हिप ऑस्टियोआर्थराइटिस: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

हिपमुळे असंख्य लोक हिप अस्वस्थतेने ग्रस्त आहेत osteoarthritis त्यांच्या आयुष्यात. परिणामी, त्यांच्या जीवनशैलीत ते लक्षणीय मर्यादित आहेत. परिणामी परिणाम व्यावसायिक नोकरीच्या कामगिरीस देखील लक्षणीयरीत्या क्षीण करतात. यामुळे महत्त्वपूर्ण आर्थिक नुकसान देखील होते.

हिप ऑस्टियोआर्थराइटिस म्हणजे काय?

निरोगी संयुक्त दरम्यान योजनाबद्ध आकृती फरक, संधिवात आणि osteoarthritis. विस्तृत करण्यासाठी क्लिक करा. हिप osteoarthritis चा एक आजार आहे हिप संयुक्त ज्यात कूर्चा एसीटाबुलम आणि फिमोराल दरम्यान थर डोके परिधान दाखवते. पोशाख आणि फाडणे सहसा वयानुसार उद्भवते. तथापि, ते दुखापत किंवा रोगामुळे देखील उद्भवू शकते. द कूर्चा मेदयुक्त प्रतिबंधित करण्यासाठी एक संरक्षक वंगण म्हणून काम करते हाडे वेदनादायक घर्षण मध्ये एकमेकांना घासण्यापासून. द कूर्चा वस्तुमान एक लवचिक आहे संयोजी मेदयुक्त की एक आहे पाणीमालमत्ता -साठा. नैसर्गिक वृद्धत्व प्रक्रियेद्वारे, लवचिकता आणि पाणी स्टोरेज कमी. दृश्यमान करण्यासाठी समान त्वचा निर्मिती मुळे बदल झुरळेशरीरात बदल देखील होतो. संयुक्त कूर्चा लहान आणि रूघर बनतो. कूर्चाची उंची कमी झाल्यामुळे उशी क्षमता कमी होते. या विकृत विकास प्रक्रियेच्या प्रगतीमुळे कार्यक्षम मर्यादा येते हिप संयुक्त. याव्यतिरिक्त, वाढत आहे वेदना वजन प्रभावित संयुक्त वर ठेवले जाते तेव्हा सेट करते. ची कालावधी आणि तीव्रता वेदना बदलू ​​शकते. तात्पुरते, लक्षणे आधी कमी होऊ शकतात वेदना पुन्हा दिसतो, जे नंतर वजन कमी केल्याशिवाय रात्री होते.

कारणे

हिप ऑस्टियोआर्थरायटीसचे कारण विविध प्रकारचे असू शकते आणि नेहमीच निदान केले जाऊ शकत नाही. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, नैसर्गिक वृद्ध होणे या रोगाचे कारण बनते. जन्मजात विकृती या वंशानुगत घटक या प्रक्रियेस गती देऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, जसे की रोग संधिवात, गाउट, जिवाणू संक्रमण तसेच पेशीसमूहाचा काही भाग नष्ट होणे स्त्रीलिंगी डोके आणि अस्थिसुषिरता कोक्सॅर्थ्रोसिसचे कारण असू शकते. अपघातही होऊ शकतात आघाडी ऑस्टिओआर्थरायटिस हिप करण्यासाठी एक ओटीपोटाचा फ्रॅक्चर किंवा च्या फ्रॅक्चर मान संयुक्त अशक्तपणासह फीमर रोगाचा प्रारंभ होण्यास कारणीभूत ठरू शकतो. हे संयुक्त च्या नैसर्गिक स्थितीत बदलते आणि उच्च कूर्चा ओझे कारणीभूत. औषधे च्या ऑस्टियोआर्थरायटीस देखील जबाबदार असू शकते हिप संयुक्त. दीर्घ कालावधीत हिप संयुक्तची सतत, एकतर्फी ओव्हरलोडिंग हिपला प्रोत्साहन देते आर्थ्रोसिस. विचार करण्याजोगा, कायमचा जादा वजन तितकाच या ओव्हरलोड परिणामास कारणीभूत ठरतो. शिवाय, हिप ट्रिगर करण्याचे एक कारण आर्थ्रोसिस व्यायामाची कमतरता असू शकते, ज्यामुळे अपुरा होतो रक्त कूर्चा पुरवठा. या प्रकरणात, कूर्चा वंगण उत्पादन निष्क्रीय चयापचय विघटन द्वारे कमी आहे.

लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे

हिप ऑस्टिओआर्थरायटिसची सुरुवात अगदी सहज लक्षात येणा symptoms्या लक्षणांमुळे होते. सुरुवातीला, सौम्य वेदना उद्भवते, जी प्रामुख्याने शारीरिक व्यायामादरम्यान पीडित व्यक्तीच्या लक्षात येते. थोड्या वेळा नंतर, विश्रांतीच्या काळातही वेदना होते. कारमधून बाहेर पडणे किंवा पाय st्या चढणे यासारख्या क्रिया वाढत्या अवघड बनतात आणि शेवटी यापुढे शक्य नाही. त्या नंतर सांधे विश्रांती आणि रात्री देखील दुखापत होते आणि वेदना वारंवार गुडघ्यापर्यंत आणि मागच्या भागापर्यंत पसरते. हिपची ऑस्टिओआर्थरायटिस सांधे प्रामुख्याने स्टार्ट-अपद्वारे स्वतःला प्रकट करते हिप मध्ये वेदना क्षेत्र, जे काही चरणानंतर कमी होते. प्रगत अवस्थेत, सांधे दुखी, मांडीचा त्रास आणि विश्रांती घेताना वेदना होते. मांडीची हालचाल कठोरपणे मर्यादित आहे - बर्‍याचदा पाय केवळ वाकलेले, ताणलेले किंवा मोठ्या प्रयत्नाने पसरले जाऊ शकतात. बाहेरून, हिप ऑस्टिओआर्थरायटीस आळशी लोकांद्वारे लक्षात येते आणि बहुतेकदा चालणे चालते. जे प्रभावित झाले आहेत ते नेहमीपेक्षा बरेच हळू हलतात आणि त्यांना नियमित ब्रेक देखील घ्यावा लागतो. वैयक्तिक प्रकरणांमध्ये, हिप आर्थ्रोसिस हिप क्षेत्रात लालसरपणा आणि सूज द्वारे प्रकट होऊ शकते. शारीरिक लक्षणे सहसा वाढती चिडचिडेपणा किंवा औदासिनिक मनःस्थिती यासारख्या मानसिक तक्रारी देखील असतात.

निदान आणि कोर्स

हिप फंक्शनमधील मर्यादा, सहसा मध्ये वेदनादायक संवेदना सह पाय, परत किंवा नितंबांद्वारे, हिप ऑस्टिओआर्थरायटीस सुरू झाल्याचे दर्शवते. जर ऑस्टियोआर्थरायटिसचा संशय असेल तर रुग्णाला प्रथम तिच्या जीवनशैलीबद्दल आणि त्याच्या सविस्तर तपशिलाने विचारपूस केली जाते. वैद्यकीय इतिहास संभाव्य वंशपरंपरागत घटक, ओव्हरलोडिंग, जखम किंवा पौष्टिक त्रुटींबद्दल शोधण्यासाठी. यानंतर अ शारीरिक चाचणी हिप गतिशीलता निश्चित करण्यासाठी. संयुक्त आणि कॅप्सूलर सूजमधील विद्यमान विकृती आधीच धूसर होऊ शकतात. विशिष्ट तपासणी तंत्रांच्या मदतीने, हालचाली-अवलंबून वेदना देखील विशेषतः निदान केले जाऊ शकते. अधिक माहिती इमेजिंग परीक्षा प्रक्रियेद्वारे मिळवता येते. एक्स-किरण अनेक विमानांमध्ये हिप संयुक्तची प्रकट करणारी प्रतिमा प्रदान करते. संयुक्त जागेत होणारे बदल ओळखणे हा उपास्थि घर्षण होण्याचे स्पष्ट संकेत आहे. याव्यतिरिक्त, अल्ट्रासाऊंड मऊ ऊतकांच्या समर्थ व्हिज्युअलायझेशनसाठी तपासणी निदान स्थापित करण्यात मदत करू शकते. बद्दल विशिष्ट, तंतोतंत माहिती वितरण आणि आर्टिक्युलर उपास्थिचे चैतन्य प्रदान केले आहे चुंबकीय अनुनाद प्रतिमा किंवा हिप आर्स्ट्र्रोस्कोपी एका छोट्या कॅमेरा तपासणीद्वारे. जिवाणू संसर्ग हिप ऑस्टियोआर्थरायटीस कारक असू शकतो की नाही हे ठरवण्यासाठी, अ रक्त चाचणी करणे आवश्यक आहे. जर हिप ऑस्टियोआर्थरायटिसमुळे स्टार्ट-अप वेदना उद्भवतात, उदाहरणार्थ सकाळी उठल्यानंतर किंवा बराच वेळ बसून राहिल्यास, काही हालचाल झाल्यानंतर ही वेदना आणि कडकपणा सामान्यपणे अदृश्य होतो. प्रगत रोगाने, केवळ कमी अंतराचे व्यवस्थापन केले जाऊ शकते. चालण्याच्या दरम्यान लंगडी देखील उद्भवू शकते. जास्त प्रमाणात वेदना झाल्याने वेदना वारंवार होते आणि विश्रांती घेतानाही स्वत: ला सादर करते. कूर्चा पोशाख जसजशी प्रगती होत जाते तसतसे संपूर्ण हिपची कडकपणा अखेर उद्भवते.

