हशा हा अभिव्यक्तीचा एक जन्मजात प्रकार आहे आणि त्यासाठी एक नैसर्गिक प्रतिक्षेप आहे ताण कपात आणि एकूणच आरोग्य व्यक्तीचे. द मेंदू विशिष्ट स्नायूंना आकुंचन देण्याच्या आदेशांसह हसताना संवेदी उत्तेजनांना प्रतिक्षेपितपणे प्रतिसाद देते. अपर्याप्त परिस्थितीत हसणे रोगाचे मूल्य असू शकते आणि मानसिक विकार दर्शवू शकते.
हशा म्हणजे काय?
हशा हा अभिव्यक्तीचा एक जन्मजात प्रकार आहे आणि त्यासाठी एक नैसर्गिक प्रतिक्षेप आहे ताण कपात आणि एकूणच आरोग्य व्यक्तीचे. हशा हा जन्मजात शारीरिक प्रतिक्षेप आणि अभिव्यक्तीचा एक नैसर्गिक प्रकार आहे जो या स्वरूपात मानवांसाठी अद्वितीय आहे. हशा एकतर उत्साहवर्धक परिस्थितींच्या प्रतिक्षिप्त प्रतिक्रियाशी किंवा प्रतिक्षेपी बचावात्मक वर्तनाशी संबंधित आहे. येऊ घातलेले सामाजिक संघर्ष आणि चिंतेची अवस्था, उदाहरणार्थ, हसण्याने कमी करता येते. असे गृहीत धरले जाते की हशा मूळतः प्रात्यक्षिकासाठी धमकी देणाऱ्या हावभावाशी संबंधित होता शक्ती, स्नार्लिंगद्वारे प्राण्यांद्वारे देखील व्यक्त केले जाते. तथापि, मानवी समुदायामध्ये, हास्य नेहमीच होते आणि तरीही त्याचे एकीकरण कार्य आहे. शरीराच्या प्रतिक्षिप्त क्रिया म्हणून हसणे हे संवेदनाप्रमाणेच अनैच्छिकपणे घडते नसा ला उत्तेजन द्या मेंदू. पासून मेंदू, ही संवेदी उत्तेजना विशिष्ट स्नायूंच्या मज्जातंतूंच्या टोकांना प्रसारित केली जाते. या रिफ्लेक्स ट्रान्समिशनच्या परिणामी, हसण्याचे स्नायू संकुचित होतात. एका अर्थाने, हे आकुंचन विशिष्ट संवेदनांना भरपाई देणारा प्रतिक्षेप आहे. इतर अनेक विपरीत प्रतिक्षिप्त क्रिया, आत्मसंयमाने हशा बर्‍याच प्रमाणात आवरता येतो. दुसरीकडे, रिफ्लेक्स चळवळीचा परिणाम सहजपणे अनैच्छिक उबळात होतो, ज्याला हसणारी उबळ म्हणून ओळखले जाते.
कार्य आणि कार्य
हसण्याने आराम मिळतो ताण. याचा उपयोग संवादासाठी, गट निर्मितीसाठी आणि काही वेळा शस्त्र म्हणूनही केला जातो. मजबूत संवेदी उत्तेजना शरीरासाठी ताण आहेत. हा ताण हसण्याने कमी करता येतो. हसण्याद्वारे, एखादी व्यक्ती निःसंदिग्धपणे आणि गैर-मौखिकपणे त्याची वर्तमान भावनिक स्थिती दर्शवते. तथापि, तो हसण्याद्वारे नकारात्मक भावनिक स्थिती देखील कमकुवत करू शकतो. इतर लोकांसोबत हसण्याने एक बंध निर्माण होतो. तथापि, एक गट म्हणून हसणे, अनेकदा गटाबाहेरील व्यक्तींना धोक्याची भावना देते. त्यानुसार, हास्याचे अनेक भिन्न कार्ये आणि परिणाम आहेत. तथापि, शरीरातील प्रक्रिया मुख्यत्वे समान राहते. हसताना, ते प्रामुख्याने द श्वास घेणे बदलणारी हालचाल. श्वासोच्छवास वेगवान सलग धक्कादायक हालचालींमध्ये होतो. इनहेलेशन, दुसरीकडे, प्रवेगक आणि खोल पफ मध्ये स्थान घेते. अशा प्रकारे श्वास घेतलेली हवा फुफ्फुसात जवळजवळ 100 किमी/ताशी पोहोचते. तीन ते चार पट जास्त ऑक्सिजन अशा प्रकारे फुफ्फुसात प्रवेश करते. मेंदू याला चालना देतो श्वास घेणे संवेदनात्मक उत्तेजनांना प्रतिसाद म्हणून प्रतिक्षेपीपणे हालचाल. याव्यतिरिक्त, ते आकुंचन आदेश पाठवते चेहर्यावरील स्नायू. तोंडी विरार अशा प्रकारे रुंद होतो आणि कोपरे तोंड मुळे लिफ्ट संकुचित zygomatic स्नायू च्या. द भुवया शिवाय, नाकपुड्या भडकतात आणि डोळे अरुंद होतात. हशा दरम्यान स्वर दोर कंपन करतात आणि डायाफ्राम तालबद्धपणे हलवले