हायपोकॉन्ड्रिया: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

हाइपोकॉन्ड्रिया एक गंभीर मानसिक व्याधी आहे. वैद्यकीय निदानाद्वारे याची पुष्टी न करता पीडितांना दृढ निश्चय आहे की ते गंभीर आजाराने ग्रस्त आहेत. पीडित लोकांना सहसा त्यांच्या वागण्याबद्दल जाणीव असते, परंतु तरीही त्यांच्या भीतीवर नियंत्रण ठेवता येत नाही.

हायपोकॉन्ड्रिया म्हणजे काय?

मानसिक डिसऑर्डर हाइपोकॉन्ड्रियासिस हा आजारपणाच्या निराधार भीती डिसऑर्डर म्हणून व्यक्त केला जातो. हायपोक्न्ड्रियामुळे ग्रस्त लोक गंभीर आजाराने ग्रस्त होण्याची भीती बाळगतात. ते सहसा कोणत्या आजारापासून घाबरतात हे नाव देऊ शकतात. जर डॉक्टर योग्य निदानाने ग्रस्त व्यक्तीच्या भीतीची पुष्टी करू शकत नसेल तर सहसा वेगवेगळ्या डॉक्टरांचा सल्ला घेतला जातो. तथापि, हायपोकॉन्ड्रिया असलेले रुग्ण सहसा डॉक्टरांच्या परीक्षांवर आणि परिणामांवर विश्वास ठेवत नाहीत. हायपोकोन्ड्रिया असलेल्या बर्‍याच लोकांना त्यांच्या असमंजसपणाचे वागणे चांगले माहित असते, परंतु ते त्यावर नियंत्रण ठेवू शकत नाहीत. अनेकदा सामाजिक माघार आणि एकटेपणाचा धोका असतो.

कारणे

आजपर्यंत हायपोकोन्ड्रियाची कारणे कोणती आहेत हे निश्चितपणे निश्चित केलेले नाही. तथापि, असे मानले जाते की सामाजिक, मानसशास्त्रीय आणि जैविक घटक त्याच्या विकासात भूमिका निभावतात. सामान्यत: हायपोक्न्ड्रियामुळे ग्रस्त लोक चिंताग्रस्त आणि अत्यंत सावध लोक असतात. योग्य शैक्षणिक प्रभाव किंवा अगदी वेदनादायक घटनांद्वारे जन्मजात चिंता हायपोक्न्ड्रियामध्ये वाढू शकते. वेडा ताण तसेच त्याच्या विकासात एक भूमिका असल्याचे दिसते. अभ्यासाने हे सिद्ध केले आहे की हायपोकोन्ड्रिया असलेल्या लोकांमध्ये लिंबिक प्रणाली ओव्हरएक्टिव आणि सहज प्रभाव आहे. हे क्षेत्र मेंदू जेथे भावनांवर प्रक्रिया केली जाते आणि विशिष्ट परिस्थितीवर लक्ष केंद्रित केले जाते. हा शोध जीवशास्त्रीय घटक खरोखरच एक भूमिका बजावतात याचा पुरावा असू शकतो.

लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे

हायपोक्न्ड्रियामुळे ग्रस्त अशा व्यक्तींना सहसा आजारी पडण्याची भीती असते. ही भीती या व्यक्तींचे आयुष्य महत्त्वपूर्णपणे प्रतिबंधित करते, यामुळे यामुळे मानसिक समस्या देखील उद्भवू शकतात. याव्यतिरिक्त, भीती आहे वेदना, अपंगत्व किंवा मृत्यू देखील. काही प्रकरणांमध्ये, प्रभावित व्यक्ती विशिष्ट रोगावर कठोरपणे लक्ष केंद्रित करतात. हायपोकोन्ड्रियाक्स बहुतेकदा विशिष्ट रोग, लक्षणे आणि चिन्हे यावर गहन आत्म-संशोधन करतात. माहिती संकलित केली जाते आणि सहसा पूर्णपणे अतिशयोक्तीपूर्ण मानली जाते. इतर लोकांशी संभाषणे टाळली जातात, म्हणून हायपोक्न्ड्रियाक्स बहुतेक वेळा विस्कळीत सामाजिक जीवन जगतात. त्यांना त्वरित संभाव्य लक्षणे स्पष्ट करण्याची तातडीची आवश्यकता आहे. संभाव्य लक्षणे वाढीव मार्गाने पाहिली जातात आणि डॉक्टरांना सतत भेट दिली जाते. ज्या लोकांना हायपोकोन्ड्रियामुळे ग्रस्त आहे त्यांना खात्री आहे की ते एका विशिष्ट रोगाने ग्रस्त आहेत. अशा प्रकारे हे स्वतःबद्दल आपत्तिजनक विचारांवर येते अट, तसेच भारी पॅनीक हल्ला. नाही तर वेळेसह विचारांची तीव्रता वाढेल उपचार घेतले आहे. बाहेरील लोकांसाठी सहसा हायपोक्न्ड्रिया ओळखणे फार कठीण असते. या कारणास्तव, वरील चिन्हेंकडे वाढविलेले लक्ष दिले पाहिजे.

निदान आणि कोर्स

हाइपोकॉन्ड्रिया एक मानसिक विकार आहे ज्याचे निदान फार वेळा केले जात नाही. निश्चित निदान करण्यासाठी, हा विकार किमान सहा महिन्यांपर्यंत असावा. यामुळे रोगनिदान करणे खूप अवघड होते कारण नियम म्हणून, भीतीदायक आजार अस्तित्त्वात नाही हे डॉक्टरांनी निर्धारित केल्याबरोबरच पीडित लोक वारंवार उपचार करणार्‍या डॉक्टरांचा उपचार बदलतात. बहुतेक हायपोकोन्ड्रियाक्स फक्त चांगल्या स्थितीत असतात ही कल्पना करू शकत नाहीत आरोग्य. त्यांना अंशतः अशी आशा आहे की खरोखरच एक धोकादायक रोग आहे ज्यामुळे त्यांच्या कल्पनांना पुष्टी मिळेल. याव्यतिरिक्त, बरेच डॉक्टर हायपोक्न्ड्रियाचे निदान करण्यास अजिबात संकोच करतात कारण त्यांना भीती वाटते की त्यांनी सर्व काही करूनही शारीरिक आजाराकडे दुर्लक्ष केले आहे. याव्यतिरिक्त, मानसिक रोगाचा त्रास असणा-या व्यक्तीस क्वचितच एखाद्या तज्ञाशी भेट दिली जाते, कारण त्यांना खात्री आहे की त्यांना शारीरिक आजार आहे. सद्य तक्रारींबद्दल सविस्तर प्रश्न व्यतिरिक्त, विश्वासार्ह निदानामध्ये प्रचलित भीती आणि पीडित व्यक्तीच्या आत्म-निरीक्षणाची डिग्री याबद्दलचे प्रश्न देखील समाविष्ट आहेत. याव्यतिरिक्त, फिजीशियन विशिष्ट प्रश्न विचारून, हायपोकोन्ड्रियाला इतरांपेक्षा वेगळे करण्याचा प्रयत्न करतो, संभाव्यत: अस्तित्त्वात असलेल्या जुन्या भीतीमुळे. लहरी-सक्तीची भीती आणि हायपोचॉन्ड्रिया देखील सहसा असतात उदासीनतायेथे देखील, डॉक्टर वैयक्तिक लक्षणे एकमेकांपासून वेगळे करण्याचा प्रयत्न करतात आणि बर्‍याचदा इतर जुन्या-भीतीदायक भीती, उदासीनता आणि हायपोकॉन्ड्रिया एकत्र राहतात.