गुंतागुंत

हिप ऑस्टियोआर्थरायटिसमुळे वेदना होतात आणि रुग्णाची हालचाल मर्यादित होते. रोगाने आयुष्याची गुणवत्ता लक्षणीय प्रमाणात कमी केली आहे आणि पीडित व्यक्तीचे दैनंदिन जीवन अधिक कठीण केले आहे. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, विशिष्ट क्रियाकलाप किंवा स्वतःचे कार्य यापुढे केले जाऊ शकत नाही. हे निर्बंध क्वचितच नाहीत आघाडी ते मानसिक आजार or उदासीनता. हिप ऑस्टियोआर्थरायटीसमुळे, वेदना मुख्यत: हिप आणि मध्ये होते सांधे. ही वेदना शरीराच्या इतर भागात देखील पसरते आणि अशा प्रकारे आघाडी ते पाठदुखी, उदाहरणार्थ. परिणामी रूग्णांना चालक त्रास आणि दैनंदिन जीवनात तीव्र निर्बंधांचा त्रास सहन करावा लागतो. काही प्रभावित व्यक्तींना चालण्यासाठी मदत आवश्यक असते किंवा जर दररोजच्या जीवनात इतर लोकांवर अवलंबून असेल तर जर हे प्रतिबंधित असेल तर हिप आर्थ्रोसिस. शिवाय, रात्रीच्या वेळी विश्रांतीच्या वेळी वेदना देखील होऊ शकते, ज्यामुळे झोपेची समस्या उद्भवू शकते. उपचार हिप आर्थ्रोसिस वेगवेगळ्या शक्यतांद्वारे केले जाऊ शकते आणि तक्रारी दूर करू शकता. पुढील गुंतागुंत होत नाही. नियमानुसार, उपचार कारणीभूत आहेत, जेणेकरून, उदाहरणार्थ, जास्त वजन असलेल्या रुग्णांनी प्रथम ते कमी केले पाहिजे. शिवाय, कृत्रिम अवयव देखील वापरले जाऊ शकतात. या आजारामुळे आयुर्मान कमी होत नाही.

एखाद्याने डॉक्टरांकडे कधी जावे?

जर हिप किंवा सांधे दुखी लक्षात आले की कालांतराने तीव्रतेत वाढ होते, हिप ऑस्टिओआर्थरायटीस हे लक्षात येते अट. प्रथम लक्षणे दिसताच एखाद्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. जर गाईत त्रास किंवा इतर हालचालींवर प्रतिबंध आढळल्यास गंभीर आजार मानला जाऊ शकतो, ज्याचे त्वरित स्पष्टीकरण देणे आवश्यक आहे. बाधित व्यक्तीने त्वरीत केले पाहिजे चर्चा फॅमिली डॉक्टरकडे आणि पुढील स्पष्टीकरणासाठी ऑर्थोपेडिस्टचा सल्ला घ्या. जर हलकी शारीरिक श्रम करतानाही वेदना होत असेल तर त्याच दिवशी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. ग्रस्त रुग्ण संधिवात, गाउट or अस्थिसुषिरता विशेषत: हिप ऑस्टिओआर्थरायटीस होण्यास संवेदनशील असतात. ज्या लोकांना गंभीर बॅक्टेरियाचा संसर्ग झाला आहे किंवा ज्यांचा त्रास आहे अशा लोकांसारखेच आहे मादी डोके नेक्रोसिस. औषधोपचार, व्यायामाचा अभाव आणि सामान्यत: रोगप्रतिकारक जीवनशैली देखील या आजाराची संभाव्य कारक आहेत. या जोखीम गटांपैकी कोणालाही स्वत: ची गणना केल्यास त्याने नमूद केलेल्या लक्षणांसह त्वरित डॉक्टरकडे जावे. शंका असल्यास आपत्कालीन वैद्यकीय सेवेशी प्रथम संपर्क साधला जाऊ शकतो.

