कोएन्झिमे Q10: कार्ये

दोन वेळा नोबेल पुरस्कार विजेते प्रो. डॉ. लिनस पॉलिंग यांनी फोन केला कोएन्झाइम Q10 मानवी पदोन्नती करू शकणार्‍या नैसर्गिक पदार्थांमधील एक महान समृद्धी आरोग्य. असंख्य अभ्यास केवळ Q10 चे सकारात्मक परिणाम सिद्ध करत नाहीत उपचार विविध रोगांचे, जसे की ट्यूमर रोग, हृदय अपयश (हृदय अपुरेपणा), ह्दयस्नायूमध्ये रक्ताची गुठळी होऊन बसणे (हृदयविकाराचा झटका), उच्च रक्तदाब (उच्च रक्तदाब) आणि मायास्थेनिया ग्रॅव्हिस (स्नायूंच्या कमकुवतपणाशी संबंधित न्यूरोलॉजिकल रोग), परंतु हे देखील दर्शवते की निरोगी जीव या कोएन्झाइमच्या पुरेशा पुरवण्यावर अवलंबून आहे. विविध वैज्ञानिक अभ्यासाच्या मदतीने, क्यू 10 चे खालील परिणाम दिसून आले आहेत.

उर्जा तरतूद

Coenzyme Q10 प्रत्येक पेशीच्या अपरिहार्य काम, सर्व्हायव्हल आणि रीजनरेशन प्रोग्रामचा एक भाग आहे - मायटोकॉन्ड्रियल ऊर्जा उत्पादनातील हा सर्वात महत्वाचा पदार्थ आहे. त्याच्या रिंग-आकाराच्या क्विनोन संरचनेमुळे, व्हिटॅमिनॉइड इलेक्ट्रॉन स्वीकारू शकतो आणि त्यांना सायटोक्रोममध्ये स्थानांतरित करू शकतो, विशेषत: सायटोक्रोम सी, श्वसन शृंखलाचे इलेक्ट्रॉन-वाहतूक करणारी प्रथिने. मध्ये इलेक्ट्रॉन वाहतूक मिटोकोंड्रिया निर्मिती ठरतो enडेनोसाइन ट्रायफॉस्फेट - एटीपी, जे प्रत्येक पेशीमध्ये त्वरित उपलब्ध उर्जाचे सार्वत्रिक रूप आहे आणि ऊर्जा उत्पादन प्रक्रियेचे महत्त्वपूर्ण नियामक देखील आहे. शेवटी, कोएन्झाइम Q10 ऑक्सिडेटिव्ह फॉस्फोरिलेशन किंवा श्वसन शृंखला फॉस्फोरिलेशनच्या बायोकेमिकल प्रक्रियेमध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. यूबीकिओनोन अशा प्रकारे आहारातील उर्जा अंतर्जात ऊर्जामध्ये रूपांतरित करण्यात महत्त्वपूर्ण घटक आहे, एकूण शरीर उर्जेच्या 95% भाग क्यू 10 ने सक्रिय केले आहेत. परिणामी, कोएन्झाइम क्यू 10 च्या कमतरतेच्या बाबतीत, ऑक्सिडेटिव्हमध्ये लक्षणीय गडबड ऊर्जा चयापचय उद्भवते, ज्याचा उर्जेवर नकारात्मक प्रभाव पडतो शिल्लक ऊर्जा समृद्ध अवयव. द हृदय, यकृत आणि मूत्रपिंड विशेषत: प्रभावित होतात. कोएन्झाइम क्यू 10 च्या पुरेशा पुरवठ्यासह, पेशींना चांगल्या प्रकारे उर्जेची पूर्तता केली जाऊ शकते. एक चांगला ऊर्जा पुरवठा रोगप्रतिकार प्रणाली शरीराची प्रतिकार शक्ती मजबूत करते, मानवी जीव एकूणच प्रतिरोधक बनते - विशेषत: मुक्त रॅडिकल्सवर.

