बर्‍याच tesथलीट्स तथाकथित चा अवलंब करतात पूरक वेळोवेळी, आहारातील पूरक आहार, जे प्रशिक्षण अधिक प्रभावी बनवितात आणि परिणाम आणखी स्पष्ट करतात. पण सर्वच नाही पूरक जोखीम आणि दुष्परिणामांपासून मुक्त आहेत. आणि बर्‍याचदा whichथलीट्सना हे माहित नसते की त्यांना कोणते धोके बसतात.
विशेषतः स्वस्त आहार पूरक परदेशातून देशांतर्गत उत्पादनांच्या उत्पादनांपेक्षा जास्त धोका असतो, कारण परदेशात बर्‍याचदा वेगवेगळ्या उत्पादन परिस्थिती आणि कायदे असतात, ज्यामुळे उत्पादनास दूषित होऊ शकते. ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस, किंवा याला पृथ्वी काटा म्हणून देखील ओळखले जाते, हा भूमध्य आणि आशियातील मूळ वनस्पती आहे. परंतु हे आफ्रिकेत एक विषारी वनस्पती म्हणून देखील ओळखले जाते ज्याचा उपयोग जनावरांच्या आहारात होऊ नये.
दोन सक्रिय घटक, टिगोजेनिन आणि डायओजेनिन विशेषतः मनोरंजक आहेत आणि बल्बेरियात कामवासना वाढविण्याचे प्रभावी मार्ग मानले जातात. टिगोजेनिन आणि डायोजेनिन स्टिरॉइड डेरिव्हेटिव्ह असतात आणि कार्यक्षमता वाढवू शकतात. परंतु औषधाचे दुष्परिणाम देखील माहित आहेत. मेंढा, विषबाधा, कावीळ आणि पक्षाघात झाला आहे, परंतु हे अद्याप मानवांमध्ये पुरेसे सिद्ध झालेले नाही. गॅस्ट्रो-आतड्यांसंबंधी समस्या आणि सौम्य कावीळ आतापर्यंत लक्षणे सिद्ध झाली आहेत.
पोट आणि आतड्यांमधील समस्या
मध्ये समस्या पोट आणि आतडे मुख्यतः तोंडी स्वरुपामुळे होते ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस. हे नैसर्गिक अन्न परिशिष्ट कारणीभूत पोट एक समस्या किंवा दुसरी आणि थोडीशी अस्वस्थता होऊ शकते. ही लक्षणे अन्न असहिष्णुते सारखीच आहेत आणि मानवी शरीरावर वनस्पतींच्या घटकांबद्दलची प्रतिक्रिया आहे.
आपल्या शरीरावर ही लक्षणे दिसल्यास आपण शांत राहून यापुढे उत्पादन घेण्यापासून टाळावे. आपण घटकांच्या यादीमध्ये जाऊन काही पदार्थांमध्ये असहिष्णुता आहे की नाही ते देखील तपासू शकता. काही दिवसांपूर्वी आपण उत्पादन घेणे थांबवले असले तरीही लक्षणे अदृश्य झाली नाहीत तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि हे प्रकरण स्पष्ट करावे. आपण हा आहार घेण्याचे ठरविण्यापूर्वीच परिशिष्ट, आपण आपल्या फॅमिली डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा आणि ते स्पष्ट केले पाहिजे की काही विशिष्ट औषधे किंवा इतर तयारींमध्ये घटक संवाद साधतात.
या मालिकेतील सर्व लेखः
