हृदयाच्या स्नायू कमकुवत होण्याचे परिणाम | हृदय स्नायू कमकुवत

हृदयाच्या स्नायूंच्या कमकुवत होण्याचे परिणाम

ह्रदयाचा अपुरेपणाचा परिणाम प्रामुख्याने रुग्णाच्या व्यायामाच्या क्षमतेत प्रकट होतो. ते श्वास घेताना त्रास घेत आहेत, स्वतःवर कठोरपणे शारीरिक ताण ठेवू शकतात आणि म्हणूनच ते कोणत्याही कार्यात भाग घेऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, चे प्रतिबंधित कार्य हृदय उदाहरणार्थ, इतर अवयवांवर देखील परिणाम होऊ शकतो मूत्रपिंड अपयश

सर्वात वाईट परिस्थितीत, एक कार्डिओजेनिक धक्का येऊ शकते तेव्हा हृदय तीव्रतेने विघटन होते, म्हणजे तीव्रतेने ओव्हरलोड केले जाते आणि त्याची कार्यक्षमता कोलमडून जाते. कार्डिओजेनिक धक्का कमी वेगवान नाडीद्वारे प्रकट होते रक्त दबाव, श्वासाची तीव्र कमतरता, थंड घाम आणि चेतनाचे ढग. विशिष्ट परिस्थितीत, यामुळे मृत्यू देखील होऊ शकतो.

रोगप्रतिबंधक औषध

चा विकास हृदय स्नायू कमकुवतपणा नेहमीच टाळता येत नाही. रोगाच्या रोगजनकात बर्‍याच घटकांची भूमिका असते. तथापि, बरेच प्रतिबंधात्मक उपाय हृदय मजबूत आणि निरोगी ठेवण्यास मदत करतात.

एखाद्याच्या जीवनशैलीत बदल करणे हे केंद्रीय महत्त्व आहे. प्रत्येक व्यक्तीने आठवड्यातून कमीतकमी 3 वेळा प्रत्येक 30 मिनिटांसाठी शारीरिक व्यायाम केला पाहिजे. सहनशक्ती खेळ जसे जॉगिंग, पोहणे, सायकल चालविणे किंवा चालणे यासाठी योग्य आहे.

सहनशक्ती खेळ बळकट हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली आणि भविष्यात ते अधिक लवचिक बनवा. निरोगी आणि संतुलित आहार यातही प्रमुख भूमिका आहे. उंच रक्त चरबी मूल्ये हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांकरिता एक महत्त्वपूर्ण जोखीम घटक आहेत.

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना आहार म्हणून फायबर समृद्ध, समृद्ध असावे जीवनसत्त्वे आणि चरबीपेक्षा कमी. दिवसातून पाच भाग फळ आणि भाज्या खाण्याची शिफारस केली जाते. पुरेसा व्यायाम आणि निरोगी आहार, बरेच काही आधीच प्राप्त केले जाऊ शकते आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचे एक मोठे प्रमाण टाळले जाऊ शकते.

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांविषयी स्पोर्टचा प्रतिबंधात्मक प्रभाव आहे सहनशक्ती खेळांमुळे होणारा धोका कमी होऊ शकतो हृदय स्नायू कमकुवत. तर हृदय स्नायू कमकुवत आधीच अस्तित्त्वात आहे, सुरुवातीच्या काळात खेळाचा सराव नक्कीच केला पाहिजे. प्रकाश सहनशक्ती खेळ जे मनाने फारसे ताणतणाव आणत नाही.

हे पंपिंग सुधारू शकते हृदयाचे कार्य. स्पर्धात्मक खेळांचा सराव करू नये, कारण ताण खूप मोठा असल्यास उलट परिणाम होण्याची अधिक शक्यता असते. रोगाच्या नंतरच्या टप्प्यात, सामान्यतः क्रीडा क्रियाकलापांची शिफारस केली जात नाही.

उशीरा अवस्थेतील रुग्णांना सामान्यत: श्वास घेताना आधीच थोड्या वेळाने दु: ख होते, तरीही ते शारीरिकदृष्ट्या जास्त शारीरिक श्रम करण्यास सक्षम नसतात. क्रिडाद्वारे हृदय खूपच ताणतणावाखाली असेल आणि ताणतणावाच्या परिस्थितीच्या मागणीला तोंड देऊ शकणार नाही. म्हणूनच, तीव्रतेच्या ठराविक अंशापासून अंथरूणापर्यंत शारीरिक विश्रांती घेण्याची शिफारस केली जाते.