ह्रदयाचा अतालता आणि खेळ करणे - हे धोकादायक आहे?
च्या संबंधात ऍथलीट्स मध्ये अचानक हृदयविकाराचा मृत्यू धोका ह्रदयाचा अतालता अलिकडच्या वर्षांत खूप चर्चा झाली आहे. यामुळे सध्याच्या हृदयाच्या अतालतेसाठी खेळ धोकादायक आहे का असा प्रश्न निर्माण होतो. तत्वतः, शारीरिक क्रियाकलाप आणि खेळ संरक्षण करतात हृदय अनेक रोगांपासून आणि हृदयाच्या अतालता पासून.
विशेषतः, नवीन येणार्या कार्डियाक ऍरिथमियाचा धोका आणि अॅट्रीय फायब्रिलेशन नियमित प्रकाश ते मध्यम शारीरिक हालचालींमुळे मोठ्या प्रमाणात कमी होते. विशेषत: वृद्धापकाळापर्यंत क्रीडा क्रियाकलाप केले असल्यास, वर संरक्षणात्मक प्रभाव पडतो हृदय आरोग्य साध्य केले जाते. अगदी प्रकाश सहनशक्ती खेळ (उदा. वेगाने चालणे) फायदेशीर आहेत आरोग्य, खूप गहन असताना शक्ती प्रशिक्षण आणि सहनशक्ती प्रशिक्षणाचा वर सकारात्मक परिणाम होतोच असे नाही हृदय.
खेळ प्रतिबंध करण्यासाठी मदत करू शकता का ह्रदयाचा अतालता अद्याप पूर्णपणे समजलेले नाही. एक संभाव्य स्पष्टीकरण असे आहे की खेळामुळे वजन कमी होते, हृदयाचे ठोके कमी होतात, चरबी आणि साखरेचे चयापचय सुधारते आणि कमी होते. रक्त दबाव त्यामुळे खेळ हा तत्वतः धोकादायक नसून हृदयाला प्रोत्साहन देतो आरोग्य.
तथापि, पूर्वी अज्ञात किंवा निदान झालेल्या हृदयविकाराच्या वैयक्तिक प्रकरणांमध्ये, तीव्र क्रीडा क्रियाकलाप जीवघेणा ठरू शकतो ह्रदयाचा अतालता. सुदैवाने, हे फार क्वचितच घडते. तथापि, चेतावणी लक्षणे ओळखली जातात जी हृदयरोग सूचित करतात, तर गहन क्रीडा क्रियाकलाप सुरू करण्यापूर्वी वैद्यकीय तपासणी केली पाहिजे.
ओळखल्या जाणार्‍या कार्डियाक ऍरिथमियाच्या बाबतीत, योग्य वारंवारता आणि तीव्रतेने व्यायाम करणे देखील हृदयाच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते. येथे ते उपचार करणार्‍या डॉक्टरांशी वैयक्तिक सल्लामसलत करण्यावर अवलंबून असते, कोणते खेळ योग्य आहेत आणि कोणत्या तीव्रतेवर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे. काही टायकार्डिक अतालता कॅथेटर ऍब्लेशन सारख्या आधुनिक उपचारात्मक प्रक्रियेच्या मदतीने उपचार केले जाऊ शकतात. नियमानुसार, अशा उपचारानंतर, क्रीडा क्रियाकलाप शक्य आणि ठराविक कालावधीनंतर पुन्हा करणे इष्ट आहे.
जर कार्डियाक डिसरिथमियावर औषधोपचार केला गेला तर, औषधाचा प्रभाव, विशिष्ट परिस्थितीत, कार्यक्षमतेत घट होऊ शकतो. या प्रकरणात, देखील, खेळाचा योग्य प्रकार आणि शारीरिक हालचालींच्या तीव्रतेची पातळी डॉक्टरांशी वैयक्तिकरित्या चर्चा केली पाहिजे. प्रशिक्षणादरम्यान चक्कर येणे, धाप लागणे किंवा हृदयाला अडखळणे यासारखी लक्षणे आढळल्यास क्रीडा क्रियाकलाप नेहमी बंद केला पाहिजे. या प्रकरणात, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. आमचा पुढील लेख तुमच्यासाठी देखील स्वारस्यपूर्ण असू शकतो: तणावाखाली हृदय अडखळत आहे