अँटीऑक्सिडंट प्रभाव

Coenzyme Q10, सोबत व्हिटॅमिन ई, कॅरोटीनोइड्स आणि लिपोइक acidसिड, एक महत्त्वपूर्ण चरबी-विद्रव्य आहे अँटिऑक्सिडेंट लिपिड पडदा मध्ये फ्री रॅडिकल स्कॅव्हेंजर म्हणून काम करून, युब्यूकिनॉन संरक्षण करते लिपिडविशेषतः LDL कोलेस्टेरॉल, ऑक्सिडेटिव्ह बदलांपासून. व्यतिरिक्त लिपिड, मुक्त मूलगामी लक्ष्य समाविष्ट करते प्रथिने, न्यूक्लिक idsसिडस्आणि कर्बोदकांमधे. मध्ये मुक्त रॅडिकल्स एक्झोजेनर अस्थिर प्रतिक्रिया उत्पादने म्हणून उद्भवू शकतात मिटोकोंड्रिया सेल्युलर श्वासोच्छवासापासून आणि रासायनिक स्वरूपात - जीव घटकांवर, पर्यावरणीय विषारी पदार्थ, औषधे - आणि प्रत्यक्ष स्वरूपात - अतिनील किरणे, आयनीकरण विकिरण. आपल्या सद्य स्थितीत - उच्च शारीरिक आणि मानसिक ताणअसंतुलित आहार - फारच कमी ताजे फळ आणि भाज्या आणि जास्त प्रमाणात चरबीयुक्त उत्पादने - वाढली अल्कोहोल आणि निकोटीन वापर आणि पर्यावरणीय नकारात्मक प्रभाव - मुक्त रॅडिकल्सच्या निर्मितीस प्रोत्साहित करते. वाढीव प्रदर्शनास किंवा विद्यमान स्थितीच्या बाबतीत अँटिऑक्सिडेंट कमतरता, मुक्त रॅडिकल जैविक ऊतक ऑक्सिडेटिव्हच्या खाली ठेवू शकतात ताण - आधीच्या बाजूने असलेल्या प्रो आणि अँटिऑक्सिडेंट सिस्टममधील असमतोल - आणि आरंभिक म्हणून साखळी प्रतिक्रिया ट्रिगर करून नष्ट करा, ज्याद्वारे प्रतिक्रियाशील ऑक्सिडंट तयार होतात. हे स्ट्रॅन्ड ब्रेक, बेस मॉडिफिकेशन किंवा डीओक्सिराइबोज फ्रॅगमेंटेशनच्या माध्यमातून डीएनएला नुकसान पोहोचविण्यास सक्षम आहेत. याउप्पर, ऑक्सिडेंट रचनात्मक बदलू शकतात प्रथिने, प्राथमिक, दुय्यम आणि तृतीयक रचना बदल तसेच अमिनो acidसिड साइड साखळ्यांमध्ये बदल घडवून आणू ज्यामुळे कार्याचे नुकसान होऊ शकते. मुक्त रॅडिकल्सची वाढती घटना वैयक्तिक अवयवांमध्ये क्यू 10 पूलवर ताण ठेवते. कमी क्यू 10 एकाग्रतामुळे विविध सेल्युलर कंपार्टमेंट्सच्या ऑक्सिडेटिव्ह बदलांचा धोका वाढतो. खबरदारी. ऑक्सिडेटिव्ह सेल्युलर नुकसानीमुळे अवरोधी रोगांचा विकास होऊ शकतो, जसे की:

फ्री रेडिकल देखील वृद्धत्वामध्ये प्रमुख भूमिका निभावतात - उच्च ऑक्सिडेटिव्ह ताण वयस्क होण्याच्या प्रक्रियेस गती देते. मूलगामी-संबद्ध रक्तवहिन्यासंबंधी रोगांवरील अभ्यासांमुळे असा निष्कर्ष निघतो की एथेरोस्क्लोरोटिकली बदललेल्या कलमच्या भिंती ऑक्सिडाईझ्ड कोएन्झाइम क्यू 300 मध्ये 10% पेक्षा जास्त वाढ दर्शवितात. हे उच्च एकाग्रता ऑक्सिडेटिव्ह ताण दरम्यान बहुदा वाढलेली कोएन्झाइम क्यू 10 आवश्यक असल्याचे सूचित करते. कोएन्झिमे क्यू 10 मुक्त सेलिकल्सच्या हानिकारक प्रभावांना प्रतिबंधित करते ज्यामुळे आवश्यक सेल्युलर घटकांशी संवाद साधण्यापूर्वी त्या “डिस्पोजल” करून रोखले जाते. मूलगामी प्रतिक्रियाशीलतेचे शोषण करण्याच्या परिणामी, अँटीऑक्सिडंट्स बर्‍याचदा स्वत: ला निराश करतात. या कारणास्तव, इतरांपैकी, कोएन्झाइम क्यूचे पुरेसे सेवन करण्याच्या बाबतीत, त्यास महत्त्वपूर्ण महत्त्व आहे अँटिऑक्सिडेंट मुक्त रॅडिकल्स विरूद्ध संरक्षण प्रणाली. क्यू 10 व्यतिरिक्त, सर्वात महत्वाच्या अँटिऑक्सिडेंट पदार्थांचा समावेश आहे जीवनसत्त्वे ए, सी, ई, बीटा कॅरोटीन, फ्लेव्होनॉइड्स आणि पॉलीफेनॉल. याउप्पर, हे नमूद करणे आवश्यक आहे की कमी आण्विक वजन अँटिऑक्सिडंट्स अँटिऑक्सिडेंट संरक्षण रणनीतींचा केवळ एक भाग दर्शवितो आणि वैयक्तिक अँटिऑक्सिडंटची कमतरता इतरांद्वारे अंशतः भरपाई केली जाऊ शकते. अशा प्रकारे, अँटीऑक्सिडंट संरक्षणाची एक वेगळी कमतरता आवश्यक नसते आघाडी चयापचय मध्ये लक्षणे किंवा गडबडणे. याव्यतिरिक्त, कोएन्झाइम क्यू 10 एक “व्हिटॅमिन ई सेव्हिंग इफेक्ट ”त्याच्या रेडॉक्स पार्टनर युब्यूकिनॉल सह एकत्रित करा. याचा अर्थ असा आहे की ट्यूफेरिल रॅडिकलला सक्रिय मध्ये पुनर्रचना करण्यात क्यू 10 लक्षणीय गुंतलेला आहे व्हिटॅमिन ई. याव्यतिरिक्त, थेट रेडियल स्कॅव्हेंगिंग गुणधर्मांद्वारे युब्यूकिनॉन व्हिटॅमिन ईच्या पुनरुत्पादनास प्रोत्साहित करते.

