गर्भधारणेदरम्यान सूज
हातपाय सूज असामान्य नाही, विशेषत: दरम्यान गर्भधारणा. हार्मोनल बदलांमुळे, ऊतकांमध्ये बदल, ची वाढीव मात्रा शरीरातील द्रव आणि तीव्र उष्णतेसारखे बाह्य प्रभाव, बर्‍याच स्त्रियांना पाय, हात पाय दुखत असतात. जीवनशैलीतील बदलांशिवाय (उच्च किंवा प्रतिबंधात्मक शूज टाळणे, पुरेसा व्यायाम, संतुलित) आहार) आणि परिधान केले कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज, या उत्तेजित की व्यायामाच्या मालिकेद्वारे यावर उपाय केला जाऊ शकतो रक्त रक्ताभिसरण आणि अशा प्रकारे मेदयुक्त मध्ये सूज कमी योगदान.
लांब बसल्यानंतर सूज येणे
विशेषत: दीर्घकाळ बसल्यानंतर पाय आणि पाय फुगू शकतात. हे विशेषत: अशा स्त्रियांसाठी फायदेशीर आहे ज्यांना आपले पाय ओलांडणे आणि अशा प्रकारे बनविणे आवडते रक्त रक्ताभिसरण अधिक अवघड आहे. आधीपासून अस्तित्वात असलेली परिस्थिती आणि शिरा किंवा लांब उड्डाणांमध्ये अडचण देखील बर्‍याच दिवस बसल्यानंतर सूज निर्माण करते. द हृदय आणण्यासाठी जोरदार पंप करावा लागला रक्त परत हृदय बसलेला असताना. हालचालींच्या अभावामुळे आणि स्थितीत राहिल्यामुळे पायांमधील रक्त गर्दी होऊ शकते आणि फुगू शकते. एक काउंटरमेसर म्हणून, स्नायू पंप सक्रिय करण्यासाठी आणि रक्ताच्या परतीच्या वाहतुकीस पाठिंबा देण्यासाठी बसलेल्या प्रभावित हालचालींचा व्यायाम केला जाऊ शकतो.
सकाळी सूज येणे
जर सकाळी पाय, पाय किंवा पाय सुजले असतील तर यालाही विविध कारणे असू शकतात. सामान्यत: रात्रीच्या वेळी झोपेच्या अनुकूल स्थितीमुळे जास्त प्रमाणात पाण्याचे प्रतिधारण काढून टाकणे सामान्य केले जाते. जर पहाटे देखील अंगात सुजले असेल तर ते हातावर किंवा प्रतिकूल स्थितीमुळे असू शकते पाय संबंधित, उदाहरणार्थ, ज्यामुळे रक्तपुरवठा खंडित झाला आहे. तसेच आजार संधिवात सकाळी सूज येण्यापर्यंत होऊ शकते सांधे. खोल शिरा थ्रोम्बोसिस पाय सूज देखील होऊ शकते, रक्त प्रवाह हळूहळू व्यत्यय आणला आहे कारण रक्ताची गुठळी ते फॉर्म.
सारांश
सर्व काही, फिजिओथेरपी हातात, पाय आणि पायात सूज सोडविण्यासाठी विस्तृत पर्याय उपलब्ध करते. नेहमीप्रमाणेच, थेरपी पद्धतीची निवड निदानावर आणि सामान्य स्थितीवर अवलंबून असते आरोग्य रुग्णाची. नियमानुसार, फिजिओथेरपीटिक सत्रामध्ये नियमित सहभाग आणि घरी थेरपी चालू ठेवणे तसेच काही विशिष्ट परिस्थितीत, जीवनशैलीत बदल, सूजच्या उपचारांमध्ये चांगले परिणाम मिळवू शकतात. दीर्घकाळापर्यंत आणि एखाद्या स्पष्ट कारणाशिवाय सूज उद्भवल्यास रुग्णांनी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, जेणेकरुन थेरपी लवकर सुरू केली जाऊ शकते आणि अशा प्रकारे गंभीर स्वरुपाच्या प्रगती रोखता येईल.
या मालिकेतील सर्व लेखः
