियर)
- दोन आलिंद पिशव्या
- एंडोलिम्फॅटिक डक्ट (डक्टस एंडोलिम्फॅटिकस)
जेव्हा शरीर वळते किंवा वेग वाढवते (उदा. आनंददायी फेरीवर, कार चालवताना), वेस्टिब्युलर उपकरणातील द्रव हलतो. यामुळे त्याच्या भिंतींवरील संवेदी पेशींना त्रास होतो. वेस्टिब्युलर मज्जातंतू या उत्तेजनांना मेंदूमध्ये प्रसारित करते.
डोळ्यांतील उत्तेजक द्रव्ये देखील तेथे पोहोचतात, ज्यामुळे अवकाशीय स्थिर बिंदू आणि क्षितिज कसे हलतात याची माहिती देतात.
वृद्धापकाळात चक्कर येणे - एक विशेष केस?
वाढत्या वयानुसार, तरुण वयाच्या तुलनेत लोकांना चक्कर येण्याचा त्रास जास्त होतो. हे बर्याचदा वय-संबंधित बदल तसेच वय-नमुनेदार रोगांमुळे होते. एकीकडे, नंतरचे स्वतःच लक्षण म्हणून चक्कर येऊ शकतात. दुसरीकडे, त्यांच्यावर अनेकदा औषधांचा उपचार केला जातो ज्यामुळे चक्कर येणे हा दुष्परिणाम होऊ शकतो. अशा परिस्थितीत, एखादी व्यक्ती वृद्धत्वाच्या चक्करबद्दल बोलते.
याव्यतिरिक्त, चक्कर येण्याचे इतर प्रकार आहेत जे वृद्धावस्थेत तसेच लहान वयात देखील होऊ शकतात, उदाहरणार्थ सौम्य स्थितीत चक्कर येणे.
चक्कर: कारणे
वर्टिगो अनेकदा उद्भवते जेव्हा मेंदूला उपरोक्त संवेदी अवयवांकडून परस्परविरोधी माहिती मिळते. वैकल्पिकरित्या, जेव्हा मेंदू येणार्‍या सिग्नलवर योग्य प्रकारे प्रक्रिया करू शकत नाही तेव्हा चक्कर येऊ शकते. याव्यतिरिक्त, चक्कर येण्याच्या हल्ल्यांसाठी शारीरिक आणि मानसिक आजार कारणीभूत असू शकतात. त्यामुळे चक्कर येण्याची अनेक कारणे आहेत. तत्त्वानुसार, डॉक्टर वेस्टिब्युलर आणि नॉन-वेस्टिब्युलर चक्कर यांच्यात फरक करतात. म्हातारपणात व्हर्टिगो व्हेस्टिब्युलर आणि नॉन-वेस्टिब्युलर अशी दोन्ही कारणे असू शकतात.
वेस्टिबुलर व्हर्टिगो
वेस्टिब्युलर व्हर्टिगो "डोक्यात" उद्भवते - म्हणजे, एकतर परस्परविरोधी उत्तेजनांमुळे किंवा वेस्टिब्युलर अवयवांद्वारे मेंदूमध्ये प्रसारित केलेल्या माहितीच्या विस्कळीत प्रक्रियेमुळे. व्हेस्टिब्युलर प्रणालीचा रोग किंवा चिडचिड हे यासाठी ट्रिगर आहे.
वेस्टिब्युलर व्हर्टिगोचे सर्वात सामान्य प्रकार आणि कारणे आहेत:
सौम्य पॅरोक्सिस्मल पोझिशनल व्हर्टिगो (BPPV).
सौम्य पोझिशनल व्हर्टिगो हा व्हर्टिगोचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. हे द्रवपदार्थाने भरलेल्या समतोल अवयवामध्ये (क्युप्युलोलिथियासिस, कॅनालोलिथियासिस) लहान क्रिस्टल्स किंवा दगड (ओटोलिथ्स) द्वारे चालना मिळते. प्रभावित व्यक्तीने आपली स्थिती बदलल्यास, खडे किंवा स्फटिक आर्केड्समध्ये हलतात आणि त्यामुळे भिंतींवरील संवेदी पेशींना त्रास होतो. याचा परिणाम म्हणजे व्हर्टिगोचा तीव्र, संक्षिप्त आणि हिंसक हल्ला, जो पडून असताना देखील येऊ शकतो. मळमळ देखील होऊ शकते. ऐकण्याचे विकार, तथापि, सोबतच्या लक्षणांपैकी नाहीत.
