हायपरट्रिग्लिसेराइडिमियाची वैशिष्ट्ये | अन्न आणि कोलेस्टेरॉल

हायपरट्रिग्लिसेराइडिमियाची वैशिष्ट्ये

सूचीमध्ये माफक प्रमाणात चिन्हांकित केलेली आणि साखर असलेली सर्व उत्पादने देखील येथे वगळली पाहिजेत. जसे शर्करायुक्त मुस्ली, नाश्ता धान्य, पांढरा तांदूळ, पांढरे नूडल्स, सर्व शर्करा आणि मिठाई आणि साखरयुक्त शीतपेये. थंड पाण्याचे मासे नियमितपणे खाण्याची देखील शिफारस केली जाते (सामान्य वजन सुमारे 100 ग्रॅम प्रतिदिन).