हृदय गती मोजमाप | फिटनेस ब्रेसलेट

हृदय गती मोजमाप

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना हृदय च्या दराचे मापन फिटनेस क्रिस्टबँड बहुतेक मॉडेल्समध्ये प्रकाश प्रतिबिंबांच्या मोजमापांवर आधारित आहे. मनगटांचे सेन्सर त्वचेच्या थरात प्रवेश करणारे प्रकाश आवेग बाहेर काढण्यास सक्षम असतात. नंतर प्रकाश किरण दाबा रक्त, जे छोट्या वरवरच्या रक्ताद्वारे वाहते कलम.

वापरलेले प्रकाश किरणोत्सर्गीकरण मानवी शरीरावर पूर्णपणे निरुपद्रवी आहे. प्रकाशाच्या प्रतिबिंबणामुळे, ब्रेसलेट आता वरवरचा आहे की नाही याचा न्याय करण्यास सक्षम आहे रक्त भांडे भरपूर किंवा थोडे रक्त भरलेले असते. मानवी असल्याने हृदय प्रेशर-सक्शन-पंप म्हणून समजू शकते, दोन टप्प्याटप्प्याने शरीरात परिणाम होतो.

ज्यामध्ये एक रक्त शरीराच्या रक्ताभिसरणात पंप केले जाते आणि त्यामध्ये थोडे अधिक रक्त असते कलम. आणि दुसरा एक, ज्यामध्ये रिक्त हृदय पुन्हा शरीरातून रक्त बाहेर काढते आणि कलम अशा प्रकारे काहीसे सामर्थ्यवान दिसेल. द फिटनेस म्हणून ब्रेसलेट वरवरच्या रक्तवाहिन्यांमधील रक्ताच्या प्रमाणात आधारित दोन टप्प्यात फरक करण्यास सक्षम आहे आणि हृदयाची ठोके असलेल्या रक्तवाहिन्यांमधील प्रत्येक नवीन "भरणे" समान करण्यास सक्षम आहे.

होय, विविध उत्पादक आधीच ऑफर करतात फिटनेस या फंक्शनसह मनगट. ए रक्तदाब सुरुवातीस आणि रक्तवाहिन्यांमधून रक्त प्रवाह पूर्णपणे थांबविण्यासाठी आवश्यक दबाव मोजणे म्हणजे मोजमाप करणे असते. सर्वात अचूक मोजमापासाठी, मोजण्याचे साधन हृदय पातळीवर असले पाहिजे कारण काही सेंटीमीटरच्या चढउतारांमुळे देखील 10 मिमीएचजी पर्यंतच्या मूल्यांमध्ये बदल होऊ शकतो.

त्याचप्रमाणे, मापन यंत्र देखील त्यावर कडकपणे ठेवले पाहिजे आधीच सज्ज शक्य सर्वात अचूक मूल्ये प्रदान करण्यासाठी मोजमाप करण्यापूर्वी. एकंदरीत, बर्‍याच परिस्थिती आहेत जे चांगल्या आणि अचूकतेसाठी निर्णायक असतात रक्तदाब मोजमाप. त्यापैकी काहींचा प्रभाव असू शकतो, परंतु इतर फिटनेस मनगटावर अवलंबून असतात.

एकंदरीत, असे गृहीत धरले जाऊ शकते की आजच्या मनगटांवर विशेष म्हणून परिणाम म्हणून अचूक परिणाम प्रदान करण्यात अद्याप सक्षम नाही रक्तदाब मॉनिटर्स करू शकता. शिवाय, विश्रांती घेतलेला रक्तदाब शारीरिक विश्रांतीनंतर आणि नंतर आरामशीर स्थितीत मोजला पाहिजे. यावेळी, तथापि, योग्य मोजण्याचे साधन देखील लागू केले जाऊ शकते. एकंदरीत, फिटनेस मनगटांचे रक्तदाब मोजण्याचे कार्य याची गंभीरपणे तपासणी केली पाहिजे आणि तज्ञांच्या मते, विश्वासार्ह मूल्ये प्रदान करण्यासाठी अद्याप पूर्णपणे विकसित झाले नाही.