हर्निएटेड डिस्क - काय करावे?

जनरल

हर्निएटेड डिस्कमध्ये, कशेरुकाचा मूळ तंतुमय रिंगद्वारे ढकलतो आणि त्याचा परिणाम करू शकतो नसा ते कशेरुकाजवळ धावतात. यामुळे तथाकथित होऊ शकते मज्जातंतू मूळ संकुचन. हर्निएटेड डिस्कचा सर्वात सामान्य प्रकार म्हणजे लंबर मेरुदंड (कमरेसंबंधीचा मेरुदंड) मध्ये उद्भवणारी.

हर्निएटेड डिस्कची उपस्थिती दर्शविणारी विशिष्ट लक्षणे आहेत वेदना मागील भागात तसेच पाय, पाय किंवा हात व हात दिशेने फिरत आहेत. संवेदनशीलता डिसऑर्डर, मुंग्या येणे, संवेदना किंवा अर्धांगवायू देखील हर्निएटेड डिस्कची वैशिष्ट्ये आहेत. जर हर्निएटेड डिस्कची शंका असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, जो आवश्यक असल्यास संशय पुष्टी किंवा नाकारू शकतो.

निदान झाल्यानंतर, एक योग्य थेरपी सुरू केली जाऊ शकते. पुढील प्रक्रियेसाठी समस्येच्या तीव्रतेचे मूल्यांकन देखील महत्त्वपूर्ण आहे आणि डॉक्टरांद्वारे देखील केले जाऊ शकते. सर्वसाधारणपणे, तीव्र हर्निएटेड डिस्कच्या बाबतीत काही गोष्टी पाळल्या पाहिजेत.

उद्भवणार्‍या लक्षणांचे अचूक विश्लेषण महत्वाचे आहे. अर्धांगवायू किंवा लघवीमध्ये अचानक गडबड यासारख्या लक्षणे आढळल्यास किंवा आतड्यांसंबंधी हालचाल एकत्र सोबत वेदना मागील आणि पायमध्ये, आपत्कालीन कक्षात सल्ला घ्यावा. या प्रकरणात, या लोकांची लक्षणीय कमजोरी होण्याचा धोका आहे नसा चालू परत बाजूने.

जेव्हा हर्निएटेड डिस्कचे निदान केले जाते तेव्हा प्रथम डॉक्टर आणि उपचार करणार्‍या फिजिओथेरपिस्टच्या शिफारशींचे अनुसरण केले पाहिजे. ते समस्येच्या वैयक्तिक तीव्रतेचे आणि परिणामाचे मूल्यांकन करू शकतात. बर्‍याच हर्निएटेड डिस्क्ससाठी, प्रभावित हालचालींच्या प्रारंभिक आरामानंतर हलकी हालचाल आणि व्यायाम पुन्हा सुरू करता येतील आणि सुरू केले पाहिजेत.

व्यायामाची अंमलबजावणी हर्निएटेड डिस्कच्या उपचारांना गती देण्यास मदत करते. हे रोगनिदान सुधारते. कोणते व्यायाम योग्य आहेत याचे मूल्यांकन आणि उपचार करणार्‍या फिजिओथेरपिस्टद्वारे दर्शविले जाऊ शकते.

हर्निएटेड डिस्कच्या लक्षणांवर वेगवेगळ्या प्रकारे उपचार केला जाऊ शकतो. पुराणमतवादी, च्या सेवन वेदना आणि दाहक-विरोधी औषधे तसेच विशेष व्यायामाची कार्यक्षमता अग्रभागी आहे, ज्यायोगे कधीकधी सर्वोत्तम शक्य उपचारात्मक यश मिळविण्यासाठी हर्निएटेड डिस्कचे ऑपरेशन करणे आवश्यक असते. सारांशात असे म्हणता येईल की हर्निएटेड डिस्कसाठी कोणतीही मानक प्रक्रिया नाही, परंतु प्रत्येक वैयक्तिक बाबतीत काय करावे हे चांगले आहे.

वेदना बद्दल काय करावे?

हर्निएटेड डिस्कच्या सामान्य लक्षणांपैकी एक म्हणून वेदनांचा उल्लेख बर्‍याच लोकांनी केला आहे. वेदनांचे उपचार वेगवेगळ्या प्रकारे केले जाऊ शकते. नियमानुसार, हर्निएटेड डिस्कचा सुरुवातीला पुराणमतवादी उपचार केला जातो.

. काही कामगिरी व्यतिरिक्त फिजिओथेरपी व्यायामऔषधोपचार घेतल्यास वेदना कमी होण्यास मदत होते. या प्रकरणात, औषधे वापरली जातात ज्यात वेदना आणि विरोधी दाहक प्रभाव दोन्ही असतात.

विशेषत: एनएसएआयडींचा गट वापरला जातो. याव्यतिरिक्त, ओपिएट्सच्या गटातील औषधे आणि स्नायू relaxants (स्नायू शिथिल) वापरले जातात. आपण खाली अधिक तपशीलवार माहिती शोधू शकता: हर्निएटेड डिस्कसाठी औषधे पाठीच्या स्नायूंची हळूवारपणे वाढ होण्यामुळे देखील उपचार प्रक्रियेदरम्यान वेदना कमी होण्यास मदत होते.

उपचार प्रक्रियेदरम्यान तसेच थेट तीव्र हर्निटेड डिस्क नंतर, विशिष्ट स्थितीत वेदनांमध्ये सामान्यत: वाढ होते. वैयक्तिक कशेरुकावरील भिन्न भारांद्वारे हे स्पष्ट केले जाऊ शकते. बसलेल्या स्थितीत पाठीच्या स्तंभातील भार उभे किंवा पडलेल्या स्थितीपेक्षा बर्‍याच वेळा जास्त असतो. पाठीवर वार, जसे की जॉगिंग किंवा उडी मारणे, इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कवर देखील भारी भार ठेवा. हर्निएटेड डिस्कमुळे होणारी वेदना कमी करण्यासाठी, मेरुदंडासाठी तणावग्रस्त परिस्थिती टाळणे चांगले.