न्यूरोइटिस वेस्टिब्युलरिस
वेस्टिबुलोपॅथी
या आतील कानाच्या आजाराचे वैशिष्ट्य म्हणजे चक्कर येणे किंवा डोलणे. बाधित व्यक्ती केवळ त्यांच्या सभोवतालचे वातावरण अस्पष्टपणे पाहू शकतात, यापुढे रस्त्यावरील चिन्हे वाचू शकत नाहीत किंवा येणाऱ्या लोकांचे चेहरे निश्चितपणे ओळखू शकत नाहीत. लक्षणे काही मिनिटांपासून काही दिवसांपर्यंत टिकू शकतात आणि सामान्यतः अंधारात आणि असमान जमिनीवर तीव्र होतात.
वेस्टिबुलोपॅथी होऊ शकते, उदाहरणार्थ, आतील कानाला इजा करणार्‍या औषधांमुळे (जसे की जेंटामायसीन सारख्या विशिष्ट प्रतिजैविक). मेनिएर रोग (खाली पहा) आणि मेंदुज्वर देखील संभाव्य ट्रिगर आहेत.
वेस्टिब्युलर पॅरोक्सिस्मिया
हे शक्य आहे की श्रवणविषयक आणि वेस्टिब्युलर मज्जातंतू जवळच्या लहान धमन्यांना धडधडून संकुचित केल्यामुळे चक्कर येणे शक्य आहे. वैकल्पिकरित्या किंवा याव्यतिरिक्त, समीप मज्जातंतू तंतूंमधील "शॉर्ट सर्किट्स" ट्रिगर असू शकतात.
Meniere रोग
मेनिएर रोगाचे वैशिष्ट्य म्हणजे नियमितपणे अचानक चक्कर येणे, एकतर्फी टिनिटस आणि एकतर्फी श्रवणशक्ती कमी होणे. चक्कर हा कायमस्वरूपी नसतो, परंतु हल्ल्यांमध्ये होतो. हल्ला 20 मिनिटे ते 24 तासांपर्यंत टिकू शकतो. मेनिएरचा रोग साधारणपणे 40 ते 60 वयोगटातील दिसून येतो, क्वचितच बालपणात.
बेसिलर मायग्रेन (वेस्टिब्युलर मायग्रेन)
मायग्रेनचा हा विशेष प्रकार व्हर्टिगोच्या वारंवार हल्ल्यांसह असतो. सोबत दृष्य बिघडणे, टिनिटस, उभे राहणे आणि चालण्यामध्ये अडथळा येणे आणि डोक्याच्या मागच्या भागात वेदना होतात.
मेंदूतील रक्ताभिसरणाचा त्रास
विस्कळीत सेरेब्रल रक्तप्रवाहामुळे चक्कर येण्याची इतर वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे म्हणजे मळमळ आणि उलट्या, विस्कळीत हालचाल (अॅटॅक्सिया), संवेदनांचा त्रास, डिसफॅगिया, आणि भाषण मोटर अडथळा (डिसार्थरिया).
अकौस्टिक न्युरोमा
श्रवणविषयक आणि वेस्टिब्युलर नर्व्ह (आठव्या क्रॅनियल नर्व्ह) ची ही सौम्य गाठ मज्जातंतूभोवती असलेल्या श्वान पेशींपासून उद्भवते. एकदा का ट्यूमर एका विशिष्ट आकारात पोहोचला की, यामुळे ऐकू येणे, चक्कर येणे (थरकणे किंवा चक्कर येणे) आणि मळमळ यांसारखी लक्षणे उद्भवू शकतात.
चक्रव्यूहाच्या नुकसानासह पेट्रस हाडांचे फ्रॅक्चर.
गंभीर अपघातात किंवा पडल्यास कवटीची हाडे मोडू शकतात (कवटीचे फ्रॅक्चर). जर पेट्रस हाड प्रभावित झाले असेल (आतील कानाच्या सभोवतालच्या हाडांचा भाग), वेस्टिब्युलर प्रणालीसह आतील कानाला देखील नुकसान होऊ शकते. व्हर्टिगो हा संभाव्य परिणामांपैकी एक आहे.
