ग्लोब्यूल / होमिओपॅथीसह वजन कमी करण्याची टीका | ग्लोब्यूल / होमिओपॅथीसह वजन कमी करणे

ग्लोब्यूल / होमिओपॅथीने वजन कमी केल्याची टीका

होमिओपॅथी आणि ग्लोब्यूलसह ​​स्लिमिंग करणे सामान्यत: खूप विवादास्पद असतात. बरेच लोक छोट्या ग्लोबल्सच्या उपचारांच्या प्रभावाची शपथ घेतात, तर इतर लोक शार्लटॅनिझम आणि पैशाच्या व्यर्थतेबद्दल बोलतात. तथापि, ग्लोब्यूल उत्पादकांची उलाढाल वाढत आहे.

वैद्यकीय प्रभाव अद्याप सिद्ध झालेला नाही. साठी ग्लोब्यूल वजन कमी करतोय फक्त काम तर आहार कमी-कॅलरीमध्ये बदलले आहे, निरोगी आहार आणि खेळाचा सराव केला जातो. त्यामुळे वजन कमी होते की नाही हे शंकास्पद आहे वजन कमी करतोय अत्यंत पातळ माध्यमांमुळे किंवा बदलल्यामुळे ग्लोब्यूलसह आहार आणि व्यायाम. तथापि, बरेच लोक वजन कमी करण्यासाठी ग्लोब्यूलचे सकारात्मक परिणाम नोंदवतात. एखाद्याला अधिक आवश्यक वाटले पाहिजे आणि वेगाने वजन कमी केले पाहिजे.

जोखीम / धोके

सर्व ग्लोब्यूल साइड इफेक्ट म्हणून प्रारंभिक तीव्रतेस कारणीभूत ठरतात, याला कृत्रिम रोग देखील म्हणतात. याचा अर्थ असा आहे की थेरपीच्या सुरूवातीस प्रतिकार करण्याचे लक्षणे खूपच वाईट आहेत. सैद्धांतिकदृष्ट्या, वजन कमी करण्याच्या ग्लोब्यूलमुळे पहिल्या काही तासांत अशिष्ट भूक, तीव्र भूक किंवा परिपूर्णतेची भावना उद्भवू शकते. त्वचेच्या तक्रारी, अतिसार किंवा शरीराचे तापमान वाढणे यासारखे इतर दुष्परिणाम देखील होऊ शकतात. ग्लोब्यूल मधील वास्तविक सक्रिय घटक अत्यंत पातळ असल्याने, धोकादायक दुष्परिणाम सामान्यत: अपेक्षित नसतात.

ग्लोब्यूल / होमिओपॅथीसह वजन कमी करण्याचे विकल्प

यासाठी असंख्य वैकल्पिक आहार आहेत वजन कमी करतोय ग्लोब्यूलसह वजन कमी करण्याचा आणि इच्छित वजन कायमस्वरुपी राखण्याचा आरोग्यदायी मार्ग एक निरोगी, संतुलित आहे आहार आणि नियमित व्यायाम. वजन कमी करण्यासाठी आ क्रॅश आहार चयापचय चालू ठेवण्यासाठी आहारात बदल करणे, म्हणजे काही दिवसांसाठी मूलगामी मोनो-डाएट करणे हा एक चांगला मार्ग आहे.

हे एक फळ किंवा असू शकते भाजीपाला आहारउदाहरणार्थ, अननस आहार किंवा कोबी सूप आहार. जर तुम्हाला कमीतकमी वेळेत वजन कमी करायचं असेल तर, काही लोकांना अल्मासेड, योकेबे किंवा डॉपल्हेर्झ सारख्या प्रथिने समृद्ध शेकसह आहार घेण्याची आवड आहे. चा धोका यो-यो प्रभाव मोनो-डाएट्स सहसा खूपच जास्त असतो, म्हणून कमी उष्मांक, संतुलित आहारासाठी हळू संक्रमणाची शिफारस केली जाते, ज्यामध्ये आहारामध्ये हळूहळू पदार्थ जोडले जातात.

जर आपल्याला दीर्घ कालावधीत वजन कमी करायचे असेल तर आपण लो-कार्ब आहार घेऊ शकता. लोकप्रिय उदाहरणे आहेत ग्लायक्स आहार, लोगी पद्धत or अ‍ॅटकिन्स आहार. हे आहार कमी करते कर्बोदकांमधे आहारात आणि मौल्यवान पदार्थ आणि प्रथिने भरपूर यावर भरपूर जोर द्या.

अ‍ॅटकिन्स आहार वजन प्रभावीपणे कमी करण्यासाठी शिस्तबद्ध व्यायामाचा समावेश आहे. एकंदरीत, आहार हा नवीन, निरोगी आणि संतुलित आहाराची ओळख म्हणूनच पाहिले पाहिजे. नियमित व्यायामाने इच्छित वजन टिकवून ठेवण्यास आणि शरीराला आकार प्राप्त होण्यास मदत होते.