गुंतागुंत

हायपोकोन्ड्रियासिस प्रामुख्याने गंभीर मानसिक त्रास देतो आणि उदासीनता. तथापि, गंभीर प्रकरणांमध्ये, हे देखील होऊ शकते आघाडी शारीरिक अस्वस्थता आणि गुंतागुंत, जेणेकरून सर्वात वाईट परिस्थितीत, हायपोक्न्ड्रियामुळे पीडित व्यक्तीचा मृत्यू होतो. नियमानुसार, रुग्णाला असे वाटते की तो विशिष्ट रोगाने आजारी आहे, जरी असे नाही. घाम येणे आणि पॅनीक हल्ला उद्भवू. बर्‍याचदा पीडित व्यक्ती अस्वस्थ असतात आणि अस्वस्थ असतात, बर्‍याच प्रकरणांमध्ये सामाजिक संपर्क टाळला जातो किंवा थेट तुटला जातो. शिवाय, तीव्र असू शकते हृदय धडधड अंतर्निहित आजार नसल्यामुळे प्रत्यक्षात आवश्यक नसलेली औषधे औषधे घेणे असामान्य नाही. या प्रकरणात, द औषधे शरीराला हानी पोहोचवू शकते आणि विशिष्ट अवयवांचे नुकसान करू शकते. त्याचप्रमाणे अनेकदा विनाकारण डॉक्टरांचा सल्ला घेतला जातो. उदासीनता आणि गैरसमजांमुळे सामाजिक बहिष्कार होणे असामान्य नाही. हायपोकॉन्ड्रियाचा मानसशास्त्रज्ञांद्वारे उपचार केला जातो आणि सहसा तसे होत नाही आघाडी पुढील गुंतागुंत करण्यासाठी. तथापि, उपचारांचा प्रारंभिक प्रभाव दर्शविण्यापूर्वी बराच काळ निघू शकतो.

आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?

ज्या लोकांना गंभीर चिंतेने ग्रासले आहे त्यांनी सहसा एक थेरपिस्ट पहावे. चिंता वाढल्यास किंवा चिंता-संबंधित समस्या वाढल्यास, डॉक्टरकडे जाण्याचा सल्ला दिला जातो. जर दररोजच्या जबाबदा .्या यापुढे पूर्ण केल्या जाऊ शकत नाहीत, जर प्रभावित व्यक्तीला भावनिक त्रास होत असेल किंवा लक्षणांमुळे सामाजिक वर्तनावर परिणाम होत असेल तर डॉक्टरांची आवश्यकता आहे. गंभीर आजाराची भीती अफाट मानसिक ठरवते ताण. घाम येणे, एकाग्रता विकार, झोपेची समस्या, श्वास लागणे किंवा चिडचिड वाढणे, डॉक्टरकडे जाण्याची शिफारस केली जाते. जर सामाजिक पैसे काढणे, औदासिनिक किंवा उदासिन अवस्था, खराब मूड आणि हृदय धडधड, डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. सामान्यत: हायपोक्न्ड्रियामध्ये रोगाचा अंतर्दृष्टी नसणे आवश्यक असते, कारण पीडित व्यक्तीचा असा विश्वास नाही की तो स्वस्थ असणे शक्य आहे. म्हणूनच, स्थिर आणि विश्वासार्ह वातावरण स्थापित करण्यास मदत होते. हाइपोकॉन्ड्रियासिसचे रुग्ण वारंवार डॉक्टर बदलत असले तरी, संपूर्ण असल्यास संपूर्ण चित्रात हे उपयुक्त ठरेल वैद्यकीय इतिहास प्रत्येक भेटीत सादर केले जाते. पीडित लोकांना बर्‍याच वर्षांपासून त्रास होत असतो आणि भावनिक बळकटीकरणासाठी मदतीची आवश्यकता असल्याचे समजताच त्यांना थेरपिस्टमध्ये विश्वास ठेवावा. जर उर्जा, राजीनामा आणि एकाचवेळी अंतर्गत गोंधळ उणीव असेल तर एखाद्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