वेस्टिब्युलर एपिलेप्सी
मोशन सिकनेस (कायनेटोसिस)
अनैसर्गिक हालचाली (उदाहरणार्थ, वळणदार रस्त्यावर कार किंवा बसच्या प्रवासादरम्यान, विमानातील गोंधळ किंवा जोरदार लाटा) उत्तेजनांनी आतील कान भरू शकतात. जर बाधित व्यक्ती सतत त्याच्या डोळ्यांनी या हालचालींच्या कारणांचा मागोवा घेत नसेल, तर मेंदू उत्तेजनांना नियुक्त करू शकत नाही आणि त्रुटी संदेश म्हणून त्यांची नोंदणी करू शकत नाही.
हे घडू शकते, उदाहरणार्थ, जेव्हा एखादी व्यक्ती कारच्या प्रवासादरम्यान रस्त्याच्या ऐवजी नकाशाकडे पाहते. मेंदूसाठी, ती व्यक्ती स्थिर बसलेली असते – डोळे नोंदवल्याप्रमाणे नकाशा हलत नाही. परंतु समतोलपणाचे इतर अवयव मेंदूला गतीची चढउतार आणि कंपने नोंदवतात. चक्कर येणे, मळमळ, डोकेदुखी आणि उलट्या नंतर अनेकदा परिणाम आहेत.
वेस्टिब्युलर व्हर्टीगो
नॉन-व्हेस्टिब्युलर व्हर्टिगोमध्ये, संतुलनाचे अवयव उत्तम प्रकारे कार्य करतात. नसा आणि मेंदू देखील पूर्णपणे शाबूत आहेत. त्याऐवजी, ट्रिगर शरीराच्या इतर भागात आढळतात. त्यानुसार, नॉन-वेस्टिब्युलर व्हर्टिगोच्या कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- ग्रीवा मणक्याचे सिंड्रोम (CSD): लक्षण जटिल ज्यामध्ये, उदाहरणार्थ, मानदुखी, डोकेदुखी आणि काहीवेळा न्यूरोलॉजिकल लक्षणे (जसे की मुंग्या येणे किंवा सुन्न होणे), चक्कर येणे आणि टिनिटस यांचा समावेश होतो. संभाव्य कारणे: उदा. झीज होण्याची चिन्हे, मानेच्या मणक्याच्या भागात तणाव आणि जखम.
- कमी रक्तदाब आणि ऑर्थोस्टॅटिक डिसरेग्युलेशन: नंतरचा अर्थ स्थितीत बदल झाल्यानंतर रक्तदाब अचानक कमी होणे (उदा., अंथरुणावरून लवकर उठणे) होय. यामुळे पायांमध्ये रक्त येते - मेंदूला थोडक्यात रक्त खूप कमी मिळते आणि त्यामुळे ऑक्सिजन मिळतो. चक्कर येणे आणि डोळ्यांसमोर काळेपणा येणे हे त्याचे परिणाम आहेत.
- उच्च रक्तदाब (उच्च रक्तदाब)
- अशक्तपणा (कमी रक्तदाब)
- ह्रदयाचा अतालता
- हृदय अपयश (ह्रदयाचा अपुरेपणा)
- गर्भधारणा: गर्भधारणेदरम्यान तीव्र शारीरिक बदल रक्तदाब चढउतारांशी संबंधित असू शकतात, ज्यामुळे कधीकधी चक्कर येते.
- कमी रक्तातील साखरेची पातळी (हायपोग्लाइसेमिया).
- वनस्पतिजन्य मधुमेह पॉलीन्यूरोपॅथी: स्वायत्त मज्जासंस्थेमध्ये मधुमेह-संबंधित मज्जातंतूचे नुकसान.
- मेंदूला पुरवठा करणार्‍या वाहिन्यांच्या क्षेत्रामध्ये रक्तवहिन्यासंबंधी कॅल्सीफिकेशन आणि अरुंद होणे (धमनीकाठिण्य).
