आकुंचन संबंधात कोक्सीक्स वेदना | गर्भधारणेदरम्यान कोक्सीक्स वेदनासाठी व्यायाम

आकुंचनांच्या संबंधात कोक्सीक्स वेदना

आकुंचन च्या 20 व्या आठवड्यापासून लवकर होऊ शकते गर्भधारणा, प्रसूती वेदना म्हणून ओळखले जाते. या संकुचित स्वतःला परत म्हणून देखील प्रकट करू शकतात वेदना, पोटदुखी or कोक्सीक्स वेदना होतात, परंतु ते जन्म तारखेच्या आधी तासाला 3 वेळा जास्त नसावेत आणि नियमित अंतराने नसावेत, अन्यथा डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. जन्म वेदना, सुरुवातीला तथाकथित ओपनिंग पेंग्स, स्वतःला नियमित अंतराने व्यक्त करतात, जे सुरुवातीला लांब असतात आणि नंतर लहान आणि लहान होतात. या उद्घाटन संकुचित च्या क्षेत्रात देखील अधिक दुखापत कोक्सीक्स सुरुवातीला आणि नंतर ओटीपोटात आणि शक्यतो पायांमध्ये हलवा. आराम मिळू शकतो, उदाहरणार्थ, अ मालिश हेजहॉग बॉलसह किंवा पाठीवर उष्णता लावून.

रोजगार बंदी

मातृत्व संरक्षण कायद्यामध्ये केवळ कामाच्या ठिकाणाची रचना आणि डिसमिस करण्यावर बंदी घालण्याचे नियमच नाहीत तर रोजगारावरील प्रतिबंध देखील आहेत. हे सध्या केवळ नोकरी करणाऱ्या किंवा घरून काम करणाऱ्या महिलांना लागू आहे, महिला विद्यार्थी, विद्यार्थी किंवा स्वयंरोजगार असलेल्या व्यक्तींना नाही. महिला नागरी सेवकांसाठीचे नियम देखील फेडरल आणि राज्य सरकारांद्वारे स्वतंत्रपणे वर्णन केले जातात.

एकीकडे, वैयक्तिक रोजगार बंदी आहे जी जीवन किंवा नाही यावर अवलंबून असते आरोग्य वैयक्तिक बाबतीत आई किंवा बाळाला धोका असतो. वैयक्तिक प्रकरणांमध्ये हे असू शकते, उदाहरणार्थ, एक मानसिक समस्या, उलट्या होण्याची प्रवृत्ती किंवा मागील गर्भपात. वैयक्तिक रोजगार बंदी संबंधित समस्येचे वर्णन करणाऱ्या वैद्यकीय प्रमाणपत्राद्वारे जारी करणे आवश्यक आहे.

याव्यतिरिक्त, नोकरी-संबंधित रोजगार बंदी आहे जी कामाच्या ठिकाणी परिस्थितीचा संदर्भ देते. नियोक्त्याचे सक्षम मूल्यांकन असणे आवश्यक आहे, उदाहरणार्थ, एखाद्या कंपनीच्या डॉक्टरांच्या सहकार्याने, गर्भवती महिला आणि बाळाच्या जोखमीचे मूल्यांकन करण्यासाठी. उदाहरणार्थ, गर्भवती महिलेची बदली किंवा कामावरून सुटका केली जाऊ शकते.

जर उपस्थित डॉक्टरांचा असा समज असेल की कामाच्या ठिकाणाची परिस्थिती काळजीपूर्वक तपासली गेली नाही, तर परिस्थिती स्पष्ट होईपर्यंत तो नोकरीवर तात्पुरती बंदी देखील जारी करू शकतो. गर्भवती महिलेने स्वेच्छेने त्यास सहमती दिल्याशिवाय, प्रसूतीपूर्वी शेवटच्या 6 आठवड्यांत नोकरीवर सामान्य प्रतिबंध अस्तित्वात आहे. गरोदर मातेला परवानगी नसलेल्या क्रियाकलापांमध्ये उदाहरणार्थ, जड भार (5 किंवा 10 किलोपेक्षा जास्त) उचलणे, 4 तासांपेक्षा जास्त काळ उभे राहणे, अपघात होण्याचा धोका वाढलेला क्रियाकलाप आणि तुकड्यांचे काम यांचा समावेश होतो.