हात चिमटा अनेक लोक आधीच परिचित आहेत की एक लक्षण आहे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, मूळ कारण निरुपद्रवी आहे. असे असले तरी, जर चिमटा नियमितपणे उद्भवते, इंद्रियगोचर स्पष्ट करण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
हातात twitches काय आहेत?
च्या कारणे चिमटा हात वर शारीरिक तसेच मानसिक असू शकते. बर्याच व्यक्तींमध्ये, ते तणावपूर्ण परिस्थितीत उद्भवतात. हातातील मुरगळणे एखाद्या हालचालीने लक्षात येऊ शकते किंवा गतिहीनपणे पुढे जाऊ शकते. जर काही स्नायू तंतू प्रभावित व्यक्तीच्या जाणीवपूर्वक लक्षात न घेता आकुंचन पावत असतील तर याला फायब्रिलेशन म्हणतात. दुसरीकडे, जर अनेक मज्जातंतूंचे बंडल ज्यामध्ये स्नायू तंतू एकत्र होतात, तर याला फॅसिकुलेशन म्हणतात. हे बाह्य हालचालीद्वारे देखील वैशिष्ट्यीकृत नाही. सारांशात, हाताच्या मुरगळण्याला मायोक्लोनिया म्हणतात, प्रक्रियेदरम्यान तो हलतो की नाही याची पर्वा न करता. थरकाप यापासून वेगळे करणे आवश्यक आहे. ए कंप वेगवेगळ्या स्नायूंच्या भागांना मुरगळण्यामुळे प्रभावित होते याची खात्री करते. याचा परिणाम स्थिरतेवर होतो कंप. हात मुरगळण्याची कारणे शारीरिक तसेच मानसिक असू शकतात. बर्याच लोकांमध्ये ते तणावपूर्ण परिस्थितीत उद्भवतात. तथापि, मानसिक घटकांपासून दूर, अधिक गंभीर कारणे देखील हादरे मागे असू शकतात.
कारणे
कारणे पॅथॉलॉजिकल घटनांमध्ये तसेच भिन्न आहेत स्नायू दुमडलेला. निरुपद्रवी च्या क्षेत्रात स्नायू दुमडलेला संबंधित आहे, उदाहरणार्थ, fasciculation. यात लक्षवेधी गोष्ट म्हणजे मनोवैज्ञानिक घटकांशी जवळचा संबंध. जेव्हा प्रभावित व्यक्तीला खूप अनुभव येतो तेव्हा हे सहसा लक्षात येते ताण. अशा परिस्थितीत घटना अनेकदा अप्रिय म्हणून समजली जाते. त्याच वेळी, तथापि, हे एक निरुपद्रवी कारण आहे ज्यावर उपचार करणे आवश्यक नाही. टिकच्या संदर्भात, काही प्रकरणांमध्ये स्नायू अनैच्छिकपणे संकुचित होतात. प्रभावित व्यक्ती स्नायूंच्या आकुंचनावर नियंत्रण ठेवू शकत नाहीत. शास्त्रज्ञांना शंका आहे की आत एक विकार मज्जासंस्था च्या घटनेसाठी जबाबदार आहे tics. हात मुरगळण्याची शक्यता देखील असू शकते अपस्मार. एकूणच, अनियंत्रित स्नायू दुमडलेला या आजारात होतो. स्नायूंद्वारे चुकीचा अर्थ लावलेली माहिती या घटनेसाठी जबाबदार आहे. उच्च ताप, औषध वापर, यकृत आजार, मल्टीपल स्केलेरोसिसआणि हायपोग्लायसेमिया in मधुमेह काही घटक आहेत जे करू शकतात आघाडी अधूनमधून अपस्माराचे दौरे. याव्यतिरिक्त, गंभीर रोग जसे पार्किन्सन रोग आणि ALS देखील शक्य आहे. दोघेही एक गंभीर मार्ग घेऊ शकतात.