- कॅरोटीड सायनस सिंड्रोम: येथे, कॅरोटीड धमनीचे दाब रिसेप्टर्स अतिसंवेदनशीलपणे प्रतिक्रिया देतात. थोडासा दबाव देखील त्यांना हृदयाचे ठोके कमी करण्यास कारणीभूत ठरतो - रक्तदाब कमी होतो, ज्यामुळे चक्कर येणे आणि चेतना बिघडू शकते (अगदी बेहोशी).
- औषधे (दुष्परिणाम म्हणून चक्कर येणे)
- अल्कोहोल आणि इतर औषधे
- हायपरव्हेंटिलेशन: जास्त वेगाने आणि खोल श्वास घेणे
- खराब समायोजित किंवा अनैच्छिक चष्मा
फोबिक व्हर्टिगो हा सर्वात सामान्य सोमाटोफॉर्म चक्कर येणे विकार आहे. तंद्री, चक्कर येणे, उभे राहणे आणि चालताना अस्थिरता आणि वारंवार पडणे ही वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे आहेत. व्हर्टिगो अटॅक तेव्हा होतात जेव्हा रुग्णांना पॅनीक अटॅकच्या विशिष्ट ट्रिगर्सचा सामना करावा लागतो, जसे की पूल ओलांडणे किंवा गर्दीच्या मध्यभागी असणे. फोबिक व्हर्टिगो हा सायकोजेनिक व्हर्टिगो आहे, म्हणजे तो मनामुळे होतो.
वृद्धापकाळात चक्कर येण्याची कारणे
वृद्धापकाळात चक्कर येण्यामध्ये विविध कारणे असू शकतात. बर्याचदा हा सौम्य पोझिशनल व्हर्टिगो असतो (सौम्य पॅरोक्सिस्मल पोझिशनल व्हर्टिगो, वर पहा).
खूप जास्त किंवा खूप कमी रक्तदाब, रक्तवहिन्यासंबंधी रोग, पार्किन्सन रोग, चयापचय विकार किंवा मधुमेह मेलिटस (मधुमेह) यांसारखे वय-नमुनेदार रोग देखील वृद्ध लोकांना चक्कर येऊ शकतात. हेच काही औषधांवर लागू होते जे बहुतेकदा वृद्ध लोक घेतात (उदा. रक्तदाबाची औषधे).
अशाप्रकारे, आतील कानाला कधीकधी रक्ताचा पुरवठा कमी होतो, मज्जातंतूंचा प्रसार मंदावतो आणि मेंदूतील उत्तेजनाची प्रक्रिया खराब होते. हे चक्कर येणे आणि चक्कर येणे किंवा तंद्री आणि वृद्धापकाळात संबंधित संतुलन विकारांमध्ये प्रकट होऊ शकते. योगदान देणार्‍या घटकांमध्ये डोळे समाविष्ट असू शकतात, जे वयानुसार खराब होतात आणि स्थानिक दृष्टी मर्यादित करतात. याव्यतिरिक्त, स्नायू वस्तुमान आणि ताकद कमी केल्याने खोली आणि पृष्ठभागाच्या आकलनामध्ये व्यत्यय येऊ शकतो, ज्यामुळे चक्कर येणे देखील होऊ शकते किंवा वाढू शकते.
आणखी एक घटक जो कदाचित स्पष्ट नसेल, परंतु त्याहूनही महत्त्वाचा आहे, तो म्हणजे मानसिक कारणे. जर्मन सीनियर्स लीगच्या मते, नैराश्य, एकटेपणा, दुःख किंवा चिंता हे वृद्धापकाळात चक्कर येण्याच्या सर्व घटनांपैकी एक तृतीयांश आहेत.
चक्कर: लक्षणे
स्पिनिंग व्हर्टिगो, स्टॅगरिंग व्हर्टिगो, एलिव्हेशन व्हर्टिगो आणि स्यूडो-व्हर्टिगो यामध्ये फरक केला जातो.
चक्कर येणे: वातावरण प्रभावित व्यक्तीभोवती फिरत असल्याचे दिसते. हे विशेषत: जास्त मद्यपानानंतर होते. तथापि, चक्कर येण्यामागे इतरही अनेक कारणे असू शकतात (उदा. झोपेतून अचानक उठणे). हे अनेकदा मळमळ, उलट्या, कानात वाजणे आणि कमी ऐकू येते.