उपचार आणि थेरपी

यशस्वीरित्या हायपोकोन्ड्रियावर उपचार करण्यासाठी, संज्ञानात्मक वर्तन थेरपी वापरलेले आहे. प्रथम आणि महत्त्वाचे म्हणजे, मानसिक विकृती नियंत्रणात ठेवण्यासाठी पीडित व्यक्तीकडून काही अंतर्दृष्टी आणि सहकार्य आवश्यक आहे. मध्ये उपचार, पीडित लोक त्यांचे संपूर्ण शरीर आणि त्यांच्या तक्रारींचे वास्तववादी आणि त्यांच्यासाठी पूर्णपणे नवीन प्रकारे मूल्यमापन करणे शिकतात. दैनंदिन जीवनात बर्‍याच आचरणांना हायपोक्न्ड्रियामुळे ग्रस्त असलेल्या लोकांच्या दृष्टीकोनातून आणले जावे लागते आणि त्यातील काही रिलीव्ह करावे लागतात. असे पीडित लोक आहेत जे संसर्गाच्या भीतीपोटी अभिवादन म्हणून इतर लोकांशी हात हलविणे टाळतात. हे असे दररोजचे वर्तन असेल जे प्रभावित व्यक्तीद्वारे पुन्हा मूल्यांकन केले जावे आणि त्याला रिलीयर करावे लागेल. शिवाय, संज्ञानात्मक वर्तन थेरपी भविष्यात रुग्णाला येऊ शकणार्‍या नवीन तक्रारींवर नेहमी लक्ष केंद्रित करते. जेव्हा ते प्रथम घडतात तेव्हा त्यांनी या वास्तविकतेचे मूल्यांकन करणे शिकले पाहिजे. याचा अर्थ असा आहे की प्रभावित लोक संभाव्य गंभीर आजारांबद्दल जास्त चौकशी करणे थांबवतात जे या तक्रारींचे कारण ठरतील. हायपोकॉन्ड्रियासिसच्या यशस्वी उपचारांसाठी, पीडित व्यक्तीचे बिनशर्त अंतर्दृष्टी आणि सहकार्य प्रत्येक टप्प्यावर आवश्यक आहे. उपचार.

प्रतिबंध

प्रतिबंधात्मक उपाय ज्यांना हायपोक्न्ड्रियाचा त्रास होण्याची भीती वाटते त्यांच्याद्वारेच हायपोकोन्ड्रियाविरूद्ध होऊ शकते. ज्याला गंभीर आजार होण्याची भीती वाटत असेल आणि तक्रारी झाल्यास स्वतःस सर्वात वाईट भीती वाटेल त्याने उपस्थित डॉक्टरांशी विश्वासाचे नाते वाढवण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. केवळ अशाच प्रकारे शक्य आहे - सुदैवाने - नकारात्मक निदानावर, डॉक्टरवर विश्वास ठेवणे आणि भीती दूर करणे. याव्यतिरिक्त, ज्याला हायपोक्न्ड्रियाचा त्रास होण्याची भीती वाटत असेल त्याने मानसशास्त्रीय उपचारात मुक्त रहाण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. अस्तित्त्वात असलेल्या हायपोकॉन्ड्रियाचा उपचार करण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे.