या लक्षणांसह रोग
- अपस्मार
- बाजूकडील कॅल्शियमचे क्षार साठवून
- यकृत रोग
- पार्किन्सन रोग
- मल्टिपल स्केलेरोसिस
- मधुमेह
निदान आणि कोर्स
डॉक्टरांच्या भेटीदरम्यान निदान केले जाते. प्रथम, एक तपशीलवार संभाषण होते, ज्यामध्ये रुग्णाने तंतोतंत twitching स्पष्ट केले पाहिजे. लक्षणांचे स्वरूप तसेच ते कोणत्या कालावधीत लक्षात येण्यासारखे आहेत हे येथे विशेषतः महत्वाचे आहे. शिवाय, डॉक्टरांना पूर्वीच्या आजारांबद्दल आणि विशिष्ट औषधांबद्दल माहिती प्रदान केली पाहिजे ज्यामध्ये विषारी पदार्थ असू शकतात आणि त्यामुळे हात मुरगळण्यासाठी अंशतः जबाबदार असू शकतात. वैद्यकीय निरीक्षणाखाली मुरडणे ठेवण्यासाठी जटिल प्रक्रिया आणि प्रक्रिया वापरल्या जातात. उदाहरणार्थ, प्रतिक्षिप्त क्रिया, समन्वय, शिल्लक, संवेदनशीलता आणि उत्तेजक प्रेषण मोजले जाते. याव्यतिरिक्त, च्या परीक्षा रक्त चयापचय रोगांची उपस्थिती, स्नायूंशी संबंधित चाचण्या शोधू शकतात शक्ती पुढील परिणाम द्या. जर कोणतीही शारीरिक कारणे सापडली नाहीत तर, एक मानसिक तपासणी केली जाते. मुरगळण्याचा कोर्स मूळ कारणावर बराच अवलंबून असतो. द्वारे ट्रिगर twitching करताना ताण निरुपद्रवी आहे, ALS आणि पार्किन्सन्स हे बरे होणारे रोग नाहीत. आयुर्मान सुधारण्यासाठी औषधे आणि प्रक्रिया अस्तित्वात आहेत. तथापि, जीर्णोद्धार आरोग्य शक्य नाही.
गुंतागुंत
हात फिरवल्याने रुग्णाच्या दैनंदिन जीवनावर तुलनेने गंभीर परिणाम होतो. अशा प्रकारे, हातांनी काम करणे यापुढे पुढील त्रासाशिवाय शक्य नाही. हे सामाजिक चिंता किंवा फोबियास देखील कारणीभूत ठरू शकते, जे त्याच वेळी आघाडी ते ताण आणि इतर मानसिक समस्या. रुग्णाची सुरक्षितता देखील गंभीरपणे बिघडलेली आहे कारण हात यापुढे नेहमीप्रमाणे वापरता येत नाहीत. हात मुरगळणे नंतर उद्भवल्यास अपस्मार, लक्षण तुलनेने चांगले बरे होऊ शकते. तथापि, द अपस्मार स्वतः पुन्हा येऊ शकते आणि आघाडी हात नूतनीकरण करण्यासाठी. दुर्दैवाने, पार्किन्सन्ससारख्या आजारांवर कोणताही इलाज नाही. या प्रकरणांमध्ये, दैनंदिन जीवनाचा सामना करण्यासाठी रुग्ण इतर लोकांच्या मदतीवर अवलंबून असतो. विविध औषधे घेतल्याने हात मुरडणे हे काही सामान्य नाही. हे यापुढे घेतले जाऊ नये किंवा बदलले जावे. सहसा, या प्रकरणात पुढील गुंतागुंत नसतात. लक्षणे आढळल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. तथापि, बरा होण्याची शक्यता आणि संभाव्य गुंतागुंत लक्षणांच्या कारणावर मोठ्या प्रमाणात अवलंबून असतात.
आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हात मुरगळणे लक्षणीय मुळे होते हायपोथर्मिया. जर पुरेशी उबदारता हाताला पुनर्संचयित केली गेली, तर काही मिनिटांत मुरगळणे अदृश्य होईल. अशा परिस्थितीत वैद्यकीय उपचार आवश्यक नाहीत. अनैच्छिक अतिवापर झाल्यास हात मुरगळणे देखील होऊ शकते. तथापि, विश्रांती घेतल्यावर सांगितलेली झुळके पूर्णपणे गायब झाली पाहिजे. तथापि, जर हाताला मुरडणे कोणत्याही उघड कारणास्तव होत असेल आणि ते कायमचे असेल, तर डॉक्टरकडे जाणे अनिवार्य आहे एक डॉक्टर स्पष्ट निदान करू शकतो आणि हाताच्या मुरगळण्याचे योग्य कारण शोधू शकतो. बर्‍याचदा, विशिष्ट पोषक तत्वांची कमतरता यासाठी जबाबदार असते, परंतु योग्य तयारी करून ती दूर केली जाऊ शकते. या टप्प्यावर डॉक्टरांची लवकर भेट न घेतल्यास, बाधित व्यक्ती खूप मोठा धोका पत्करते. काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये, हात फिरवण्यामुळे एक गंभीर अंतर्निहित रोग लपवू शकतो ज्यास त्वरित वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते. रक्ताभिसरण विकार लपविण्यासाठी हात फिरवणे हे असामान्य नाही, जे सर्वात वाईट परिस्थितीत वैयक्तिक अवयवांच्या मृत्यूस कारणीभूत ठरू शकते. सुरुवातीच्या टप्प्यावर अशा गुंतागुंत ओळखण्यास सक्षम होण्यासाठी किंवा त्यानुसार उपचार करण्यासाठी, शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
उपचार आणि थेरपी
आधी उपचार सुरू केले जाऊ शकते, डॉक्टरांचा प्रारंभिक संशय सिद्ध करणे आवश्यक आहे. केवळ अशा प्रकारे लक्षणे कमी करण्यासाठी योग्य उपचार लागू करणे शक्य आहे. असे केल्याने, योग्य दृष्टीकोन ऑफर करणे क्लिष्ट सिद्ध होऊ शकते. सायकोसोमॅटिक ट्विचिंग असल्यास, रुग्णांना सहसा तणाव टाळण्याचा सल्ला दिला जातो. विश्रांती तंत्र जसे ऑटोजेनिक प्रशिक्षण किंवा हर्बल शामक, उदाहरणार्थ व्हॅलेरियन, मदत करू शकता. च्या बाबतीत पार्किन्सन रोग आणि एपिलेप्सी, उपचार शक्यतोवर लक्षणे कमी करण्यावर लक्ष केंद्रित करते. दुसरीकडे, रोगांवर उपचार करणे शक्य नाही. औषध व्यतिरिक्त उपचार, साठी उपचार पार्किन्सन रोग देखील समावेश फिजिओ, हालचाल व्यायाम, भाषण व्यायाम आणि मनोसामाजिक समर्थन. अँटिपाइलिप्टिक औषधे न्यूरॉन्सची अतिसंवेदनशीलता कमी करण्यास सक्षम आहेत. अशा प्रकारे, नवीन जप्ती टाळता येऊ शकतात. मध्ये कमतरतेची लक्षणे आढळल्यास रक्त चाचणी, गहाळ पदार्थ पूरक करणे आवश्यक आहे. हे अनेकदा आहे मॅग्नेशियम. तर tics आधीच उपस्थित आहेत, अन्नाऐवजी औषधांद्वारे पूरक आहाराची शिफारस केली जाते. द्वारे टिक विकार दूर केले जाऊ शकतात वर्तन थेरपी. मनोचिकित्सा उपाय येथे प्रामुख्याने वापरले जातात. काही प्रकरणांमध्ये, औषधांमुळे हात मुरगळणे सुरू होते. शक्य असल्यास, ते बंद केले पाहिजेत किंवा पर्यायांसह बदलले पाहिजेत.