धक्कादायक चक्कर: रुग्णांना असे वाटते की त्यांच्या पायाखालून मजला बाहेर काढला जात आहे. अशा प्रकारे, धक्कादायक चक्कर एक अस्थिर चाल बनवते. बाधित व्यक्तीला उभे असतानाही चक्कर येते. सोबतची लक्षणे ही व्हर्टिगो या प्रकारात फार क्वचितच आढळतात.
लिफ्ट व्हर्टिगो: प्रभावित झालेल्यांना वाटते की ते पडत आहेत आणि लिफ्टमध्ये पटकन वर किंवा खाली जात आहेत असे वाटते.
व्हर्टिगो: तुम्हाला डॉक्टरांना कधी भेटण्याची आवश्यकता आहे?
व्हर्टिगोच्या तीव्र झटक्यामागे एक निरुपद्रवी स्थितीत्मक चक्कर असतो जो सहसा स्वतःहून (उत्स्फूर्तपणे) काही दिवस किंवा आठवड्यांत कमी होतो. तथापि, जर तुम्हाला शंका असेल की हा चक्करचा आणखी एक प्रकार आहे किंवा जर व्हर्टिगोचे हल्ले वारंवार होत असतील तर तुम्ही डॉक्टरकडे जावे. हे विशेषतः खरे आहे जर
- चक्कर येणे अचानक, हिंसकपणे आणि वारंवार येते, कोणत्याही उघड बाह्य कारणाशिवाय,
- डोक्याच्या काही हालचालींमुळे नेहमी चक्कर येते,
- चक्कर येणे, मळमळ, उलट्या, डोकेदुखी, कानात वाजणे, तंद्री, अंधुक दृष्टी किंवा श्वास लागणे,
- @ चक्कर येणे तापाने किंवा नसलेल्या संसर्गादरम्यान होते, किंवा
- @ काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये, उदाहरणार्थ गर्दीत किंवा कार चालवताना, शिल्लक गडबड वारंवार दिसून येते. तणाव-संबंधित चक्कर येण्यासाठी डॉक्टरांना भेट देण्याची देखील शिफारस केली जाते.
व्हर्टिगो: डॉक्टर काय करतात?
प्रथम, रुग्णाला चक्कर येण्याचे कारण काय आहे हे डॉक्टरांनी शोधले पाहिजे. त्यानंतर, तो किंवा ती योग्य थेरपी सुरू करू शकतात किंवा रुग्णाला दररोजच्या टिप्स देऊ शकतात.
व्हर्टिगो: डायग्नोस्टिक्स
चक्कर येण्याच्या कारणांमध्ये विविध वैद्यकीय वैशिष्ट्यांचा समावेश आहे. त्यामुळे चक्कर येण्याचे कारण निश्चित होईपर्यंत रुग्णांना अनेकदा विविध तज्ञांना (जसे की ईएनटी विशेषज्ञ, इंटर्निस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट) भेट द्यावी लागते. आज बर्‍याच शहरांमध्ये बाह्यरुग्ण चक्कर येणे दवाखाने आहेत ज्यात विविध क्षेत्रातील तज्ञ एकत्र काम करतात. असे बाह्यरुग्ण दवाखाना तुमच्या परिसरात असल्यास, तुमची तपासणी करून तेथे सल्ला दिला पाहिजे. अन्यथा, तुमचा संपर्काचा पहिला मुद्दा म्हणून तुम्ही तुमच्या फॅमिली डॉक्टरकडे जाऊ शकता.
वैद्यकीय इतिहास आणि शारीरिक तपासणी
प्रथम, डॉक्टर तुम्हाला तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल (अ‍ॅनॅमनेसिस) विचारतील. येथे संभाव्य प्रश्न आहेत:
- चक्कर येणे कसे वाटते (वळणे, डोलणे, वर आणि खाली हालचाल)?
- चक्कर येणे कमी-अधिक प्रमाणात कायमस्वरूपी अस्तित्वात आहे किंवा ते हल्ल्यांमध्ये होते?
- चक्कर आल्यास: ते किती काळ टिकतात?
- अशी काही परिस्थिती आहे का ज्यामध्ये तुम्हाला चक्कर येते (उदा. वळताना, उभे असताना, अंधारात)?
- चक्कर येणे इतर लक्षणांसह आहे (जसे की मळमळ, घाम येणे, हृदयाचे ठोके जलद होणे)?