फॉलो-अप

कारण हाइपोकॉन्ड्रियासिस हा एक मानसिक विकार आहे, नंतर रुग्णाची आयुष्यभर काळजी घेणे आवश्यक आहे. उपाय नंतर काळजी घेणे थेरपीच्या शेवटी सुरु होते, सहसा मानसशास्त्रज्ञांद्वारे. हायपरोकॉन्ड्रियासिस असलेल्या रूग्णांसाठी आफ्टरकेअर वैयक्तिक दृष्टीने भिन्न दिसते परंतु सामान्य चौकटीनुसार त्याचे मार्गदर्शन केले जाते. मध्ये मानसोपचार, रूग्णांनी सहसा हायपोक्न्ड्रियाच्या कारणास्तव कार्य केले. या घटकांविषयी जागरूकता आता स्थिर मानसिक स्थिती टिकवून ठेवण्यासाठी आणि पुन्हा होण्यापासून बचाव करण्यासाठी प्रारंभिक बिंदू बनते. रूग्णांनी स्वत: साठी पुरेशी संवेदनशीलता विकसित केली पाहिजे अट आणि धोकादायक बाह्य घटकांसाठी. विशेषतः, कौटुंबिक वर्तुळात भाग्य किंवा आजारांचे झटके मानसिकदृष्ट्या अस्थिर व्यक्तींना असह्य पातळीचे असण्याची क्षमता असते ताण, ज्याचा परिणाम नूतनीकरण केलेल्या हायपोकोन्ड्रियामध्ये होऊ शकतो. जर रूग्णांना त्यांच्या आयुष्यातील नवीन परिस्थितींनी भारावून गेल्याचे किंवा इतर मानसिक अस्वस्थतेचा अनुभव आला असेल तर पूर्वी मनोचिकित्सक किंवा मानसक आपत्कालीन केंद्राशी त्वरित संपर्क साधावा. हे जितक्या लवकर केले जाईल, रोगाचा नवीन प्रादुर्भाव होण्याची शक्यता जास्त आहे. स्वयं-मदत गट आजारानंतरही रूग्णांना समजून घेण्यास आणि देवाणघेवाण करण्याच्या पर्यायाचे प्रतिनिधित्व करतात, ज्यामुळे मानसिक विकृतीला सामोरे जाणे सोपे होते.

आपण स्वतः काय करू शकता

हाइपोकॉन्ड्रियासिस हा एक व्याधी आहे ज्यामध्ये प्रभावित लोक, जर आवश्यक असल्यास थेरपीटिसचे सहकार्य देखील करतात, तर त्यांच्या दैनंदिन जीवनात सक्रियपणे सहकार्य करु शकतात वाढू चरणशः कथित रोगांबद्दल त्रासदायक भीती. पहिली पायरी म्हणजे रुग्णाच्या तपासणीनंतर डॉक्टरांच्या निदानावर आणि सल्ल्यावर विश्वास ठेवण्यासाठी अंतर्गत निर्णय घेणे. दुसर्‍या मतासाठी इतर डॉक्टर पाहणे (तथाकथित "डॉक्टर होपिंग") केवळ अल्पकालीन आश्वासन प्रदान करते आणि वेळोवेळी हायपोक्न्ड्रिया वाढवते, जसे की इंटरनेटवर स्वतःच्या लक्षणांबद्दल सतत संशोधन करते (सायबरचोंड्रिया). हायपोक्न्ड्रियामुळे ग्रस्त लोकांसाठी आणखी एक महत्त्वपूर्ण इमारत म्हणजे स्वतःच्या शरीरावर पुन्हा विश्वास ठेवणे. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, introductionथलेटिक प्रशिक्षणातून हळू परिचय करून आणि परिश्रमपूर्वक श्रम केले जाऊ शकतात. परिणामी, रुग्णाला त्याच्या करण्याच्या क्षमतेबद्दल आत्मविश्वास परत मिळतो आणि एसारख्या गंभीर आजारांची भीती हृदय हल्ला कमी केला जाऊ शकतो आणि आदर्शपणे पूर्णपणे काढून टाकला जाऊ शकतो. सामाजिक क्रियाकलापांसारख्या व्यत्ययांमुळे स्वत: चे शरीर आणि विचारांशी संबंधित नकारात्मक चक्र यांचा सतत व्यत्यय देखील तोडण्यास मदत होते. या संदर्भात, शिक्षण a विश्रांती पद्धत किंवा योग देखील मदत करते. याव्यतिरिक्त, मार्गदर्शित कल्पनारम्य प्रवासासह सीडी विश्रांती घेण्याच्या क्षमतेस मदत करतात, जी त्यांच्यासाठी इतकी महत्त्वपूर्ण आहे हायपोकोन्ड्रिएक.