हृदयावर परिणाम

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाच्या नैदानिक ​​अभ्यासानुसार, हृदय ऑक्सिडेटिव्ह तणाव आणि अकाली वृद्धत्वासाठी सर्वात संवेदनशील अवयव आहे. हृदय सर्वात जास्त क्यू 10 एकाग्रता असलेल्या अवयवांपैकी एक आहे, अ आहार कोएन्झाइम Q10 मध्ये समृद्ध विविध हृदय रोगांपासून संरक्षण करते, जसे की हृद्य रक्तवाहिन्यांचा विकार (सीएडी), हृदयाची कमतरता (हृदय स्नायू कमकुवत), आणि कार्डियोमायोपॅथी. हृदयाच्या स्नायूंच्या पेशींच्या ऊर्जेच्या पुरवठ्यासाठी यूब्यूकिनोन आवश्यक आहे. इतर गोष्टींबरोबरच ते ह्रदयाचे आउटपुट आणि इजेक्शनला अनुकूल करते खंड, कार्डियाक इंडेक्स आणि एंड-डायस्टोलिक व्हॉल्यूम इंडेक्स आणि इजेक्शन फ्रॅक्शन. विस्तृत अभ्यासांमुळे काही हृदय रोगांमध्ये एटीपी आणि कोएन्झाइम क्यू 10 चे प्रमाण कमी झाले आहे. क्यू 10 च्या पूरकतेचा परिणाम प्रभावित व्यक्तींमध्ये ह्रदयाचा फंक्शनवर झाला - ते बंद पूरक अखेरीस पुन्हा ह्रदयाची कार्यक्षमता बिघडली. खालील प्रभाव दुय्यम प्रभाव म्हणून संदर्भित:

  • पडदा स्थिर करणे आणि पडद्याच्या हालचालींमध्ये वाढ - त्याच्या अत्यधिक लिपोफिलिक गुणधर्मांमुळे, कोएन्झाइम क्यू 10 पुढे आणि पुढे जाऊ शकते पेशी आवरण; Q10 देखील महत्त्वपूर्ण पदार्थांसाठी पडदा पारगम्यता सुनिश्चित करते.
  • इंट्रासेल्युलर फॉस्फोलिपासेसचा प्रतिबंध.
  • वर प्रभाव सोडियम-पोटॅशियम एटीपीस क्रियाकलाप आणि अखंडतेचे स्थिरीकरण कॅल्शियम-आश्रित चॅनेल सध्याच्या ज्ञानाच्या अनुसार, कोएन्झाइम क्यू 10 ची रोजची गरज खरोखर किती मोठी आहे हे स्पष्ट नाही. हे देखील अस्पष्ट आहे की क्यूएन्झाइम क्यू 10 शरीर स्वतः तयार करतो आणि शरीराच्या गरजा भागविणा .्या पुरवठ्यात त्याचे किती योगदान आहे. काही लेखकांच्या मते, कोएन्झाइम क्यू 10 ची निर्मिती करण्याची क्षमता वयानुसार कमी होते. परिणामी, क्यू 10 प्लाझ्मा सामग्री तसेच वैयक्तिक अवयवांचे क्यू 10 एकाग्रता कमी होते. कमी कोएन्झाइम क्यू 10 पातळी विशेषतः वयाच्या 30 नंतर पाहिल्या जातात. वृद्ध लोकांमध्ये, कोएन्झाइम क्यू 10 एकाग्रता - विशेषत: हृदयाच्या स्नायूंमध्ये - मध्यम वयाच्या तुलनेत 50-60% कमी आढळली आहे.