- तुमच्या जीवनशैलीच्या सवयी काय आहेत (आहार, शारीरिक हालचाली, झोप ...)?
- तुम्हाला कोणत्याही अंतर्निहित आजारांनी (उदा. मधुमेह, हृदय अपयश) ग्रस्त आहात का?
- तुम्ही काही औषधे घेत आहात का?
काही काळ चक्कर येण्याची डायरी ठेवल्यास त्याचा फायदा होऊ शकतो. तुम्हाला चक्कर कधी आणि कोणत्या स्वरूपात आली हे तुम्ही तिथे नोंदवा. तपशीलवार माहिती डॉक्टरांना कारण शोधण्यात मदत करेल.
कधीकधी चक्कर येण्याचे कारण स्पष्ट करण्यासाठी पुढील परीक्षा देखील आवश्यक असतात:
नायस्टागमस तपासणी
नायस्टागमस ही डोळ्यांची अनियंत्रित, लयबद्ध हालचाल आहे ("डोळ्याचा थरकाप"). हे डोळ्याच्या लेन्सद्वारे प्रतिमा सतत डोळयातील पडद्यावर प्रक्षेपित ठेवण्याचे काम करते, म्हणजे हालचालींची भरपाई करण्यासाठी. व्हर्टिगोच्या रूग्णांमध्ये, तथापि, ही डोळ्यांची हालचाल विश्रांतीच्या वेळी देखील होते. हे विशेष चष्मा (फ्रेन्झेल ग्लासेस) सह पाहिले जाऊ शकते.
काहीवेळा वैद्य देखील nystagmus भडकावतो, उदाहरणार्थ, रुग्णाला फिरवलेल्या खुर्चीवर फिरवून किंवा आतील कानाच्या समतोल अवयवाला त्रास देणारे उबदार कान सिंचन लागू करून.
शिल्लक चाचणी
चढउतार किंवा एकतर्फी चालण्यासाठी डॉक्टर रुग्णाच्या चालण्याची पद्धत देखील तपासू शकतात.
अंटरबर्गर स्टेपिंग टेस्टमध्ये, प्रभावित व्यक्ती बंद डोळ्यांनी जागेवर पाऊल ठेवते. जर मज्जातंतूंच्या प्रतिक्षिप्त क्रियांचा त्रास होत असेल तर तो स्वतःची अक्ष चालू करतो.
सुनावणी चाचणी
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर चक्कर असलेल्या रुग्णांच्या ऐकण्याच्या क्षमतेची तपासणी करतात, कारण ऐकणे आणि संतुलनाची भावना समान तंत्रिका मार्ग वापरतात. अनेकदा वेबर चाचणीद्वारे परीक्षा घेतली जाते. डॉक्टर रुग्णाच्या डोक्याला कंपन करणारा ट्यूनिंग काटा धरून ठेवतात आणि त्याला विचारतात की तो आवाज दोन्ही कानात तितकाच चांगला ऐकतो की एका कानाने चांगला.
पुढील परीक्षा
चक्कर येण्यामागे एखादी विशिष्ट स्थिती कारणीभूत असल्याची शंका असल्यास, पुढील परीक्षा निदान करण्यात मदत करू शकतात. काही उदाहरणे:
- शेलॉन्ग चाचणी (अभिसरण तपासण्यासाठी) किंवा टिल्ट टेबल चाचणी (जंगम पलंग वापरून स्थितीनुसार रक्तदाब समायोजन तपासण्यासाठी)
- दीर्घकालीन रक्तदाब मोजणे
- संगणकीय टोमोग्राफी (सीटी)
- चुंबकीय रेझोनान्स इमेजिंग (एमआरआय)
- इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राफी (ईईजी): मेंदूच्या विद्युत क्रियाकलापांचे मोजमाप
- रक्तवाहिन्यांची अल्ट्रासाऊंड तपासणी (डॉपलर सोनोग्राफी).
