वैकल्पिक उपचार पद्धती | गर्भधारणेदरम्यान सायटिक वेदनासाठी व्यायाम

वैकल्पिक उपचार पद्धती

कटिप्रदेश वेदना होमिओपॅथीक उपायांद्वारे देखील दिलासा मिळू शकतो रुस टॉक्सिकोडेन्ड्रॉन (विष आयव्ही), ग्नफालियम (वूलवेड) किंवा एस्कुलस (घोडा चेस्टनट). हेच बाह्यरित्या लागू असलेल्यांना लागू होते सेंट जॉन वॉर्ट तेल. मध्ये हलकी आणि सभ्य हालचाली योग, ताई ची किंवा क्यूई गोंग तितकेच प्रदान करू शकतात विश्रांती, उत्तेजित रक्त रक्ताभिसरण आणि कमी करणे वेदना.

सारांश

सायटॅटिक वेदना दरम्यान प्रत्येक दुस pregnant्या गर्भवती महिलेमध्ये उद्भवते गर्भधारणा. याचे कारण बहुतेक प्रकरणांमध्ये ग्लूटील आणि दरम्यान स्नायूंचे असंतुलन असते ओटीपोटात स्नायू आणि न जन्मलेल्या मुलाचे वजन वाढणे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, तक्रारी विशिष्ट व्यायाम, फिजिओथेरपी आणि द्वारा कमी केल्या जाऊ शकतात अॅक्यूपंक्चर - परंतु ते बर्‍याचदा जन्मानंतरच पूर्णपणे अदृश्य होतात.