जाते. कोणत्याही भावनिक परिस्थितीप्रमाणे, हास्य अश्रू ग्रंथींना उत्तेजित करू शकते, जे नंतर हास्याचे अश्रू सोडते. एकूण, हसण्याच्या प्रतिक्षिप्त क्रियामुळे 17 नक्कल करणारे स्नायू आणि एकूण सुमारे 80 शरीराचे स्नायू आकुंचन पावतात. तथापि, द पाय आणि मूत्राशय या दरम्यान स्नायू शिथिल असतात संकुचित. एखाद्याची चड्डी हसून लघवी करते या अभिव्यक्तीचा मूळ हा आहे. मधील बदलाचा परिणाम म्हणून श्वास घेणे, रक्त अभिसरण हसताना उत्तेजित होते आणि नाडी वाढते. अशा प्रकारे हसणे मजबूत करते हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना रोगप्रतिकार प्रणाली हसण्यानेही फायदा होतो. हसत बसल्यानंतर, मध्ये मोजमापाने अधिक किलर पेशी असतात रक्त, जे लोकांचे संरक्षण करतात व्हायरस विशेषतः. इम्युनोग्लोबुलिन एकाग्रता देखील वाढते. ही प्रथिने शरीरे जखमांमुळे होणारे संक्रमण टाळण्यास मदत करतात. अशा प्रकारे हसल्याने शरीराची संरक्षण क्षमता वाढते. ताण हार्मोन्स कमी आनंदी हार्मोन्स जसे एंडोर्फिन सोडले जातात आणि विश्रांती मध्ये सेट होते. याव्यतिरिक्त, हसणे पचन उत्तेजित करते. सुखी उत्पन्न करून हार्मोन्स आणि शरीरातील दाहक-विरोधी पदार्थ, हसण्यामुळे आराम मिळतो वेदना.
रोग आणि आजार
त्यांच्या प्रत्यक्षात असूनही आरोग्य-प्रोमोटिंग इफेक्ट्स, मजबूत हसणे देखील आरोग्यासाठी धोकादायक क्षेत्रात बदलू शकते. मध्ये अन्न किंवा द्रव असल्यास तोंड हसत असताना, हे पदार्थ अनेकदा श्वास घेतात.डोकेदुखी हसण्याच्या संदर्भात देखील वारंवार वर्णन केले जाते, कदाचित असामान्य श्वासोच्छवासामुळे. जितक्या वेळा डोकेदुखी, अत्यंत हसण्याच्या हल्ल्यांदरम्यान रेक्टस एबडोमिनिस स्नायूमध्ये हेमॅटोमास आढळतात. वेगळ्या प्रकरणांमध्ये, न्युमोथेरॅक्स फुफ्फुसात आढळून आले आहे. सह लोकांसाठी ह्रदयाचा अतालता, हसण्याची उबळ काही विशिष्ट परिस्थितीत प्राणघातक देखील असू शकते. या जोखमी असूनही, हसणे अजूनही एकंदरीत निरोगी मानले जाते, कारण वर नमूद केलेल्या गुंतागुंत आणि तक्रारी एकंदरीत फार क्वचितच आढळतात. या कारणांमुळे, आजही उपचार पद्धतींचा एक भाग म्हणून हसण्याचा वापर केला जातो. काही रुग्णालयातील बालरोग विभागांमध्ये, उदाहरणार्थ, विदूषक तरुण रुग्णांना हसवतात, जलद बरे होण्यास हातभार लावतात - कारण निरोगी मानस शारीरिक आरोग्यास प्रोत्साहन देते. वास्तविक हशा उपचार कधीकधी मनोचिकित्सा उपचारांचा एक भाग म्हणून होतो. अशा प्रकारे, मनोचिकित्सक कधीकधी त्यांच्या रुग्णांची चिंता कमी करण्याचा प्रयत्न करतात. विशेषतः, जुनाट आजार असलेल्या रुग्णांना अनेकदा हसण्याचा सल्ला दिला जातो उपचार. दुसरीकडे, हसण्यातच रोगाचे मूल्य असू शकते आणि सुरुवातीला मनोचिकित्सकाशी त्वरित सल्लामसलत केली जाते. खरंच, काही मानसिक विकारांसाठी, असामान्य हास्य वर्तन एक सूचक आहे. स्किझोइफेक्टिव्ह डिसऑर्डर, उदाहरणार्थ, दुःखद बातम्यांवर नियमित हसण्याच्या प्रतिक्षिप्त क्रिया आणि मजेदार परिस्थितींमध्ये रडणे फिट होऊ शकतात. या घटनांना अपर्याप्त प्रभाव देखील म्हणतात. कोणत्या टप्प्यावर अपुरा परिणाम हा आजाराशी संबंधित आहे हे केवळ वैयक्तिक प्रकरणात आणि अशा प्रकारे प्रभावित व्यक्तीच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या आणि अनुभवांच्या संदर्भात मूल्यांकन केले जाऊ शकते.