वृद्धावस्थेत कमी कोएन्झाइम क्यू 10 पातळीची कारणे खालीलप्रमाणे असू शकतात.

  • म्हातारपणात वाढलेला खप
  • माइटोकॉन्ड्रियलची घट वस्तुमान स्नायू मध्ये.

तथापि, याचा शास्त्रीय पुरावा अद्याप उपलब्ध झाला नाही.

हृदय - इतर सर्व अवयवांमध्ये - विशेषत: कोएन्झाइम क्यू 10 मध्ये या वय-संबंधित घटनेमुळे विशेषतः परिणाम होतो एकाग्रता. वयासह क्यू 10 ची कमी केलेली स्वत: ची संश्लेषण एक महत्त्वपूर्ण जोखीम घटक दर्शवते. क्यू 10 पातळी कमी झाल्यामुळे, जीवांचा उर्जा पुरवठा कमतरता आहे आणि मुक्त अवयवांना अवयव जास्त संवेदनशील असतात. हे डीजेनेरेटिव्ह रोगांच्या विकासासाठी आणि वयाशी संबंधित अधोगतीची लक्षणे दर्शविण्यास जोखीम वाढवते. 10% च्या क्यू 25 ची कमतरता देखील अनेक शारीरिक कार्ये खराब करू शकते. वाढत्या वयानुसार - विशेषत: 40 च्या वयाच्या नंतर - पुरेसा आहार क्यू 10 घेतल्यामुळे कोएन्झाइम क्यू 10 च्या कमतरतेस प्रतिबंध करणे अशा अवयवांमध्ये या व्हिटॅमिनॉइडच्या पातळीस जास्त महत्त्व असते. हृदय म्हणून, यकृत, फुफ्फुसे, प्लीहा, एड्रेनल ग्रंथी, मूत्रपिंड, आणि स्वादुपिंड - पॅनक्रियाज. वयानुसार कोएन्झाइम क्यू 10 पातळीचा ट्रेन्ड.

अवयव 10-वर्षाच्या मुलांमधील क्यू 20 पातळी (बेसलाइन 100) 10 वर्षांच्या मुलांमध्ये Q40 मूल्य कमी झाले 10 वर्षांच्या मुलांमध्ये Q79 मूल्य कमी झाले
हार्ट 100 32 58
मूत्रपिंड 100 27 35
एड्रेनल ग्रंथी 100 24 47
प्लीहा 100 13 60
स्वादुपिंड 100 8 69
यकृत 100 5 17
फुफ्फुसे 100 0 48

औषध संवाद - स्टॅटिन

सह रुग्णांना हायपरकोलेस्ट्रॉलिया कोण घेणे आवश्यक आहे स्टॅटिन नियमितपणे त्यांच्या आहारातील कोन्झाइम क्यू 10 सेवनकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे. Q10 चा मर्यादित स्व-संश्लेषण वापरुन स्टॅटिन कमी आहारातील क्यू 10 सेवनसह कोएन्झाइम क्यू 10 च्या कमतरतेचा धोका वाढतो. स्टॅटिन्स तथाकथित आहेत कोलेस्टेरॉल सिंथेसिस इनहिबिटरस आणि सर्वात महत्वाचे लिपिड-कमी करणारे आहेत औषधे. ते निर्मिती रोखतात कोलेस्टेरॉल मध्ये यकृत या प्रक्रियेसाठी आवश्यक असलेल्या एचएमजी-सीओए रिडक्टेजच्या एन्झाइमच्या प्रतिबंधाद्वारे - स्टॅटिनला म्हणून कोलेस्ट्रॉल संश्लेषण एंजाइम (सीएसई) इनहिबिटर असेही म्हणतात. एचएमजी-सीओए रिडक्टेस अवरोधित करून, स्टॅटिन व्यतिरिक्त कोएन्झाइम क्यू 10 च्या अंतर्जात संश्लेषणास प्रतिबंध करतात. असेही पुरावे आहेत की सीएसई इनहिबिटरचे दुष्परिणाम क्यू 10 वापरुन मोठ्या प्रमाणात कमी केले जाऊ शकतात.