आयुर्वेदिक औषधामध्ये स्लीप बेरी बर्‍याचदा विविधतेमुळे वापरली जाते. परंपरेने, मुख्यतः औषधी वनस्पतीची पाने आणि मुळे शांतता आणि मनाची स्पष्टता वाढविण्याच्या उद्देशाने आणि तसेच शरीर आणि मनाला संतुलित ठेवण्याच्या उद्देशाने वापरल्या जातात. त्यानुसार झोपेच्या बेरीमध्ये असल्याचे सांगितले जाते स्मृती-उत्थान, चिंतामुक्ती, शांत, झोपेची बढती आणि मूड-उचलण्याचे प्रभाव तसेच आयुष्य वाढविणारे आणि कायाकल्प करणारे प्रभाव. शिवाय, झोपेच्या बेरीचा वापर पारंपारिकपणे मजबूत करण्यासाठी केला गेला रोगप्रतिकार प्रणालीएक कामोत्तेजक द्रव्य म्हणून, सुपिकता वाढवण्यासाठी, तसेच एक विकृति (abortifacient) म्हणून .सॉलीपिंग बेरी वनस्पतीतील एक अ‍ॅडॉप्टोजेन आहे. भौतिकशास्त्रीयदृष्ट्या सक्रिय पदार्थ विथनोलाइड्स, विथॅनोलाइड ग्लाइकोसाइड्स आणि alkaloids तणावग्रस्त परिस्थितीत आणि शरीराला आधार द्या ताण सहनशीलता. जीव रुपांतर (अभ्यस्त) केले जाते ताण आणि अशा प्रकारे ताणतणावांना वाढीव प्रतिकार करण्यास सक्षम आहे. द अ‍ॅडाप्टोजेनिक त्याचा परिणाम डबल-ब्लाइंड मध्ये दर्शविला गेला, प्लेसबोनियंत्रित हस्तक्षेप अभ्यास. येथे, एकूण १162२ दीर्घकाळ ताणलेल्या अभ्यासातील सहभागींनी १२ mg मिलीग्राम, २ mg० मिलीग्राम, स्लीप बेरी अर्कचे mg०० मिलीग्राम घेतले प्लेसबो दररोज 60 दिवस स्लीपिंग बेरी अर्क घेतल्याने त्यामध्ये लक्षणीय घट झाली ताण, सीरम सारख्या ताणांच्या चिन्हे म्हणून कॉर्टिसॉल, नाडी, रक्त च्या तुलनेत दबाव आणि प्रक्षोभक मूल्य सी-रिएक्टिव प्रोटीन (सीआरपी) कमी झाला प्लेसबो गट.पुढील अभ्यासानुसार असे दिसून येते की झोपेच्या बेरी घेत आहेत अर्क प्रशिक्षण प्रभाव आणि पुनरुत्पादन क्षमता वाढवू शकते शक्ती खेळाडू. हस्तक्षेपाच्या अभ्यासानुसार 38 मनोरंजक athथलीट्सने 500 आठवड्यांपर्यंत दररोज 12 मिग्रॅ स्लीपिंग बेरी अर्क (पाने आणि मुळांपासून) किंवा एक प्लेसबो घेतला आणि त्यांची सामान्य देखभाल केली. आहार आणि जीवनशैली. अभ्यासाच्या कालावधीत, दोन्ही गट विशिष्ट अप्पर आणि लोअर बॉडीचे अनुसरण करतात शक्ती प्रशिक्षण कार्यक्रम. झोपेच्या बेरीचा अर्क घेतलेल्या थलीट्सने सरासरीमध्ये वाढ दर्शविली पाय आणि वरचे शरीर शक्ती. हे विशेषतः लक्षात घेण्यासारखे होते स्क्वॅट आणि बेंच प्रेस. त्याव्यतिरिक्त, झोपेच्या बेरीचा चिंता-मुक्त परिणाम दर्शविला जाऊ शकतो. दररोज 300 मिलीग्राम ते 1,000 मिलीग्राम स्लीप बेरी अर्क घेतल्याने त्यामध्ये स्पष्ट सुधारणा झाली चिंता डिसऑर्डर बेक अस्वस्थता यादीद्वारे मोजल्यानुसार 114 ते 6 आठवड्यांनंतर एकूण 12 पीडित त्याचप्रमाणे मानसिक आरोग्य, एकाग्रता, थकवा, सामाजिक कौशल्ये, जीवनाचा आनंद आणि जीवनशैली सुधारली. दुसर्‍या हस्तक्षेपाच्या अभ्यासामध्ये, सह 50 सहभागी सौम्य संज्ञानात्मक कमजोरी 600 आठवड्यांसाठी दररोज 8 मिलीग्राम स्लीप बेरी अर्क घेतला. प्लेसबोशी तुलना केली तर त्यात लक्षणीय सुधारणा झाली स्मृती कार्य, कार्यकारी कार्य, सतत लक्ष आणि माहिती प्रक्रियेचा वेग.