- लंबर पँक्चर दरम्यान सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइड प्रेशर (CSF प्रेशर) चे मोजमाप
- इव्होक्ड पोटेंशिअल्स (ईपी): विशिष्ट उत्तेजनांना प्रतिसाद म्हणून बायोइलेक्ट्रिकल मेंदूच्या क्रियाकलापांचे लक्ष्यित ट्रिगरिंग, उदा. मोटर इव्होक्ड पोटेंशिअल्स (एमईपी) आणि सेन्सरी इव्होक्ड पोटेंशिअल्स (एसईपी)
- रक्त तपासणी
- कार्डियाक अल्ट्रासाऊंड
- इलेक्ट्रोमायोग्राफी (EMG), स्नायूंमध्ये उत्तेजक वाहकांची तपासणी
- इलेक्ट्रोन्युरोग्राफी (ENG), परिधीय नसांच्या कार्याची चाचणी घेण्यासाठी एक परीक्षा
- कॅरोटीड धमनीच्या ब्लड प्रेशर रिफ्लेक्सचे परीक्षण करण्यासाठी कॅरोटीड प्रेशर चाचणी
व्हर्टिगो: थेरपी
स्थितीय चक्कर साठी थेरपी
डॉक्टर प्रसूत होणार्‍या रूग्णाचे डोके हळूहळू विशिष्ट स्थितीत फिरवू शकतो जेणेकरून लहान दगड किंवा स्फटिक वेस्टिब्युलर अवयवाच्या कमानीतून बाहेर पडतात. या पोझिशनिंग मॅन्युव्हर्सना अनुक्रमे एपली, सेमॉन्ट, गुफोनी आणि ब्रॅंडट-डारॉफ या त्यांच्या शोधकांच्या नावावर नाव देण्यात आले आहे. जर बाधित व्यक्तीने फिजिओथेरपीमध्ये त्याच्या संतुलनाची भावना देखील प्रशिक्षित केली तर हे उपचार प्रक्रियेस गती देऊ शकते.
न्यूरिटिस वेस्टिबुलरिससाठी थेरपी
ग्लुकोकोर्टिकोइड्स ("कॉर्टिसोन") जसे की मेथिलप्रेडनिसोलोन व्हेस्टिब्युलर मज्जातंतूच्या पुनर्प्राप्तीस समर्थन देऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, लक्ष्यित शिल्लक व्यायाम उपयुक्त आहेत. ते चक्कर येण्यासारखी लक्षणे लवकर सुधारतात याची खात्री करण्यात देखील मदत करू शकतात.
मेनिएर रोगासाठी थेरपी
मेनिएर रोगाच्या थेरपीबद्दल येथे अधिक वाचा.
वेस्टिब्युलर पॅरोक्सिमियासाठी थेरपी
येथे देखील, चक्कर येणे शक्यतो औषधोपचार उपचार आहे. कार्बामाझेपाइन आणि ऑक्सकार्बामाझेपिन सारख्या सक्रिय पदार्थांचा वापर केला जातो. दोन्ही नसा च्या hyperexcitability कमी आणि मिरगी विरुद्ध देखील वापरले जातात. केवळ काही प्रकरणांमध्ये डॉक्टर सर्जिकल थेरपीचा विचार करतात.
मोशन सिकनेससाठी थेरपी
तथाकथित अँटीव्हर्टिजिनोसा (उदा. डायमेनहायड्रेनेट सक्रिय घटक असलेली औषधे) चक्कर येणे आणि मळमळ कमी करू शकतात. तथापि, ते चक्कर येण्याच्या प्रत्येक बाबतीत योग्य नाहीत किंवा दीर्घकालीन उपचारांसाठी योग्य नाहीत.
अँटीव्हर्टिजिनोसा अँटीहिस्टामाइन्स (ऍलर्जी औषधे), अँटीडोपामिनर्जिक्स किंवा अँटीकोलिनर्जिक्सच्या गटात मोडतात.
वृद्धापकाळात चक्कर येण्यासाठी थेरपी
डायमेनहायड्रीनेट या सक्रिय औषध घटकामुळे चक्कर येण्याची तीव्र लक्षणे अनेकदा यशस्वीरित्या दूर केली जातात. जिन्कगो असलेली औषधे तसेच सक्रिय घटक बीटाहिस्टिन, ज्यात कॉक्लीआवरील अतिदाब कमी करणे अपेक्षित आहे, दीर्घकाळापर्यंत आतील कानाच्या वेस्टिब्युलर अवयवातील रक्त प्रवाह आणि चयापचय क्रिया उत्तेजित करू शकते आणि त्यामुळे चक्कर कमी होते.