उपचार आणि थेरपी

हिप ऑस्टियोआर्थरायटिसवरील उपचार संयुक्त-जतन करणे असू शकते उपचार किंवा संयुक्त बदली, रुग्णाच्या स्थापित निष्कर्षांवर अवलंबून. संयुक्त-संरक्षणामध्ये उपचारपूर्वीच्या उपास्थि पोशाखात लक्षणीय घट झाली पाहिजे. त्याव्यतिरिक्त, संयुक्त पृष्ठभाग आणि कूर्चा वाढीचा पुनर्जन्म साध्य केला पाहिजे. जर रुग्ण लक्षणीय असेल तर जादा वजनएक आहार आणि कोणत्याही परिस्थितीत संतुलित आहारामध्ये बदल करणे उचित आहे. एकतर्फी, हिप संयुक्त किंवा अपुरा व्यायामाची कायम ओव्हरलोडिंगच्या बाबतीत, वर्तणूक सुधारणाही करणे आवश्यक आहे. जर घेतलेल्या औषधांमुळे आर्थ्रोसिस झाला असेल तर ते बंद केले जाणे आवश्यक आहे. दुसरीकडे, वेदनाशामक औषध आणि दाहक-विरोधी औषधे घेणे उपयुक्त आणि आरामदायक ठरू शकते. तांत्रिक उपाय जसे ऑर्थोपेडिक शूज, crutches किंवा पट्ट्या देखील उपचारात फायदेशीर ठरू शकतात अट भार आणि चुकीची दुरुस्ती बदलून. त्याचप्रमाणे, शारीरिक उपचार उपाय जसे की उष्णता किंवा थंड उपचार आणि फिजिओ सहाय्यक असू शकते. लक्षणांच्या तात्पुरत्या आरामात, इंजेक्शन थेरपी सह hyaluronic .सिड आशादायक असू शकते. रोगाच्या प्रगत अवस्थेत, केवळ शल्यक्रिया उपाय मदत करू शकता. मर्यादित कूर्चा नुकसान अनेकदा हिपद्वारे दुरुस्त केले जाऊ शकते आर्स्ट्र्रोस्कोपी. या प्रक्रियेमध्ये, कूर्चाचे तुटलेले तुकडे काढून टाकले जातात जेणेकरून त्यांना पुढील घर्षण होऊ शकत नाही. याव्यतिरिक्त, रूग्नेड, फाटलेली कूर्चा गुळगुळीत केली जाते. यामुळे सायनोव्हियल झिल्ली शांत होते आणि हिप दुखणे कमी होते. अधिक प्रगत संयुक्त नाश झाल्यास, ऑपरेशनच्या वेळी संयुक्तची जागा हिप प्रोस्थेसिसद्वारे घेतली जाते. सिमेंटलेस किंवा सिमेंटेड कृत्रिम अवयव वापरले जाऊ शकतात.

प्रतिबंध

प्रतिबंधित करण्यासाठी बर्‍याच गोष्टी केल्या जाऊ शकतात अट त्याच्या कारणांकडे डोळा ठेवून. पाच किलो शरीराचे वजन कमी केल्यास ऑस्टियोआर्थरायटिस होण्याचा धोका कमीतकमी 50 टक्के कमी होतो. जादा वजन व्यक्ती द आहार भरपूर हिरव्या भाज्या आणि थोडे लाल मांस असावे. खुशीचे विष पूर्णपणे टाळले जावे. व्यवसायात आणि खेळासह हिप संयुक्तचा वाजवी भार तसेच उद्देशपूर्ण जिम्नॅस्टिक व्यायाम किंवा पोहणे अर्थपूर्ण प्रतिबंधात्मक उपाय आहेत. चुकीचे पवित्रा आणि ओव्हरलोडिंग टाळले पाहिजे. ठराविक हालचालींवर प्रतिबंध आणि वेदना ही प्राथमिक अवस्थेत नोंद घ्यावी आणि डॉक्टरांनी तपासणी केली पाहिजे. बरेच लोक त्रस्त आहेत हिप आर्थ्रोसिसविशेषतः वृद्धावस्थेत, ज्यामध्ये कूर्चा थर घालणे आणि फाडणे होते. याचा परिणाम वेदनादायक हालचालींवर प्रतिबंध आहे. जर ही विकास प्रक्रिया थांबविली जाऊ शकत नसेल तर केवळ संयुक्त पुनर्स्थापनास मदत होईल.

