शिक्षणात गुंतलेल्या सर्वांचे सहकार्य | एडीएचडी आणि कुटुंब

शिक्षणामध्ये गुंतलेल्या सर्वांचे सहकार्य

हे शहाणपणाचे आहे असे दिसते: केवळ जर स्वतंत्र नियमांच्या संदर्भात सातत्यपूर्ण नियमांचे पालन केले गेले आणि मूल स्वतःच सर्वत्र प्रशिक्षण एकके लागू करू शकले तरच वागणे कायमस्वरुपी प्रकट होतील. केवळ या मार्गानेच यश मिळवता येते. विशेषत: घरी, बर्‍याच “सामान्य” आणि दैनंदिन गोष्टींद्वारे - जसे की खेळांद्वारे - विशेषत: पारंपारिक खेळांद्वारे - आणि संगणक गेम आणि टीव्हीचा वापर कमी करणे बरेच काही साध्य करू शकते.

ऑटोजेनिक प्रशिक्षण, कल्पनारम्य प्रवास, कदाचित अगदी योग वर्णन करणे विश्रांती व्यायाम जे जवळजवळ कोठेही केले जाऊ शकतात. आपण घरी ज्या गोष्टींचा अगदी चांगल्या पद्धतीने सराव करू शकता ते म्हणजे मूलभूत बारीक मोटार व्यायाम. आमच्या सर्वांकडून माहित असलेल्या सोप्या गोष्टींबरोबरच बालपण, जसे की कलरिंग, गुंडाळणे, हस्तकला इ. हाताचे बोट खेळ महत्वाची भूमिका निभावतात.

संतुलन आणि एकूण व्यायाम कौशल्ये प्रशिक्षित करणारे कोणतेही व्यायाम हे देखील एक महत्त्वाचे भाग आहेत. ओव्हरएक्टिव मुलांनी स्वत: चे शरीर जाणीवपूर्वक जाणून घेणे आणि “डोस” योग्यरित्या बनविणे शिकले पाहिजे. याचा अर्थ असा आहे की मुले "स्टीम" कुठेतरी सोडू शकतात आणि खरोखरच "स्वत: ला काम करतात".

विशेषत: ट्रामपोलिन - जंपिंग, परंतु कोणत्याही प्रकारच्या बॉल गेम्सचा उल्लेख येथे केला जाऊ शकतो. थेरपीचा एक आवश्यक साथी म्हणजे स्तुती! नक्कीच ही प्रशंसा मिळविली पाहिजे.

प्रत्येक छोट्या गोष्टीची मोठी प्रशंसा मिळण्यापेक्षा काहीही वाईट नाही, विशेषत: जेव्हा यापूर्वी थोडेसे कौतुक केले गेले असेल. आपल्या मुलासाठी एक चांगला "प्रशिक्षक" व्हा! ADHD - मुलांचे लक्ष आणि वेळेपेक्षा अधिक लक्ष आवश्यक आहे.

तत्वत :, हे त्यांच्या मुलास देण्यास तयार असणे आवश्यक आहे. आपण आपल्या मुलासह "सक्रिय" आणि "निष्क्रीय" वेळात फरक करू शकता. येथे, "सक्रिय वेळ" म्हणजेः मुलाबरोबर वेळ घालवणे आणि कोणीही आपल्याला त्रास देत नाही.

मी आता माझ्या मुलासाठी आहे, मी नंतर करतो त्या इतर गोष्टी. “निष्क्रीय वेळ” म्हणजेच मी येथे आहे, परंतु माझ्याकडे अद्याप वेळ नाही. आपल्या लक्षात येईल की काही पैलूंचा सर्वसाधारणपणे कौटुंबिक जीवनावरही सकारात्मक परिणाम होतो.

खाली नमूद केलेल्या सर्व मुद्द्यांना खालील गोष्टी लागू आहेत: शांत राहण्यासाठी - गंभीर टप्प्याटप्प्यानेही प्रयत्न करा! आपल्या एडीएचडी मुलाचा प्रशिक्षक म्हणून आपल्या जीवनासाठी नियम

  • स्थिर दैनंदिन दिनचर्या: दैनंदिन जीवनातील आवश्यक घटक पुन्हा आणि पुन्हा परत येतात - सुट्टीच्या वेळी किंवा विशेष प्रसंगीही. - विधी तयार करणे: झोपेच्या वेळेपूर्वी कडलिंग किंवा कथाकथन.

संयुक्त सहल, संयुक्त खेळाचे धडे…

  • एका भेटीतून दुसर्‍या भेटीकडे जाण्यासाठी घाईघाईच्या रूपात विरंगुळ्याचा ताण येत नाही याची खात्री करा. तत्वानुसार आपल्या मुलाचे छंद कमी करा: कमी अधिक आहे! - आपल्या मुलास जबाबदारी द्या आणि त्याला किंवा तिला आपल्या दररोजच्या कार्यात (स्वयंपाकाची तयारी, खरेदी) भाग घेऊ द्या.
  • आपल्या मुलासाठी जग एक परिपूर्ण ठिकाण आहे असे ढोंग करू नका. जर संघर्षांमुळे युक्तिवाद झाला तर ते करतात. परंतु आपल्या मुलास असे दर्शवा की संघर्षाचे निराकरण होण्यास तेथे आहे आणि सलोखा प्रत्येक विवादाचा एक भाग आहे.
  • आपण मुलासमोर उभे राहिल्यास आणि असे म्हणाल्यास: आपल्या मुलाच्या अनेक चिंता आणि समस्या आपण अनुभवणार नाही: “काय त्रास देत आहे ते मला सांगा! त्याऐवजी, जेव्हा आपल्या मुलाला खरोखरच “आवाज” दिला जातो हे समजत नाही, बहुधा सुखद आणि तुलनेने त्रासदायक परिस्थितीत सहसा फक्त “बाजूला” असते. आपल्या मुलासह सक्रिय वेळ किती महत्वाचा आहे हे आपण येथे पुन्हा पाहू शकता.

लक्ष: आपण चोवीस तास आपल्या मुलासाठी उपलब्ध असणे आवश्यक नाही. पण: तुम्ही तुमच्या मुलाबरोबर घालवलेला वेळ हा पूर्णपणे त्याचा किंवा तिचाच असावा. याचा अर्थ… आपल्या सर्वोत्कृष्ट मित्रासह फोन कॉलद्वारे टप्प्याटप्प्याने प्ले करणे व्यत्यय आणू शकत नाही.