बर्‍याच वेळा वारंवार आदींचा ताण, अपहरण करणारा ताण एक वैशिष्ट्यपूर्ण आहे क्रीडा इजा. अपहरणकर्त्यांमध्ये शरीराच्या सर्व स्नायूंचा समावेश आहे जे शरीराबाहेर हालचाली करतात (लॅट. अबदूसेर = दूर जाण्यासाठी).
उदाहरणार्थ, लहान आणि मध्यम ग्लूटीयस मेडिअस / मिनिमस स्नायू आणि बाहेरील स्नायू पाय कारण अपहरण या पाय शरीरापासून दूर. ओव्हरलोडिंग किंवा त्रासदायक नसलेल्या हालचालींमुळे हे स्नायू ताणले जाऊ शकतात. तथापि, खेचलेल्या स्नायूंसाठी एक महत्त्वाचा निकष म्हणजे स्वतंत्र स्नायू तंतूंची अखंडता (ए च्या विरोधात) फाटलेल्या स्नायू फायबर), जे खेचलेल्या स्नायूंना जलद बरे करण्यास अनुमती देते, परंतु हे कमी वेदनादायक बनवित नाही.
कारणे
अचानक, अत्यंत रूंद, अत्यधिक किंवा अगदी असंघटित हालचालींनंतर ताण अनेकदा पाळला जातो. स्नायू कारण वेदना स्नायू तंतूंना लहान जखम होतात, ज्यामुळे रक्त सर्वात लहान रक्तातून रक्त येणे कलम (केशिका) आसपासच्या ऊतींमध्ये. प्रमाणानुसार, यामुळे हेमॅटोमा होऊ शकतो. अपहरणकर्त्यास क्रीडाविषयक क्रियाकलापांमध्ये (स्प्रिंटिंग, फुटबॉल, टेनिस). आवडीचे घटक अपुरे किंवा अगदी तापमानवाढ गहाळ आहेत, स्नायूंचा सामान्य ओव्हरलोड किंवा वेगाने बदलणार्‍या हालचाली दरम्यान अतिरेक.
लक्षणे
अपहरण करणा muscles्या स्नायूंचा विकृती सहसा खेचण्यासह ट्रिगरिंग घटनेनंतर तीव्रतेने जाणवते वेदना, जे तीव्रतेवर अवलंबून मध्यम ते अत्यंत गंभीर असू शकते. थोड्याच वेळानंतर, प्रभावित क्षेत्र सूजते, जे बहुतेक वेळेस ऊतींच्या उष्णतेसह असते: जर आपण प्रभावित क्षेत्रावर आपला हात ठेवला तर तो उबदार, टणक आणि तणावयुक्त वाटतो. योग्य उपचार आणि स्थिरीकरण सह, द वेदना काही काळानंतर पूर्णपणे कमी होऊ किंवा अगदी अदृश्य होऊ शकते. तथापि, हालचाली आणि संबंधित ताण घेऊन, ते विलंब न करता पुन्हा दिसतात.
निदान
अपहरणकर्त्याच्या विकृतीचे निदान सामान्यत: स्नायूंच्या क्षेत्राच्या पॅल्पेशनद्वारे आणि रुग्णाच्या विशिष्ट वेदनांचे वर्णन (अ‍ॅनामेनेसिस) द्वारे केले जाते, सहसा स्पष्टपणे ओळखण्याजोग्या ट्रिगर घटनेच्या संयोजनात. एमआरआय परीक्षणासारख्या डायग्नोस्टिक इमेजिंगला क्वचितच आवश्यक असेल. रोगनिदान करताना आणि तपासणी करताना, इतर अनेक जखमांना वगळणे आवश्यक आहे ज्यांना पूर्णपणे भिन्न उपचार आवश्यक आहेत (उदा. मध्ये ऑस्टिओआर्थराइटिस हिप संयुक्त ज्यामुळे वेदना होते; पूर्ण स्नायू फुटणे किंवा फाडणे; …). अल्ट्रासाऊंड (सोनोग्राफी) ही यासाठी एक योग्य परीक्षा पद्धत आहे. तथापि, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, उपचार सुरुवातीस काही दिवसांशिवाय पुढील उपायांशिवाय केले जातात आणि वेदना आणि सूजचा कोर्स पाळला जातो (पुराणमतवादी थेरपी).
उपचार
अपहरणकर्ता विकृती झाल्यास (निदान किंवा शंका निश्चिती) तत्काळ प्रारंभिक थंड करण्याची शिफारस केली जाते. हे सुनिश्चित केले पाहिजे की बर्फ, थंड पॅक किंवा तत्सम त्वचेवर थेट ठेवलेले नाही, कारण यामुळे होऊ शकते हायपोथर्मिया किंवा अगदी फ्रॉस्टबाइट उपचाराच्या पुढील काळात, प्रभावित स्नायूंना तुलनेने दीर्घ कालावधीसाठी किंवा अगदी स्थीरपणे देखील शक्य तितके सोडले पाहिजे.
कोणतीही जोरदार ताण, विशेषत: ताण उद्भवणा .्या हालचालींवरुन, टाळले पाहिजे. हलका स्नायू दुखावल्यासारखेच, हलके, सभ्य हालचाली स्नायू आणि आसपासच्या ऊतींच्या सूजविरूद्ध मदत करतात आणि त्यामुळे वेदना कमी करतात. सूज समर्थन करण्यासाठी, प्रभावित स्नायूंच्या गटांना उन्नत किंवा कॉम्प्रेस करण्याची देखील शिफारस केली जाते. वैद्यकीय तपासणी विशेषतः उपयुक्त आहे जर दुसर्या दुखापतीबद्दल संशय आला असेल (वगळण्याची प्रक्रिया) किंवा विद्यमान तीव्र वेदना दीर्घकाळापर्यंत निरंतर तीव्रतेने पाहिली गेली असेल तर. थोड्या ताणांच्या बाबतीत, वैद्यकीय तपासणी सहसा आवश्यक नसते.
