अनियमित परिणाम म्हणून आहार किंवा पूर्णविराम उपवास वजन वाढण्याच्या भीतीने, अनेकदा कमी होते रक्त ग्लुकोज पातळी - हायपोग्लायसेमिया. याचे कारण आहे नाळ, जे सतत काढते ग्लुकोज पुरवठा करण्यासाठी मातृ शरीर पासून गर्भ.दीर्घकाळ उपवास आईमध्ये चरबीचे विघटन वाढवते, परिणामी केटोन बॉडी मध्यवर्ती उत्पादन म्हणून बनते. हे ओलांडू शकतात नाळ आणि मुलाच्या वाढीच्या प्रक्रियेत लक्षणीयरीत्या व्यत्यय आणतो.
हायपोग्लाइसेमिया खालील लक्षणांद्वारे प्रकट होऊ शकतो:
- थरकाप
- थंड घाम
- अशक्तपणा जाणवते
- धडधडणे
- डोकेदुखी
- कर्विंग्ज
- अस्वस्थता
- लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण
- थकवा
- व्हिज्युअल गडबड
- चैतन्य गडबडणे
- धाप लागणे
हायपोग्लाइसेमिक प्रतिक्रियांचा प्रतिकार करण्यासाठी, दरम्यान पुरेसे कार्बोहायड्रेट सेवन सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे गर्भधारणा, तसेच मद्यपान - शरीराच्या वजनाच्या प्रति किलोग्राम 35 मिलीलीटर. विशेषतः, आहारातील फायबर - दररोज 30 ग्रॅम - पाहिजे मेक अप चा भाग आहार. दिवसभरात तीन मोठ्या जेवणांऐवजी पाच वेळा लहान जेवण खाण्याचा सल्ला दिला जातो.