आफ्टरकेअर

हिप ऑस्टियोआर्थरायटिसच्या बाबतीत, सुरुवातीला सर्वसमावेशक वैद्यकीय उपचार आवश्यक आहेत. पाठपुरावा काळजी डॉक्टरकडे नियमित भेट समावेश. प्रभारी तज्ञ प्रथम हिपची तपासणी करेल आणि रुग्णाशी चर्चा करेल. यामुळे रोगाचा विकास कसा होत आहे याची कल्पना येऊ शकते आणि आवश्यक असल्यास पुढील पाऊले उचलण्याची त्याला परवानगी देते. बर्‍याचदा, औषधोपचार समायोजित केले जाणे आवश्यक आहे किंवा पुढील शस्त्रक्रिया सुरू करणे आवश्यक आहे. तीव्र आजारांच्या बाबतीत, म्हणूनच, सतत उपचार करणे आवश्यक आहे. वेदना सुरू होण्यास किंवा वैशिष्ट्यपूर्ण जोड आणि अशी वैयक्तिक लक्षणे मांडीचा त्रास सर्वसमावेशक पाठपुरावा काळजी आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, सतत होणारी वेदना यामुळे आराम मिळू शकतो शारिरीक उपचार किंवा सोपे उपाय अॅक्यूपंक्चर आणि मालिश. पुराणमतवादी उपचारांचा पर्याय संपला की बहुतेकदा या पद्धती समर्थन देतात. जर सतत चालण्यातील अडचणी आणि खराब आसनांसह नकारात्मक रोगाची प्रगती स्पष्ट झाली तर योग्य तयारी करणे आवश्यक आहे. रुग्णाला आवश्यक असेल एड्स जसे crutches, आणि बर्‍याचदा असे घडते की नोकरी बदलणे आणि घरात बदल करणे देखील आवश्यक असेल. हिप आर्थ्रोसिसची पाठपुरावा जबाबदार ऑर्थोपेडिस्ट किंवा फॅमिली डॉक्टरद्वारे केला जातो. शल्यक्रिया हस्तक्षेपानंतर, उपचार करणार्‍या शल्यचिकित्सकांशी सल्लामसलत देखील केली पाहिजे. सुरुवातीला, दर दोन आठवड्यांनी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. जर नंतरचे काही गुंतागुंत नसतील तर भेटी प्रत्येक महिन्यात, नंतर प्रत्येक तीन महिन्यात आणि शेवटी प्रत्येक सहा महिन्यापर्यंत कमी केल्या जाऊ शकतात.

आपण स्वतः काय करू शकता

या रोगाचा अतिरिक्त त्रास किंवा तीव्र प्रगती टाळण्यासाठी, कंकाल प्रणालीचा अतिरेक आणि अतिरेक टाळा. अवजड वस्तू वाहून नेणे किंवा उचलणे प्रतिबंधित केले जावे. त्याच्याकडे उंच टाच नाही किंवा खूप घट्ट असेल याची काळजी घेण्यासाठी पादत्राण्यांनी काळजी घ्यावी. जास्त कालावधीसाठी कठोर मुद्रा देखील चांगल्यासाठी अनुकूल नाही आरोग्य. संतुलित हालचाली आणि एकतर्फी शरीरातील स्थिती सुधारणेमुळे अस्वस्थता दूर होण्यास मदत होते. नितंब, ओटीपोटाचा आणि पाठीचा संसर्ग होण्यापासून संरक्षण करणे आवश्यक आहे थंड आणि मसुदे प्रभावित व्यक्तींनी त्यांचे स्वतःचे निरीक्षण केले पाहिजे आणि लक्ष दिले पाहिजे ताण ऑस्टियोआर्थरायटिसच्या बाबतीत मर्यादा. क्रीडा क्रियाकलाप यासाठी सज्ज असले पाहिजेत, परंतु शक्य असल्यास पूर्णपणे बंद केले जाऊ नये. शरीराचे वजन सामान्य श्रेणीत ठेवले पाहिजे. निरोगी आणि संतुलित आहार सांगाडा बळकट आणि स्थिर करण्यास मदत करते रोगप्रतिकार प्रणाली. बसलेल्या क्रियाकलापांसाठी एर्गोनोमिक बसण्याची स्थिती सुनिश्चित करण्याची काळजी घेतली पाहिजे. त्याच वेळी, झोपेची स्वच्छता संतुलित रात्रीच्या विश्रांतीसाठी अनुकूलित केली पाहिजे. शरीराला पुरेसा विश्रांती आणि पुनर्प्राप्ती टप्प्यांची आवश्यकता आहे, जे दररोजच्या जीवनात दृढपणे समाकलित केले जावे. निवडलेले फिजिओथेरपी्यूटिक व्यायाम कंकाल प्रणालीस मदत करतात आणि लक्षणे कमी करतात. प्रशिक्षित कर्मचार्‍यांच्या निर्देशानुसार व्यायाम सत्र नियमित केले जावे.