सौम्य स्थितीत व्हर्टिगोसाठी, शारीरिक थेरपी मदत करू शकते: वर वर्णन केलेले विशेष व्यायाम देखील वृद्धापकाळात या प्रकारच्या चक्कर विरूद्ध मदत करतात.
(गंभीर) दुखापतींसह पडणे टाळण्यासाठी, व्हर्टिगो असलेल्या वृद्ध रुग्णांनी वॉकिंग स्टिक्स किंवा वॉकर/रोलेटर यासारख्या साधनांचा वापर करावा.
फोबिक व्हर्टिगोसाठी थेरपी
वर्तणुकीशी संबंधित थेरपीसह अँटीडिप्रेसेंट्स मनोवैज्ञानिकरित्या प्रेरित व्हर्टिगो हल्ल्यांचा सामना करण्यास मदत करू शकतात.
चक्कर येणे: आपण स्वतः काय करू शकता
याव्यतिरिक्त, आपण खालीलकडे लक्ष दिले पाहिजे:
- तीव्र शारीरिक थकवा टाळा.
- रक्तदाब स्थिर करण्यासाठी पुरेसे प्या.
- हायपोग्लाइसेमिया टाळण्यासाठी नियमित खा.
- पुरेशी झोप घ्या.
- तणाव कमी करा, उदाहरणार्थ विश्रांती व्यायामाद्वारे.
- जास्त प्रमाणात अल्कोहोल आणि निकोटीनचे सेवन टाळा.
- तुमचा रक्तदाब तपासा.
- बसलेल्या किंवा पडलेल्या स्थितीतून खूप लवकर उठू नका.
- संभाव्य दुष्परिणाम म्हणून चक्कर येण्यासाठी तुम्ही घेत असलेल्या औषधांचे पॅकेज इन्सर्ट तपासा – किंवा तुमच्या डॉक्टरांना किंवा फार्मासिस्टला याबद्दल विचारा.
- मधुमेहाच्या रुग्णांनी त्यांच्या रक्तातील ग्लुकोजचे प्रमाण नियमितपणे तपासावे.
स्थितीत चक्कर व्यायाम
मोशन सिकनेस विरूद्ध टिपा
जहाज, बस किंवा कारने प्रवास करताना मळमळ आणि चक्कर येण्यापासून बचाव करण्यासाठी, काही वेळा साध्या वर्तणुकीच्या टिप्स पुरेशा असतात: शक्य असल्यास, सरळ पुढे पहा (प्रवासाच्या दिशेने) आणि चढ-उतार झाल्यास प्रवासाच्या दिशेने क्षितिज निश्चित करा. मग समतोलपणाचा अवयव डोळ्याशी समक्रमित होऊ शकतो. मग तुम्हाला इतक्या लवकर चक्कर येणार नाही.
प्रवास करताना चक्कर येणे आणि मळमळ होऊ नये म्हणून तुम्ही मोशन सिकनेसचे औषध देखील घेऊ शकता.
सिनाइल वर्टिगोचा प्रतिबंध
पण म्हातारपणात चक्कर येऊ नये म्हणून तुम्हाला अव्वल खेळाडू बनण्याची गरज नाही. तुम्ही घरी सहज करू शकता असे व्यायाम – काही बसूनही – आधीच वृद्धापकाळात संतुलनाच्या समस्यांपासून बचाव करण्यास मदत करतात. काही उदाहरणे:
- आपले डोके न हलवता वर आणि खाली वैकल्पिकरित्या पहा.
- तुमच्या टक लावून पेन्सिलचा पाठपुरावा करा, ती तुमच्या चेहऱ्यासमोरून पुढे करा.
- खुर्चीवर बसताना, जमिनीवरून एखादी वस्तू उचलण्यासाठी पुढे वाकणे.
- तुमचे डोके एकापाठोपाठ तुमच्या छाती, मान, उजव्या खांद्यावर आणि डाव्या खांद्याकडे टेकवा.
या सोप्या व्यायामामुळे तुमच्या वयानुसार चक्कर येणे टाळता येते किंवा आराम मिळतो.
सतत विचारले जाणारे प्रश्न
या विषयावरील सामान्य प्रश्नांच्या उत्तरांसाठी, व्हर्टिगोबद्दलचे वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न हे आमचे पोस्ट पहा.