नखे चावण्याचे परिणाम
नखे चावण्याचे परिणाम अतिशय गुंतागुंतीचे असतात आणि ते अकल्पित परिमाणांपर्यंत पोहोचू शकतात. चावण्याचे सर्वात स्पष्ट परिणाम म्हणजे बोटांना परिणामी जखम. प्रभावित झालेल्यांना बोटांच्या टोकांवर रक्तस्त्राव होतो आणि त्यांना अनेकदा चट्टे असतात.
याव्यतिरिक्त, नखेच्या पलंगावर अनेकदा हल्ला केला जातो आणि अशा प्रकारे जीवाणूजन्य संसर्ग किंवा बुरशीमुळे होणारे संक्रमण होण्याची शक्यता असते. शारीरिक परिणामांव्यतिरिक्त, नखे चावण्याच्या मानसिक परिणामांना कमी लेखू नये. आंतरवैयक्तिक संप्रेषणाचा एक मोठा भाग हाताने जेश्चरद्वारे होतो.
प्रभावित झालेल्यांना त्यांच्या नखांची लाज वाटते आणि ते सामाजिकरित्या माघार घेतात. याव्यतिरिक्त, केशभूषा आणि स्वयंपाक यासह आज विविध व्यवसायांमध्ये सुसज्ज हात महत्वाचे आहेत. नेहमी चघळलेल्या नखांसह, त्यामुळे व्यवसायाची निवड मर्यादित असू शकते.
सक्तीचे विकार असलेल्या लोकांसाठी, नखे चावण्यास दिवसातून अनेक तास लागू शकतात. त्याचप्रकारे, सतत दुखापत झालेल्या बोटांनी विविध दैनंदिन कामे करता येत नाहीत. यामध्ये, उदाहरणार्थ, उघड्या हातांनी अन्न तयार करणे किंवा डिटर्जंटने साफ करणे समाविष्ट आहे. गिटार वाजवण्यासारखे छंद तीव्रतेमुळे जोपासता येत नाहीत नखे चघळली.
माझी नखं परत वाढल्यावर मला कशाकडे लक्ष द्यायला हवं?
नखं चावणे ही अनेकदा सक्तीच्या वागणुकीची अभिव्यक्ती असते, ज्यामुळे संबंधित व्यक्तीसाठी केवळ शारीरिकच नाही तर मानसिक परिणामही होऊ शकतात. नखे किती स्पष्टपणे चघळली जातात यावर अवलंबून, नखे पुन्हा वाढवताना लक्षात घेतले पाहिजेत अशी भिन्न वैशिष्ट्ये आहेत. तत्वतः, नखांची चांगली वाढ होण्याची सर्वोत्तम शक्यता म्हणजे नखे चावणे लवकर बंद करणे.
नखे कायमचे चावल्यास, नखे कायमचे लहान होणे आणि विकृत होणे आणि नेल बेडचे नुकसान होऊ शकते. नखे चावण्याविरुद्ध जाणीवपूर्वक निर्णय घेतल्यानेच नखांची यशस्वी वाढ होऊ शकते. या उद्देशासाठी, नखे चावण्याची कारणे, उदाहरणार्थ तणाव किंवा इतर मानसिक ओझे, अनेकदा काढून टाकावे लागतील किंवा कमीतकमी सुधारावे लागतील.
या घटकांना कमी करण्यासाठी मानसोपचार पद्धती मदत करू शकतात. स्थानिक उपाय, जसे की कडव्याने नेल पॉलिश लावणे चव किंवा पट्ट्या आणि हातमोजे, नखांना वेळ आणि विश्रांती देण्यासाठी देखील मदत करू शकतात. नखे चावण्याच्या परिणामांवर उपचार करणे देखील महत्त्वाचे आहे, जसे की बुरशीजन्य संसर्ग किंवा जळजळ, कारण हे नखे वाढीस प्रतिबंध करू शकतात. निर्जंतुकीकरण मलहम आणि क्रीम संक्रमणापासून संरक्षण करण्यासाठी आणि प्रभावित नखे आणि आसपासच्या त्वचेची काळजी घेण्यात मदत करते.