दृष्टीकोन आणि रोगनिदान
नियमानुसार, लक्षणांचा कोर्स नेहमी मुरगळण्याच्या कारणावर अवलंबून असतो. या कारणास्तव, येथे कोणतेही सार्वत्रिक रोगनिदान दिले जाऊ शकत नाही. तथापि, जर हाताची मुरगळणे दीर्घकाळ राहिल्यास आणि स्वतःच अदृश्य होत नसल्यास नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, मुरगळणे मोठ्या वयात उद्भवते आणि रुग्णाच्या दैनंदिन जीवनास गंभीरपणे प्रतिबंधित करू शकते. चयापचयाशी संबंधित रोगांमुळे हात मुरगळणे आणि त्यास प्रोत्साहन देणे हे असामान्य नाही. तणावपूर्ण परिस्थिती किंवा झोपेची कमतरता हे देखील हात मुरगळण्यास कारणीभूत असू शकतात आणि त्यामुळे रुग्णाचे दैनंदिन जीवन अधिक कठीण बनते. पार्किन्सन रोगाच्या बाबतीत, दुर्दैवाने मुरगळणे पूर्णपणे मर्यादित करणे शक्य नसते. जर तणाव हे मुरगळण्याचे कारण असेल तर आराम करण्यासाठी विविध उपचारांचा वापर केला जाऊ शकतो. हे सहसा औषधोपचार किंवा हर्बल उपचारांसह देखील असतात. मानसशास्त्रीय वर्तणुकीशी संबंधित विकारांवर मानसशास्त्रज्ञ किंवा थेरपिस्टद्वारे उपचार केले जातात आणि अनेकदा ते तुलनेने मर्यादित असू शकतात. हात फिरवल्याने आयुर्मान कमी होत नाही. तथापि, अंतर्निहित अट मर्यादित करू शकते.
प्रतिबंध
हात मुरडणे हे मर्यादित प्रमाणातच रोखले जाऊ शकते. निरोगी जीवनशैली आश्वासक ठरू शकते. एक वैविध्यपूर्ण आहार, भरपूर व्यायाम आणि पुरेसा खेळ यांचा यात समावेश केला पाहिजे. शक्यतोवर ताण कमी करण्याची शिफारस केली जाते. हे विशेषतः अशा लोकांसाठी सत्य आहे जे सामान्यतः तणावपूर्ण परिस्थितींबद्दल संवेदनशील असतात. शिक्षण विश्रांती तंत्र तणावावर मात करण्यास मदत करू शकतात. मिरगीसाठी सामान्यतः लागू केलेले प्रतिबंध नाहीत. तथापि, डोके जखम रोगाच्या विकासास प्रोत्साहन देतात.
आपण स्वतः काय करू शकता ते येथे आहे
हात मुरडणे केवळ मर्यादित प्रमाणातच रोखले जाऊ शकते. आरोग्यदायी जीवनशैली या बाबतीत आश्वासक ठरू शकते. शक्य तितका व्यायाम आणि पुरेसा खेळ, तसेच वैविध्यपूर्ण आणि नियमित आहार लक्ष दिले पाहिजे. पासून मॅग्नेशियम दरम्यान उत्तेजकांच्या संतुलित प्रसारासाठी मूलत: जबाबदार आहे नसा आणि स्नायू, मॅग्नेशियम समृद्ध असलेले पदार्थ, जसे की ब्रोकोली, केळी किंवा पालक, पण नट, ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि सूर्यफूल बियाणे, विशेषतः उपयुक्त आहेत. विशेष आहार घेणे पूरक जसे मॅग्नेशियम गोळ्या लक्षणांमध्ये घट देखील होऊ शकते. पुरेशी झोप घेणे आणि तणाव कमी करणे देखील शिफारसीय आहे. हे विशेषतः अशा लोकांसाठी सत्य आहे जे सामान्यतः तणावपूर्ण परिस्थितींबद्दल संवेदनशील असतात. विविध विश्रांती तंत्र जसे योग, ऑटोजेनिक प्रशिक्षण, चिंतन or प्रगतीशील स्नायू विश्रांती दैनंदिन जीवनातील ताणतणावाचा चांगल्या प्रकारे सामना करण्यास मदत करू शकते. हर्बल शामक, जसे की व्हॅलेरियन, त्याच प्रकारे विश्रांतीसाठी योगदान देऊ शकते. चा वापर टाळण्याची देखील शिफारस केली जाते औषधे आणि अल्कोहोल. जर औषध घेताना हातात मुरगळणे उद्भवते उपचार, औषध बदलल्याने काही विशिष्ट परिस्थितीत लक्षणे कमी होण्यास मदत होऊ शकते.
